Ezt a hibát ne kövesd el, ha elkerülnéd a nyári súlygyarapodást

A nyári szünet alatt jelentősen megváltozhat a gyerekek, és így szüleik életmódja, ami a testsúly alakulására is hatással lehet. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) szerint a cukros italok visszaszorítása és a megfelelő folyadékfogyasztás fontos szerepet játszhat a nyári pluszkilók megelőzésében.