Strandolás visszérrel: szabad vagy inkább kerülendő?

A nyári hónapokban sokan tapasztalják, hogy a visszeres panaszaik felerősödnek. A melegben nehezebbnek érezzük a lábunkat, estére fokozódhat a dagadás és a fájdalom is. Emiatt sokakban felmerül a kérdés: vajon a strandolás használ vagy inkább árt?