Életmód, fogyókúra, szépség

2026-01-02 12:26A magyarok kedvenc zöldsége az egyik legjobb gyulladáscsökkentő: tele van antioxidánssal

Jótékony hatása miatt gyakran ajánlott fogyasztani a vöröshagymát.
Femina

2026-01-02 11:43Meghalt Tommy Lee Jones lánya

Victoria Jonest, Tommy Lee Jones amerikai színész lányát holtan találták egy San Franciscó-i szállodában.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-01 21:04Orvosmeteorológia: igazi hullámvasút időjárással indul az év! Szokatlan folyamatok zajlanak a magasban

Egészen rendkívüli, hogy 48 óra alatt 20 C-fokos mérséklet ingadozás történjen a fejünk felett.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-01 19:54Hogyan serkenthető a bőr éjszakai regenerációja? Ezekkel a módszerekkel teheti a szépségért a legtöbbet

A regeneráció folyamata már este kilenc óra körül beindul, és éjfél táján éri el a csúcspontját. Ezt az időt érdemes kihasználni a következő lépéske betartásával.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-01 15:244 perces szabály: ezzel a módszerrel képesek az orvosok azonnal csökkentik a stresszt

Feszültségcsökkentés villámgyorsan: erre képes a szakemberek által ajánlott 4 perces módszer.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-01 14:34Mi lehet a boldog élet képlete? Ezek a legfontosabb tanácsok attól a generációtól, akik már láttak egyet s mást!

Mit bánnak meg leginkább az emberek 60 felett, és mit tartanak a legfontosabbnak? Fontos tanulságok, amelyeket jobb még időben megérteni az idősebbek tapasztalataiból - nagy eséllyel igazuk van!
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-01 14:005 olcsó mozgásforma, ami segít a fogyásban is: kiszámoltuk, mennyiből jössz ki

Nem kell egy vagyont költeni arra, ha szeretnél egészségesebben élni.
Femina

2026-01-01 08:03Te tudod, kik és hogyan dönthetnek az egészségügyi ellátásodról?

Ez egy nagyon összetett kérdés, a mindennapok pedig számos olyan speciális helyzetet hoznak magukkal, amikor a jogszabályokhoz kell fordulni útmutatásért. Nézzük, milyen döntési jogaid vannak neked és szüleidnek, és mikor hozhat más döntést...
Kamaszpanasz

2026-01-01 07:04Mennyi kalóriát égetek el valójában egy nap alatt? Az orvosok elmagyarázzák, hogyan kaphat térképet önmagához

Akár hízni, akár fogyni szeretnénk, a GEDT ismerete olyan mint egy térkép: megmutatja, honnan indulunk, és merre kell haladnunk ahhoz, hogy elérjük a kívánt célt.
Egészségkalauz

2026-01-01 05:03Tippek az e-cigiről való leszokáshoz

Az elektromos cigaretta eredetileg dohányzásról leszokás céljából került forgalomba, mára azonban önálló dohánytermékké nőtte ki magát. Hiába füstmentes vagy nikotinmentes, a benne levő anyagok bizonyítottan rendkívül ártalmasak.
WEBBeteg

2025-12-31 19:54Az álmoktól az étvágyig: ezek a demencia első finom, gyakran észrevétlen maradó jelei

A legtöbben a demenciát a feledékenységgel azonosítják, pedig a betegség ennél jóval összetettebb – és sokszor egészen váratlan, finom jelekkel kezdődik.
Egészségkalauz - Életmód

2025-12-31 16:34Nagy téli kedvenc, de inkább ne igya túl gyakran: több kárt okozhat, mint hasznot!

A meghittség ára: ez történik a testével, amikor megissza.
Egészségkalauz - Életmód

2025-12-31 14:34Megjósolhatóvá válhat az áttét? Új módszer jelezte, mekkora eséllyel képez áttétet a rák

Egy meglepő fizikai jelenség segíthet előre jelezni a rák terjedését.
Egészségkalauz - Életmód

2025-12-31 14:20Gyógyító természet: a vöröshagyma gyulladáscsökkentő hatását kutatások igazolják

A hagyma (Allium cepa) nem csupán ízesítő zöldség, hanem számos élettani előnnyel rendelkező táplálék is, amelyet már évszázadok óta használnak gyógyászati célokra. A hagyma különösen gazdag organoszulfát vegyületekben, flavonoidokban és an...
Weborvos

2025-12-31 12:24Ez a lencseleves egy valódi kincs: csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, és ha ezt az összetevőt is hozzáadja, antioxidánssá válik!

Ha egy jó receptet keres az újévi lencseleveshez, már meg is találta! Ez a változat nemcsak isteni finom és laktató, de a szív- és a bélrendszer kedvence is lesz.
Egészségkalauz

2025-12-31 08:04Legtöbben kidobjuk ezt a részt a narancsból! Kevesen tudják, hogy épp ez csökkenti a koleszterint és támogatja a bélműködést

Télen mindannyain több narancsot és mandarint fogyasztunk, de sajnos a legtöbben eltávolítunk belőlük egy bizonyos részt, ami értékes tápanyagok forrása.
Egészségkalauz - Életmód

2025-12-31 07:04Valóban nincs értelme napi három omega-3 kapszulát bevenni, majd sosem enni halat?

Az omega-3 zsírsavakról az elmúlt évtizedekben már mindent és annak az ellenkezőjét is hallhattuk.
Egészségkalauz - Életmód

2025-12-31 06:06Ez az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő: erősíti az immunrendszert is ez az aprócska mag

A feketekömény-olaj rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban.
Femina

2025-12-30 17:46Lencsefőzelék

Szilveszterkor kötelező a lencse, csináld meg főzeléknek! Hízókúrázóknak ajánljuk.
Kamaszpanasz

2025-12-30 16:34Ezt a hibát szinte mindenki elköveti a brokkoli főzésekor

Sokan kihagyják ezt a lépést a brokkoli főzése előtt.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő