Ilyen fontos hatása van az önellenőrzésnek a megelőzésben

Vérnyomás, vércukor, koleszterin, testösszetétel – A rendszeresen rögzített adatokból kirajzolódnak a folyamatok. Az otthoni ellenőrzés az egészségmegőrzésben, a sportban és az életmódváltásban is kulcsszerepet játszik.