Életmód, fogyókúra, szépség

2021-09-03 11:51Hogyan harcolj a teljesítményszorongás ellen?

Meg akarsz felelni a szüleidnek, a tanároknak, a barátaidnak - a számodra fontos embereknek. A Meg fogod nyerni! Neked ezt tudni kell!, Te jobb vagy, nem nem hibázhatsz ! - kijelentések általában biztatásképpen hangzanak el, de a vállaidra ...
Kamaszpanasz

2021-09-03 10:50Kemény, de hatékony: 10 perces lépcsős edzés, ami gyönyörű lábakat és popsit farag

A lépcsőzés remekül megdolgoztatja, és keményebbé, kontúrosabbá teszi a fenék- és combizmokat, miközben az állóképességet is növeli.
Femina - Fogyókúra

2021-09-03 09:38Valójában mennyi mozgás szükséges ahhoz, hogy elégesd egy Big Mac kalória adagját?

Az online kalkulátor képes számodra kiszámítani, mennyit is kell futnod vagy úsznod ahhoz, hogy bűntudat nélkül ehess! (Sajnos többet, mint gondolod...).
Kamaszpanasz

2021-09-03 07:35Mi a teendő, ha elfelejtette bevenni a fogamzásgátló tablettát?

A fogamzásgátló tabletta a legnagyobb hatékonysággal véd a nem kívánt terhességgel szemben. Hatékonysága akkor maximális, ha megfelelően szedjük, betartunk pár egyszerű, de fontos szabályt.
WEBBeteg - Életmód

2021-09-03 06:26A miniszter engedélyezte, hogy diétás ételt kapjanak a gyerekek

Szeptember 9-től az új szabályozás szerint a gyermek is vihet, vagy a szülő is rendelhet az intézménybe számára diétás ételt.
Weborvos

2021-09-03 06:10Az orrpolip tünetei: ezekből a jelekből ismerheti fel

Ha az orrpolipot nem kezelik megfelelően, krónikus arcüreggyulladás is lehet a szövődménye.
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-03 05:10Krónikus alvászavar: így derítheti ki, hogy érintett-e

Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar? Összeszedtük a lényeget, röviden.
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-02 20:2045 feletti nő? Ezekre a tünetekre figyeljen, szívbetegséget jelezhetnek!

45-50 éves kor felett, a menopauzával megszűnik a nők korábbi relatív védettsége a szív-érrendszeri betegségekkel szemben. Melyek azok a tünetek, amelyeket ajánlott azonnal kivizsgáltatni?
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-02 19:21Amiket csak kollégisták értenek

Pár nap múlva több ezren költöznek be (vagy vissza) az egyetemi, főiskolai kollégiumokba. Nem túlzás: kolisnak lenni sajátos életforma. Hogy miért? Mert minden kolis tudja, hogy...-olvasható az eduline.hu-n.
Kamaszpanasz

2021-09-02 18:36Szelénpótlás, de hogyan?

Mára a szelén egyike lett a leginkább tanulmányozott mikroelemeknek, mivel számos élettani folyamatban bizonyították fontos szerepét. Közvetlen vagy közvetett módon, de a szelénhiány számos betegség kialakulásában vagy kórképének súlyosbodá...
WEBBeteg - Életmód

2021-09-02 18:00Ilyen, amikor köszvény miatt fáj a keze

Bár a köszvény és a rheumatoid arthritis is az ízületeket érintő betegség, a kettő korántsem ugyanaz.
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-02 15:40Ezek a gyomorfekély tünetei: 5 figyelmeztető jel utalhat a betegségre

A gyomorfekély tünetei között találhatjuk a hasi fájdalmakat, a hányingert, az étvágytalanságot, a puffadást és a fogyást. A gyomorfekély tünetei azonban számos dologtól függnek, például attól, hogy hány éves a beteg és mennyire előhaladott...
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-02 15:16Mindent a mosásról - egyszerűbb, mint hinnéd!

Meglásd, a ruha mosása nem piszkos munka! Az első számú titok, hogy hogyan is kell mosni, az, hogy nincs titok. Ebben a cikkben mindent leírtunk a mosásról, amit tudnod kell. Szinte minden ruhadarabon ott van a címke, hogy hogyan is kell ti...
Kamaszpanasz

2021-09-02 13:55Délutáni alvás: így szundítson, ha nem akar elgyötörten ébredni!

Home office alatt néha szunyókál egy kicsit napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a szervezetének!
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-02 12:06Narancsbőrét, striáit sem retusálja ki a 100 kilós plus size modell: 8 csinos nő, aki elégedett önmagával

Az irreális elvárások ellen, és a pozitív testkép kialakulása mellett kampányolnak ezek a gyönyörű nők, akik telt idomaikkal több százezreket varázsoltak el.
Femina - Fogyókúra

2021-09-02 09:04Furcsa puklik az alhason? - Mindent a lágyéksérv tüneteiről és kezeléséről

Az első panasz tartós állás, vagy fizikai munka során a herezacskók irányába, (hölgyeknél a szeméremajkak felé) sugárzó tompa fájdalom lehet, de jelenléte nem szükségszerű. Maga a sérv rendszerint mint egy rugalmas tapintatú dudor jelenik m...
Kamaszpanasz

2021-09-02 07:20Magony Szilviáék éveket vártak a gyermekáldásra

Hosszú és nehéz pillanatokban bővelkedő volt az az időszak, amely Magony Szilvia és párja családalapításához vezetett. Az egykori szépségkirálynő azonban mindent megtett kedvesével együtt, hogy közös álmuk valóra válhasson: orvosi vizsgálat...
Egészségtükör

2021-09-02 04:35Okos tippek a demens beteg napi rutinjának könnyebbé tételéhez

Mindennapos tevékenységeinket, mint az öltözködés, tisztálkodás, fürdés, étkezés bizonyos sorrendiség alapján végezzük. Napirend segítségével a demens beteg élete is kiszámíthatóbb, továbbra is önálló maradhat, és ettől jobban érezheti magá...
Vital.hu

2021-09-01 22:00Savas ízt érez a szájában? Szájpenész tünete is lehet!

A szájpenész az egyik leggyakoribb gombás megbetegedés, a legtöbbször a kisbabákat, kisgyerekeket érinti, de felnőtteknél is kialakulhat. Ezek a szájpenész figyelmeztető tünetei!
Egészségkalauz - Életmód

2021-09-01 19:12Mi történik, ha a párod főiskolára vagy egyetemre megy?

Működhetnek a távkapcsolatok? Ez a kérdés valószínűleg megfordul a fejedben, amikor a párod főiskolára vagy egyetemre készül. De az is lehet, hogy mindketten továbbtanultok, csak különböző intézményekben, egymástól távol. Mit jelent ez a ka...
Kamaszpanasz

előző következő