JÓD: miért van rá szükség?

A jód a gerincesek számára nélkülözhetetlen elem, mert a pajzsmirigy hormonok egyik alkotója. Mintegy 5000 éve Kínában a pajzsmirigy megnagyobbodását tengeri algák, moszatok, lamináriák fogyasztása révén gyógyították és előzték meg.

Az eredeti cikk a Egészségtükör portálon ide kattintva olvasható.

Toplista

Apróságnak tűnhet, de a szíve hálás lesz érte! Fogyassza együtt ezeket az ételeket, és a hatásuk megsokszorozódik
Mogyoróvaj: mégsem olyan egészséges, mint sokan hiszik! Ezt nézze meg a címkén, ha tudni akarja az igazat
14 sokszor figyelmen kívül hagyott tényező, ami növeli a demencia kockázatát
Így válassz megfelelő halolajat, nem mindegy milyet szedsz

Több toplistás hír

Hirdetés