A kiszáradás korai jeleinél még könnyű segíteni: ezt tegye azonnal!

A nagy nyári melegben a kiszáradás gyorsabban kialakulhat, mint gondolnánk. Különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, a krónikus betegek és azok, akik hosszabb időt töltenek a napon vagy sokat mozognak. A szervezet azonban már a korai szakaszban figyelmeztet – ha időben felismerjük a jeleket, sokszor néhány egyszerű lépéssel megelőzhetjük a súlyosabb állapotot.