Életmód, fogyókúra, szépség

2021-08-01 19:50Heves szívdobogás éjszaka - ez az oka!

Aki tapasztalta már, hogy az éjszaka zakatoló szíve miatt aludni sem képes, tudja, milyen ijesztő jelenségről van szó.
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-01 19:14Pattanások a háton: így szabadulj meg tőlük

A hátadon a bőr vastagabb, mint a test többi részén, ráadásul sok faggyúmirigyet is tartalmaz, közvetlenül a bőrfelszín alatt. Mit tehetsz, ha visszatérő pattanások éktelenkednek a hátadon?
Kamaszpanasz

2021-08-01 18:20Vérrög elleni gyógynövények - ezek a leghatékonyabbak

Magas a vérnyomása vagy meszesednek az erei? Ezekkel a gyógynövényekkel karban tarthatja a szívét és az ereit, mutatjuk, hogyan!
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-01 15:27Pénzügyi ismeretek, amelyekre szükség lesz az egyetem alatt

Nehéz, amikor a gyermeked egyetemre megy. Végignézted, ahogy világra jön, fogtad a kezét, amikor megtette az első lépéseit, és aggodalmasan hallgattad az első szavait.
Kamaszpanasz

2021-08-01 13:1013 nap alatt 8 kiló mínusz - Fogyókúra menüsorral

Sikeres, ám igen kemény fogyókúra! A kúra az anyagcserét változtatja meg, így garantálja, hogy két év alatt nem szedjük vissza a kilókat.
Vital.hu

2021-08-01 12:50Ezek a szívritmuszavar tünetei: így ismerje fel a jeleket

A szívritmuszavar „alattomos” formái gyakran tünetmentesen vannak jelen, de ha mégis szokatlan szívdobogásérzés jelentkezik, arra mindenképpen fel kell figyelni.
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-01 11:00Erre figyeljen, hogy sportsérülés után is visszatérhessen a régi életéhez

Sportolóknál elkerülhetetlen, hogy olykor ne legyenek kisebb-nagyobb sportsérüléseik, sportbaleseteik. Legtöbbször múló fájdalomról van szó, ami egy kis pihenéssel helyrejön, ám vannak olyan esetek, amikor az otthoni kezelés nem elég. Hogy ...
Egészségkalauz - Életmód

2021-08-01 09:49Zaklatás vagy udvarlás?

Udvarolni. Talán furcsának találod a szót, hiszen napjainkban kissé idejétmúltnak tűnhet udvarlásról beszélni akkor, amikor sokaknál a minél gyorsabb siker elérése a cél.
Kamaszpanasz

2021-08-01 09:36Az utazók hasmenése a nyaralást is tönkreteheti

Nem árt, ha már most teszünk azért, hogy a közelgő nyaralásról lehetőleg csak szép emlékeink maradjanak. A nyaralás alatt vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél akár...
WEBBeteg

2021-08-01 08:26Így szedi le rólad az összes testzsírt a peszkateriánus diéta: napi mintaétrendet is mutatunk hozzá

A peszkateriánus diéta nagyban hasonlít a mediterrán étrendhez, és cukorbetegségben, szívbetegségben szenvedők számára is jó választás lehet.
Femina - Fogyókúra

2021-08-01 05:40Ezért fájat a dereka reggelente

A derékfájás nemcsak napközben nehezítheti meg az életet, hanem akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton.
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-31 19:50Minden csésze kávéval az agyunk ellen dolgozunk

Tudtad, hogy a kávé ízét ösztönösen rossznak érzékeli az agyunk? Hogy lehet akkor, hogy mégis ennyien fogyasztják nap mint nap? Mi a kávé titka?
Kamaszpanasz

2021-07-31 18:068 súlyzós gyakorlat, ami villámgyorsan lefaragja a zsírt, és építi az izmot: szebben formál, mint a futás

A súlyzózás serkenti az izomnövekedést, ezáltal több kalóriát éget még nyugalmi állapotban is.
Femina - Fogyókúra

2021-07-31 17:36Számít a szépsége? Fogadja meg ezt a 10 tanácsot!

Sokszor a legalapvetőbb dolgok elmulasztásával ártunk a legtöbbet szépségünknek. Tíz alapszabály bőrünk, hajunk, körmeink egészségének és üdeségének megőrzéséhez.
WEBBeteg

2021-07-31 15:12Fagyit házilag? Naná! 3 egészséges recept ötlet

Csak azért, mert elkötelezted magadat az egészséges étkezés mellett, nem muszáj lemondanod a desszertekről. Rengeteg egészséges fagyi ötlet van, melyeket becsempészhetsz az étrendedbe.
Kamaszpanasz

2021-07-31 12:50Ez az oka, hogy rosszabbul hallunk nyáron

Lehet, meglepő, de nyáron sokan tapasztalhatják, hogy rosszabbul hallanak. Utána jártunk, milyen fülproblémákkal keresik fel a fül-orr-gégészeket nyáron, és elmondjuk azt is, mit tehetünk a megelőzésért!
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-31 09:14Mikor beszélhetünk rendszertelen menstruációs ciklusról?

Sokszor hallhatunk a menstruációs ciklusról, amitől az egész úgy hangozhat, mintha óramű pontossággal történne. Azt mondjuk, hogy az a normális, ha egy nő négyhetente menstruál, és emiatt úgy véljük, hogy azoknál a nőknél, akiknél nem így t...
Kamaszpanasz

2021-07-31 08:40Ilyen az ujj, ha autoimmun betegségünk van

Elsősorban a belső szervek – tüdő, vese, belek – betegszenek meg, és az ujjak végleges görbületével is járhat. Tudjon meg többet erről a betegségről!
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-31 07:40Frontérzékeny? Így enyhítheti a panaszait

Erősödő reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, asztmás rohamok, levertség, ingerlékenység, alvászavar – rengetegen szenvednek a különféle időjárási frontok hatásaitól. Mit tegyünk, ha frontérzékenyek vagyunk?
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-31 07:10Ezért lehet gyakoribb a migrén a nyári hőségben

A fejfájás kockázata 8%-kal növekszik minden olyan esetben, amikor a hőmérő higanyszála 9 fokkal feljebb kúszik. Hogyan vészeljük át ezeket a napokat?
Egészségkalauz - Életmód

előző következő