Életmód, fogyókúra, szépség

2021-11-11 10:28Fogamzásgátlási mítoszok

A fogamzásgátlással kapcsolatban sajnos még a mai napig rengeteg tévhit és legenda kering a tinik között. Most a leggyakrabban hallott mítoszokról rántjuk le a leplet, hiszen ha csak félismeretekre támaszkodsz, az könnyen az egész életedet ...
Kamaszpanasz

2021-11-11 09:40Térdfájás: porckopás és ízületi gyulladás is okozhatja

Fáj, duzzadt, nem bírja a terhelést, vagy csak reggelente merev a térde? Mi okozza a tárdproblémákat?
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-11 08:21Jó tanácsok kamaszoknak: mennyi a napi energiaszükségleted?

Tudtad, hogy a szervezeted olyan változásokon, fejlődésen megy keresztül, ami miatt egészen más mennyiségű tápanyagra és energiára van szükséged, mint más életkorokban? Vajon mi mindent érdemes szem előtt tartanod ahhoz, hogy egészséges leg...
Kamaszpanasz

2021-11-11 04:10Az antibiotikum helyes szedése: ezeket tartsa be!

Az antibiotikumok a fertőzések elleni gyógyszeres védekezés fővonalát jelentik már több mint 60 éve. Túlzott, vagy helytelen alkalmazásuk azonban több gondot okoz, mint amennyi haszon származik belőle.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 18:13Kritikus helyzetek a családban

Minden család egyedi és különleges. Nem számít, hogy milyen összetételű családban élsz, anyukád és apukád békében együtt vannak, vagy elváltak, a nagyszüleid nevelnek-e vagy esetleg van egy mostohád, mindenhol vannak problémák. Cikkünkben ö...
Kamaszpanasz

2021-11-10 17:06Folyamatos fogyás éhezés nélkül: 1500 kalóriás diéta 7 napos mintaétrenddel

Heti fél, egy kiló fogyáshoz ez a legideálisabb étrend.
Femina - Fogyókúra

2021-11-10 17:04Minden nyolcadik magyar nőnél emlődaganatot diagnosztizálnak

Magyarországon egy a nyolchoz az esélye, hogy egy nőt az élete során mellrákkal diagnosztizáljanak.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 15:305 tipp az egészséges ízületekért

Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap. A közhiedelemmel ellentétben ezek a betegségek bármilyen korban érinthetik az embereket, sokféle tünettel járhatnak, és a lefolyásuk is különböző lehet. Íme, 5 bevált ...
Vital.hu

2021-11-10 15:04Ez a legjobb diétás módszer akkor, ha túl nagy a súlyfeleslege!

Hogyan diétázzunk nagy túlsúllyal? Mennyi idő alatt tudjuk egészségesen és tartósan leadni testsúlyunk legalább tizedét? Erre adunk választ cikkünkben.
Egészségkalauz

2021-11-10 14:14Miért nem tudok koncentrálni?

Az asztalod rendetlen, nem tudod, hová tetted az órarendedet (ha megvan még egyáltalán), a fejed zsong a megtanulni valók listájától, és a könyv, amit már 5 perce keresel, az orrod előtt hever? Elfelejtetted, hogy holnap írtok egy dolgozato...
Kamaszpanasz

2021-11-10 13:41Ha a gazdi Covid-os, a macskája vagy a kutyája is az lehet!

Tényleg megfertőzhetjük koronavírussal a háziállatainkat? A kutatási eredmények szerint igen - a visszafelé irányuló fertőzés azonban egyelőre nem bizonyított.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 11:25Asztmás? Ezekre figyeljen a koronavírus és az influenza járvány idején

Fokozott körültekintéssel lehetnek biztonságban az asztmások! Felfutóban a koronavírus-járvány, de már kopogtat az influenzaszezon is.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 10:25Ülőmunka és nyakfájdalom, hátfájdalom: ezt tanácsolja a gyógytornász

Palotás Andrea, gyógytornász-fizioterapeuta részletezi, mit tehetünk az egészségünk érdekében, ha ülő munkát végzünk.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 10:06DIY ajándékötletek: készíts házi kozmetikumokat!

A természetes házi készítésű szépségápolási termékekben nemcsak az a jó, hogy semmilyen mesterséges anyag nincsen bennük, de jó móka elkészíteni is őket, plusz remek ajándékok lehetnek a barátaid és a családod számára.
Kamaszpanasz

2021-11-10 09:48Koronavírus: ebben a 9 magyar városban várható több fertőzött

Továbbra is a koronavírus-járvány felszálló ágát jelzik a szennyvízadatok.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 08:32A jó szex lényege a kérdezés

Hogyan beszéljünk a szexről? Mikor? Előtte, alatta vagy utána? Ha okos kérdéseket teszel fel, megismerheted a párod testének működését. Mindig tartsd be az előjáték, az aktus és az utójáték íratlan szabályait!
Kamaszpanasz

2021-11-10 05:10Védettségi igazolás: az időseknek 3. oltás is kell az érvényesítéshez ebben az országban

December 15-től harmadik Covid elleni oltásra is szükségük lesz a 65 év fölöttieknek, ha érvényes védettségi igazolást szeretnének Franciaországban.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-10 05:10Védettségi igazolvány: az időseknek 3. oltás is kell az érvényesítéshez ebben az országban

December 15-től harmadik Covid elleni oltásra is szükségük lesz a 65 év fölöttieknek, ha érvényes védettségi igazolást szeretnének Franciaországban.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-09 22:04Ha kedves az immunrendszere, szedjen ősszel probiotikumot!

Ősszel nemcsak vitaminpótlásra van szükség, hanem a bélflóra „táplálására”, helyreállítására is. Miért? Mutatjuk az okát.
Egészségkalauz - Életmód

2021-11-09 18:39Bundás kenyér - sütőben, lisztérzékenyeknek

Megtaláltuk a bundás kenyér elkészítésének az egyszerűbb és gyorsabb módját, sütőben sütjük! Lisztérzékenyeknek és crohnosoknak is egyaránt ajánljuk.
Kamaszpanasz

előző következő