Sportszív veszélyezteti az egészségünket?

A rendszeres sport nemcsak az izmokat, hanem a szívet is edzi. A sok mozgás hatására a szív alkalmazkodik a terheléshez: erősebbé válik, hatékonyabban pumpálja a vért. Ezt az állapotot nevezzük sportszívnek. Fontos: ez önmagában nem betegség, hanem a szervezet természetes alkalmazkodása.