Életmód, fogyókúra, szépség

2021-08-12 15:145 tény, amit eddig nem tudtál a fogaidról

Köztudott, hogy fogainknak szerepük van a rágásban, a beszédhangok képzésében. Lehet, hogy eddig nem tudtál mindent fehéren csillogó fogsorodról? Kapaszkodj meg: nem csak a cukor a fogak első számú ellensége.
Kamaszpanasz

2021-08-12 14:53A gyomorfekély leggyakoribb tünetei: így ismerje fel a jeleket

Hogyan lehet felismerni a gyomorfekélyt? Ezekre a tünetekre érdemes figyelnie!
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-12 12:25Itt a gyors fogyás titka: gyógynövények a bükki füvesember kertjéből

Fogyasztó gyógynövények? Igen! Segítik az anyagcserét, csökkentik az éhségérzetet - ez már elég ahhoz, hogy meginduljanak lefelé a kilók.
Egészségkalauz

2021-08-12 11:068 zöldség és gyümölcs, amiből bátran ehetsz sokat: alig van bennük kalória, és nagyon finomak

Jól elkészítve nagyon laktatóak ezek a finomságok, mégsem hizlalnak.
Femina - Fogyókúra

2021-08-12 09:21Mit mond el rólad, ha cigizel?

A 60-as és 70-es években a cigizéstől vagányabbnak, kifinomultabbnak, és világiasabbnak tűnhettek azok, akik dohányoztak. Ez a kép már a múlté. A mozikban és a tévéműsorokban ma már majdnem mindig a rossz fiú az, aki cigizik, és nem a hős. ...
Kamaszpanasz

2021-08-12 07:35Ennyi mindenre jó a levendula: így használja kívül és belül

A tudományos és a népi gyógyászat is elismeri a levendula gyógyhatásait, kívül-belül kezelhetjük vele magunkat, sőt, pompás lila színét és ízét ételekben is felhasználhatjuk!
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-12 06:25Vesedaganat: ha ebbe a 4 csoportba tartozik, nagyobb rá az esélye

Évente több tízezer embernél diagnosztizálnak vesedaganatot világszerte, és egyre többen lehetnek érintettek. De mit tehetünk ellene?
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-12 06:10Ha pajzsmirigybeteg, nem mindegy, mennyit kávézik!

Vajon miért kell figyelniük a pajzsmirigy betegeknek a kávézással? A kutatók óvatosságra intenek.
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-11 21:425 tipp, hogy a nagy kánikulában is jól aludjon

A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-11 19:50Eperturmix tejérzékenyeknek

Nyári meleg napokon mi esne jobban egy hűsítő eperturmixnál? Készítsd el gyorsan, könnyedén házilag alábbi receptünket követve.
Kamaszpanasz

2021-08-11 18:02Ennyi kalóriát égethet el 1 óra kertészkedéssel - megéri ásót ragadni!

Ez után biztosan más szemmel néz majd a gyomlálásra vagy a levélsöprögetésre!
Egészségkalauz

2021-08-11 15:14Edzés ugrálókötéllel: gyere formába 24 perc alatt

Manapság a retro edzésmódok a divatosak. A kettlebell és a hulla-hopp karika óta úgy néz ki, a régebbi gyakorlatok a trendik. Sajnos sokunkban már nincs meg az a képesség, ami régebben megvolt és szükséges lenne a következő gyakorlatokhoz.
Kamaszpanasz

2021-08-11 14:00Nem tudok lefogyni! Mi az oka?

Hiába akar lefogyni, nem mozdul a mérleg nyelve? Ez a betegségek is gátolhatják a fogyásban.
Egészségkalauz

2021-08-11 13:01Allergia vagy delta variáns? Így különböztetheti meg a tüneteket!

A delta-variánst nehezebb lesz megkülönböztethető a légúti allergiától és más felsőlégúti megbetegedésektől. Mutatjuk, mire figyeljen!
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-11 12:42Amikor félsz a nyilvánosságtól: a szociális fóbia

Felelés, randizás, nyilvános szereplés előtt izzad a tenyered, torkodban dobog a szíved, görcsöl a gyomrod? Természetes reakció. Mégis vannak, akik számára szinte elviselhetetlen szorongást okoz mások előtt megszólalni, osztálytársak szeméb...
Kamaszpanasz

2021-08-11 10:28Hangszalag polip: a rekedtség az egyik első tünet

A hangszalag polip műtéti úton megszüntethető, a beteg 4-5 napos hallgatás után elkezdhet újra beszélni.
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-11 09:30Bőrápolás egészségesen és diabéteszesként

Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, egészséges bőrre van szükségünk. Ennek eléréséhez több tudásra, majd ez alapján több odafigyelésre és cselekvésre!
Kamaszpanasz

2021-08-11 09:06Nem éhezel, mégis folyamatosan fogysz: 1500 kalóriás diéta egyhetes mintaétrenddel

Heti egy kilótól is megszabadulhatsz mintaétrendünk segítségével.
Femina - Fogyókúra

2021-08-11 08:21Sikeres fogyás: étvágycsökkentő tippek farkaséhség ellen

Éjjel-nappal csak enne és enne? Ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Egészségkalauz

2021-08-11 07:20Inzulinrezisztencia: 3 természetes gyógymód az inzulinszint csökkentésére

Az inzulinrezisztencia terápiája elsősorban személyre szabott diétán és rendszeres testmozgáson alapul, ami mellett olykor gyógyszeres kezelés is szükséges lehet. De bizonyos táplálékkiegészítőnek is fontos szerepe lehet a közérzetünk javít...
Egészségkalauz - Életmód

előző következő