Gyaloglás vagy futás? Kardiológusok elárulták, pontosan hány perc séta mentheti meg a szívünket

A legújabb kutatások szerint nem kell ultramaratonokat futni a szívünk védelmében. Mutatjuk, mennyit kell sétálni naponta ahhoz, hogy megőrizzük a szívünk egészségét.