Életmód, fogyókúra, szépség

2021-10-08 19:00Bél-tüdő-tengely: felsőlégúti fertőzések ellen is védhetnek a probiotikumok!

A probiotikumokat eddig leginkább a bélrendszer egészégével hozták összefüggésbe, a legfrissebb kutatások azonban arra is rávilágítanak, hogy jótékony hatásuk sokkal szélesebb spektrumú, mint azt eddig gondoltuk: a probiotikumok nem csak a ...
Egészségkalauz

2021-10-08 17:36A 10 legnagyobb egészségügyi kockázat tizenéveseknél

A mai tizenévesek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint valaha. Az online zaklatástól és az iskolai lövöldözéstől az alkohol- és opioid visszaélésig a tinédzserek nagyobb stresszt szenvednek, mint az elmúlt években, és egyre több az öngyi...
Kamaszpanasz

2021-10-08 15:25Hogyan tanulj gyorsabban?

A dolgok gyors megjegyzésére a legtöbben valószínűleg az ismétlést javasolják. Ha azonban gyorsan és alaposan akarsz valamit megjegyezni, az ismétlésnél többet segít, ha megtanulod felidézni a dolgokat. A probléma csak az, hogy mindannyian ...
Kamaszpanasz

2021-10-08 15:00Fél a vérrögtől és stroke-tól, ezért nem oltatja magát? Ezt tudnia kell!

Egy új kutatás szerint nem az oltás jelenti a legnagyobb rizikót, ami a trombózist illeti.
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-08 11:31A vágy hiánya

Mindenki másra vágyik. Van, amikor konkrétan meg tudjuk fogalmazni vágyaink netovábbját, van, hogy nincsenek rá szavaink, csak egy mélyről jövő sóvárgás - talán egy hiányzó puzzle-darab - az, amit érzünk.
Kamaszpanasz

2021-10-08 11:25Nem is gondolná, de ezek az ételek, rengeteg sót tartalmaznak!

Nem kell ahhoz sok sót használnunk, hogy túl sok sót fogyasszunk. Rejtett só több élelmiszerben van, mint sejtené!
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-08 11:10A túlsúly és a fogyókúra sikertelenségének hormonális okairól

A magyar Európa legelhízottabb nemzete. Magyarország kiemelten jódhiányos terület, hiányzik a talajból és a vizeinkből, ezáltal úgy az állati, mint a növényi táplálékból is! Egy endokrinológus szemével jelentős összefüggés van a jódhiány é...
Vital.hu

2021-10-08 10:01Torokgyulladás, influenza, és köhögés: gyógynövények Szabó Gyuri bácsi patikájából

A koronavírus mellett más a felsőlégúti betegségek szezonja sem múlt el. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember most a nátha, az influenza és a bronchitis tüneteinek enyhítésére ajánl jól bevált gyógynövényeket.
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-08 09:50Fogyaszt, és rendbe teszi a bélflórát: 1500 kalóriás mediterrán mintaétrendet mutatunk

A mediterrán diéta egy könnyen tartható étrend, amelybe még a vörösbor vagy az édesség is belefér.
Femina - Fogyókúra

2021-10-08 09:14Mitől kenhető a rúzs és miért habzik a sampon?

Kozmetikumok összetevői közt válogattunk. Az egyes hatóanyagok értelmezéséhez Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának segítségét kértük.
Kamaszpanasz

2021-10-08 05:10Hagyma, almaecet, gyömbér - így használja nátha és megfázás ellen

Ha megfázott, ezeket a házi praktikákat, természetes gyógymódokat próbálja ki!
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-07 21:00Gyomorégés: hormonális zavar is lehet az oka!

A gyomorégés (reflux) tünetei egyértelműek - kérdés, hogy csupán valamilyen étel irritálja épp a gyomrunkat, vagy komolyabb rendellenesség áll a háttérben?
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-07 19:55Zöldfűszeres lasagne vashiányosoknak

Vashiányosoknak is bátran ajánljuk sokak kedvencét, a lasagnét. Ezúttal ínycsiklandó zöldfűszeres kivitelben. Fogyaszthatják hízni vágyók is.
Kamaszpanasz

2021-10-07 19:00Gyakran náthás a gyerek? Ez az orrfolyás 7 gyakori oka!

Az iskoklakezdéssel végre közösségbe került a gyerek, de folyton "taknykóros". Mutatjuk, hogyan lehet csökkenteni a náthás tünetek miatti hiányzásokat!
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-07 17:068 alakformáló gyakorlat hulahoppkarikával: már napi 30 perc megdolgoztatja a mélyebb törzsizmokat is

A hulahoppkarikával hatékonyan lehet megdolgoztatni akár a mélyebb törzsizmokat is.
Femina - Fogyókúra

2021-10-07 17:00Minden 7. serdülő mentális beteg - ekkora árat fizetünk érte dollárban

A COVID–19 járvány lelki egészségre gyakorolt hatását még hosszú évekig nyöghetik a gyermekek és a fiatalok, figyelmeztetett új tanulmányában az UNICEF, amely szerint szó szerint véve is súlyos árat fizethetünk.
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-07 15:24A barátnőm terhes, hogyan tovább?

Nemrég derült ki, hogy a barátnőd terhes? Akkor nyilván elfogott a félelem is, és úgy érzed magad, mintha csak egy filmben lennél: pontosan akkor történik minden, amikor egyáltalán nem számítottál rá. Hiszed vagy sem, teljesen normális, ha ...
Kamaszpanasz

2021-10-07 15:00Ez az eszköz előre figyelmeztethet a levegőben terjedő koronavírusra

A szén-dioxidszint ellenőrzése jelezheti az üzemeltetőknek, hogy hol nagy a kockázata a koronavírus-fertőzés levegőben való terjedésének. A speciális mérőket már telepítik a brit iskolákban.
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-07 14:12Így készíthet diétás kakaós csigát otthon 10 lépésben

Cukormentes kakaós csiga: mentőöv mindenkinek, aki péksüteményre vágyik. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén akár a szénhidrát diéta része is lehet.
Egészségkalauz

2021-10-07 11:21Ha a hasról nem sikerül fogyni - Okos mentőöv

Vital.hu

előző következő