Egészség, betegség

2026-01-03 19:54Miért kockázatos felkészületlenül belevágni a veganuárba?

Ha egyik napról a másikra hagyjuk el a húst, tejtermékeket és tojást átgondolt pótlás nélkül, könnyen alakulhat ki tápanyag- vagy ásványianyag-hiány. A siker kulcsa nem az önmegtartóztatás, hanem a jó tervezés.
Egészségkalauz

2026-01-03 18:24Miért áll meg a fogyás, amikor addig minden jól működött?

Sokaknál eljön az a pont, amikor a mérleg hetekig ugyanazt a számot mutatja, miközben az étrend és a mozgás sem változott.
Egészségkalauz

2026-01-03 17:00Mitől alakulhat ki hangképzési zavar?

Estére „elfárad” a hangja, gyakran rekedt, megváltozott a hangmagassága, vagy gombócot érez a torkában? Ezek jellemzően a hangképzési zavarok tünetei, több más mellett. De lehet-e egyáltalán bármit kezdeni a hangproblémákkal? Mit és hogyan ...
Egészségtükör

2026-01-03 16:54A férjem szúró fájdalmat érez minden köhintésnél, mit tegyünk? Az orvos válaszol

December elején beteg volt, azóta a köhögése lassan múlik, de a szúró fájdalom továbbra is fennáll, és minden köhintés, tüsszentés nagyon fáj neki. Mozgásra, hajolásra szintén.
Egészségkalauz

2026-01-03 14:34Hajápolás 40 felett: ezt tartsa be, és újra szép lehet a hajkoronája

Negyvenéves kor körül sokan tapasztalják, hogy a hajuk szárazabbá, fénytelenebbé válik, könnyebben töredezik, és már nem reagál úgy az ápolásra, mint korábban.
Egészségkalauz

2026-01-03 14:10Ennyi mindenre jó a hajdina

A hajdinát (Fagopyrum esculentum) legtöbbször gabonafélének vélik, pedig valójában egy növényről van szó, ami kb. 1 méter magasra is meg tud nőni, levelei pedig szívalakúak. Ez a félreértés annak köszönhető, hogy a lisztes magját hasonlóan ...
Egészségtükör

2026-01-03 14:00A világ 5 legegészségesebb országát tanulmányozta - Ezt az 5 meglepő titkot tanulta el tőlük

Egy longevity szakértő öt olyan országba utazott, ahol az emberek a legtovább és legegészségesebben élnek. Megfigyelte, hogyan maradnak aktívak, boldogok és fiatalosak az idősebbek.
Femina

2026-01-03 10:54Újra sportolna, de hamar elfogy a lendülete? Ha erre figyel, könnyebb lesz kitartani

Edzőterem, heti öt alkalom, egyórás edzések – ezek már gondolatban is fárasztónak tűnnek. Pedig a rendszeres mozgás beépítése nem attól működik, hogy mennyire kemény, hanem attól, hogyan illeszkedik a mindennapokhoz.
Egészségkalauz

2026-01-03 09:24Le akar fogyni? Ezeket az ételek kerülje, akadályozzák a fogyást!

Fogyókúra idején sokan elsősorban az édességeket és a gyorsételeket száműzik, miközben olyan ételeket is fogyasztanak, amelyek ugyan egészségesnek tűnnek, mégis megakasztják a fogyást.
Egészségkalauz

2026-01-03 08:365 zöldség, ami egészségesebb nyersen, mint főzve: így marad bennük a legtöbb vitamin

Szupererő a tányéron: a nyers zöldségek rejtett egészségügyi előnyei.
Femina

2026-01-03 08:04Okozhat-e a kanül trombózist? Az orvos válaszol

10 napja kanül volt a karomban, és a tegnapi napon, vagyis 9 nappal a kivételt követően a felkarban fájfalmat érzek.
Egészségkalauz

2026-01-03 07:0650 felett erre a 5 tápanyagra nagyon kell figyelni: így maradnak az izmaid erősek

Az izmok egészségét támogatják ezek az ételek.
Femina

2026-01-03 07:0440 felett ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat édemes szedni

Negyvenéves kor után a szervezet működése fokozatosan átalakul: lassul az anyagcsere, romlik bizonyos tápanyagok felszívódása, és gyakoribbá válnak a hiányállapotok. Ilyenkor már nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mit nem tudunk jó...
Egészségkalauz

2026-01-03 06:44Immunterápia kisállat allergiára: kinek ajánlott?

Akik szinte családtagként tartanak a lakásban kutyát, macskát, súlyos csapásként élhetik meg, ha kiderül, allergiások rá. Ezt leggyakrabban kutyaszőr, vagy macskaszőr allergiának szokás nevezni, bár valójában nem a szőr okozza a kellemetlen...
Egészségtükör

2026-01-03 06:30A jó kommunikáció a panaszok kezelésében is segíthet

A betegek, illetve a gyermekek esetében a szülők panaszainak döntő többsége a tapasztalatok szerint nem orvosszakmai hiba, vagy a betegjogok sérülésének eredménye, hanem kommunikációs hiba. Ezek bár könnyen elkerülhetőnek tűnnek, a gyakorla...
WEBBeteg

2026-01-03 06:14Hogyan lehet eltünteni a tokát otthon? Ezeket az arcjóga gyakorlatokat próbálja ki!

Az áll alatti területen a bőr vékonyabb, a kötőszövet lazább, ezért itt gyorsabban megmutatkoznak a változások. A jó hír, hogy sokat tehetünk ellene egészen egyszerű módszerekkel!
Egészségkalauz

2026-01-03 05:40Az erdők mindenki számára nyitottak

Teremtett világunk egyik legnagyobb szépsége a téli erdő, az állami erdők ilyenkor mindenki számára nyitottak, hozzájárulva az egészségmegőrzéshez, az aktív kikapcsolódáshoz és a rekreációhoz
Vital.hu

2026-01-03 01:04Zsírégető, segít a koncentrációban, és elűzi a betegséget is egyetlen finom tea

A fermentált tea a kínai orvoslásban évezredek óta használt.
Femina

2026-01-02 21:04Orvosmeteorológia: ha frontérzékeny, nem fog örülni annak, ami szombaton jön!

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a melegfront után máris jön az éjjel átvonuló hidegfront. Nagyon nehéz lesz alkalmazkodni ehhez a szélsőséges humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzethez.
Egészségkalauz

2026-01-02 20:33Havazás: rendkívüli hideg jön

Rendkívüli hideg jön, aki segítségre szorulót lát, hívja a 112-es segélyhívót! - írta az operatív törzs az MTI-hez csütörtökön megküldött közleményében.
Egészségtükör

előző következő