Itt a D-vitamin-szezon: ez a részlet határozza meg, hogy a szervezete mennyit vesz fel valójában belőle

Amint rövidülnek a napok, sokan elkezdik szedni a D-vitamin-kiegészítőket. Hiszen ősszel jóval kevesebb D-vitamint veszünk fel, mint nyáron. A kutatások szerint a felszívódás akár ötven százalékkal is növekedhet, ha a kiegészítőt ilyen étkezés mellé szedi.