Nincs önbizalmam! Mit tegyek?

Alig van önbizalmam. Félek új emberekkel találkozni. Mindig azt érzem, hogy mások ügyesebbek nálam. Ha ilyen gondolatok gyakran megjelennek benned, fontos tudnod, hogy nem vagy ezzel egyedül. Az önbizalom nem egy velünk született, változtathatatlan tulajdonság: idővel, tapasztalatokkal és apró sikerélményekkel fejlődhet.