Nem csak a fáradtság a baj: döbbenetes dolog történik az agyi ereinkkel, amikor rosszul alszunk

Amikor az alvásról beszélünk, legtöbbször a másnapi fáradtságra vagy a kávééhségre gondolunk. Azonban az alvásunk minősége az agyunk legfontosabb védelmi rendszerét, a vér–agy gátat is közvetlenül befolyásolja.