Depresszió hogyan kezeljük természetesen?

A depresszió nem egyszerű rosszkedv. Ez egy olyan állapot, amely legalább két hétig fennáll, és hatással van a hangulatra, a gondolkodásra, az alvásra és a mindennapi életre. Fontos megérteni: nem hiszti vagy gyengeség, hanem egy valós probléma, amivel foglalkozni kell.