IR: elég, ha csak a kalóriákat számolom?

Az inzulinrezisztencia lényege, hogy a sejtek kevésbé reagálnak az inzulinra, ezért a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel ugyanannyi vércukor kezeléséhez. Az étrendi kezelés egyszerre több célt is támogat: az egyenletesebb vércukorszintet, az inzulinszintek csökkentését, szükség esetén a testsúlycsökkentést. Kuffa Bianka, az Életmód Orvosi Központ – Prima Medica dietetikusa arra hívta fel a figyelmet, hogy az IR étrendben nem feltétlenül elég csupán a kalóriákat számolni. Mi mindenre ajánlott tehát az inzulinrezisztensek diétáját alapozni? Válasz a szakértőtől.

Toplista

Több toplistás hír

Hirdetés