Egy egyszerű körömteszt segíthet felismerni a kiszáradást – ezt figyelje meg a saját ujján

Nem kell különleges eszköz ahhoz, hogy egy fontos figyelmeztető jelet észrevegyen: a körmének néhány másodperces megnyomása akár kiszáradásra vagy súlyosabb problémára is utalhat.