Élethosszig tartó mozgás a „beach body” helyett

A strandszezon beköszöntével a közösségi médiában és a közbeszédben is ismét fókuszba kerül a „beach body”, azaz a tökéletes strandforma elérése. Loksa Ágnes személyi edző és életmód-tanácsadó szerint azonban ideje lenne túllépni a kampányszerű esztétikai célokon. A szakértő hangsúlyozza, hogy a mozgás elsősorban nem hiúsági kérdés, hanem befektetés a panaszmentes változókorba és az időskori önállóságba.

Toplista

Több toplistás hír

Hirdetés