Szemjóga: ha monitor előtt dolgozik, ezt a 3 gyakorlatot végezze el naponta!

A szemjóga és szemtornák segíthetnek csökkenteni a szem körüli izmok feszültségét.

Az eredeti cikk a Egészségkalauz portálon ide kattintva olvasható.

Toplista

Új eredmények az ALS és a TDP-43 eredetű demencia patofiziológiájának feltárásában
Tévhitek és a valóság: mikor kötelező és mikor nem a védőoltás?
Erősebb görcsök és felborult ciklus a kánikulában? Így hat a hőség a női testre
A nők leggyakoribb daganatos betegsége: ezekkel a vizsgálatokkal már a rákmegelőző állapot kiszűrhető

Több toplistás hír

Hirdetés