Ez történik a testével, ha hanyatt alszik

A hanyatt alvás bizonyos esetekben tehermentesítheti a gerincet, másoknál viszont fokozhatja a horkolást, ronthatja az éjszakai légzést vagy kellemetlenebbé teheti a gyomorégést. Az életkor előrehaladtával pedig egy korábban kényelmes alvási pozíció is megváltozhat.