Egészség, betegség

2026-08-22 19:00Cukorbeteg és alkoholt inna? Erre figyeljen, ha inzulinos!

Az alkohol kiszámíthatatlanul befolyásolhatja a vércukorszintet: egyes italok először megemelhetik, maga az alkohol viszont akár órákkal később is veszélyesen alacsony vércukorszinthez vezethet – különösen bizonyos gyógyszerek vagy inzulin ...
Egészségkalauz

2026-08-22 14:487 tünet, ami előre jelezheti a nőgyógyászati daganatot

Egyes nőgyógyászati daganatok sokáig kevés vagy könnyen félreérthető tünetet okozhatnak.
Egészségkalauz

2026-08-22 11:16Ez történik a szervezetünkkel, ha elhagyjuk a szénhidrátot

Pozitív és negatív hozadéka is lehet annak, ha elhagyjuk a szénhidrátot.
Egészségkalauz

2026-08-22 09:24A kefir nem csak az emésztést támogatja - a bélflórának és a vérnyomásunknak is jót tehet

A kefirt leginkább az emésztést támogató élelmiszerként ismerjük, pedig ennél jóval többet tudhat. Fehérjét, kalciumot és többféle vitamint is tartalmaz, fermentált tejtermékként pedig olyan mikroorganizmusokat is bevihetünk vele, amelyek h...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-22 09:03Ftalátok veszélyei

Az elmúlt években egyre több szó esik a hormonrendszert befolyásoló a környezetünkben előforduló vegyi anyagokról. A legismertebb közülük talán a biszfenol A (BPA), azonban egy másik vegyületcsoport, a ftalátok is egyre gyakrabban kerülnek ...
WEBBeteg

2026-08-22 08:04Így árulja el magát az, aki valójában nem tiszteli önt

A tisztelet hiánya ritkán jelenik meg nyíltan. Sokkal gyakoribb, hogy apró gesztusokban, visszatérő viselkedésmintákban érhető tetten: abban, ahogyan valaki reagál a véleményünkre, kezeli a határainkat, bánik az időnkkel, vagy éppen viselke...
Egészségkalauz

2026-08-22 07:04Ezt reggelizze, ha inzulinrezisztens - segíthet egyensúlyban tartani a vércukorszintjét

Inzulinrezisztencia esetén nem kell száműzni a szénhidrátot a reggelizőasztalról, de nagyon nem mindegy, milyen formában és mivel együtt fogyasztjuk. A megfelelően összeállított reggeli fehérjét, rostot és jó minőségű szénhidrátforrást is t...
Egészségkalauz

2026-08-22 04:55Hogyan előzhetők meg a súlyos bőrkárosodások és intim panaszok a legújabb orvosi technológiával?

A nyár a feltöltődésről és a szabadságról szól, mégis gyakran megesik, hogy kényelmetlen apróságok árnyékolják be a pihenést. Legyen szó a napfény okozta bőrelváltozásokról vagy az intim zóna kellemetlenségeiről, ma már nem kell belenyugodn...
Vital.hu

2026-08-22 04:30Halálos áldozatai vannak a legionáriusbetegségnek

Három 80 év feletti ember meghalt, miután a legionáriusbetegséggel fertőződtek meg a franciaországi Savoie megyében, a svájci határ közelében, ahol június eleje óta több tucat esetet regisztráltak
Vital.hu

2026-08-21 21:37Orvosmeteorológia: vérnyomás-ingadozást, fejfájást okozhat a hidegfront szombaton

Az éjszaka folyamán nyugat felől egyre határozottabban alakulhat ki vérnyomás-ingadozás, görcsös fejfájás, emésztőszervi és ízületi panaszok. Szokatlan feszültség ingerlékenység jelentkezhet, jelentősen romlik az alvásminőség, és nyugtalano...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 19:40Így változnak a körmei az életkorral – mutatjuk, mi számít normálisnak

Az évek során a körmökön is kisebb-nagyobb változások következnek be.
Egészségkalauz

2026-08-21 18:204 testtartásjavító mozdulat, amit lustálkodás közben is elvégezhetsz: nem terhel meg, de hatásos

Ezek a fekve elvégezhető testtartásjavító gyakorlatok segítenek, amikor feszül a csípőd és merev a derekad, vagy csak relaxációra van szükséged.
Femina

2026-08-21 15:24Éjszakai lábgörcsöt okozhat mélyvénás trombózis? Az orvos válaszol

Lehetséges, hogy több magnézium segít a problémán?
Egészségkalauz

2026-08-21 14:34Vajon el lehet aludni nyitott szemmel a volánnál?

Tragédiába torkollhat az, ha valaki túlságosan álmosan ül volán mögé.
Egészségkalauz

2026-08-21 13:54Így tisztíthatja ki gyorsan a bedugult orrát – nem az erős orrfújás a megoldás

Ezt a gyakori hibát viszont jobb elkerülni.
Egészségkalauz

2026-08-21 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton

Pénteken összetett, kifejezetten megterhelő orvosmeteorológiai helyzetre számíthatunk.
Egészségkalauz

2026-08-21 12:24Ön képes a sorok között olvasni? Így működik az absztrakt gondolkodás

Ezért képes az agyunk a látható dolgok mögé nézni.
Egészségkalauz

2026-08-21 10:54Időszakos böjt: kinek segíthet, és kinek nem ajánlott?

Az időszakos böjt az egyik legnépszerűbb táplálkozási módszerré vált: van, aki fogyást, más jobb vércukorértékeket vagy egyszerűbb étkezési rutint vár tőle. De nem mindenkinek jó választás, bizonyos élethelyzetekben és betegségek mellett pe...
Egészségkalauz

2026-08-21 09:03Hogyan kezelhető a gyermekkori elhízás?

A gyermekkori elhízás kezelésének alapja ma is az életmód megváltoztatása, azonban ez jóval többet jelent annál, mint hogy a gyermek „kevesebbet egyen és többet mozogjon”. Az elmúlt években alapvetően megváltozott a szemlélet: ma már nem a ...
WEBBeteg

2026-08-21 07:04Ébredés után mindent elejt, kiönt és mindennek nekimegy? Ez az alvási tehetetlenség

Nekimegy az ajtófélfának, melléönti a kávét, és még a telefon is kiesik a kezéből? Az ébredés utáni ügyetlenségnek nagyon is van magyarázata: hiába nyitottuk ki a szemünket, az agyunk és a testünk nem minden funkciója kapcsol át azonnal tel...
Egészségkalauz

előző következő