Életmód, fogyókúra, szépség

2021-06-28 11:25Bevált otthoni gyógymódok gyomorsav és reflux ellen

Gyakran küzd gyomorégéssel? Az alábbi tippek segíthetnek csökkenteni a kellemetlen tüneteket!
Egészségkalauz

2021-06-28 11:17Hogyan kezelhető a nagymértékű hajhullás?

Néhány kihulló hajszál miatt nincs ok az aggodalomra, teljesen természetes folyamat. Kóros hajhullás esetén azonban naponta 100-nál több hajszálat vesztünk el.
WEBBeteg - Életmód

2021-06-28 09:14A mandulaital 11 előnye, amit eddig nem tudtál

Azok, akik nem isznak tejet, ám valamilyen formában mégis pótolni szeretnék azt, valószínűleg találkoztak már a mandulaitallal. Akár vegetáriánus, akár tejérzékeny vagy, a mandulaital remek, egészséges választási lehetőség.
Kamaszpanasz

2021-06-28 08:31Miért gyakoribb a migrén a nyári hőségben?

A fejfájás kockázata 8%-kal növekszik minden olyan esetben, amikor a hőmérő higanyszála 9 fokkal feljebb kúszik. Hogyan vészeljük át ezeket a napokat?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-28 07:10Előtte-utána fotók: a kardio- vagy erősítő edzés formálja szebben az alakot?

Nyolc nő, aki megmutatta, mi a különbség a kardio- és súlyzós edzés között.
Femina - Fogyókúra

2021-06-27 19:36Ha leszoktál a dohányzásról: segítség az első napokban

Hasznos praktikák, melyekkel enyhítheted a dohányzásról való leszokás kellemetlenségeit.
Kamaszpanasz

2021-06-27 16:50Megnagyobbodott nyirokcsomó: mikor rákos elváltozás előjele?

A nyirokcsomók az immunrendszerünk fő szereplői közé tartoznak. De mi a helyzet akkor, amikor látszólag kóros állapot nélkül duzzadnak meg a nyirokcsomók?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-27 15:29Innen tudhatod, hogy kutyusodnak több fehérjére van szüksége

A fehérje fontos részét képezi a kutyák étrendjének. Biztosítja az izmok és szövetek növekedését, valamint hozzájárul a kutyád izmainak regenerálódásához a megerőltető testmozgás után. Ha olcsó kutyaeledellel eteted a kutyádat, jó esély van...
Kamaszpanasz

2021-06-27 14:10Erős narancsbőr vagy nyiroködéma - így különböztesse meg!

Számtalan nő folytat szinte véget nem érő harcot a narancsbőrrel és a vastagabb lábakkal, ám előfordulhat, hogy hiába: mert a problémát valójában nyiroködéma okozza.
Egészségkalauz

2021-06-27 09:27Kapcsolatok: Mit csinálj szakítás után?

Amikor belemész egy kapcsolatba, akkor nem tudhatod, hogy pár hétig, hónapig vagy évig fog tartani. Nem tudhatod biztosan. Azt sem tudhatod, hogyha a kapcsolat véget ér, az hogy fog téged érinteni.
Kamaszpanasz

2021-06-27 08:48Mellrák tünetei: ezek az emlődaganat jelei

A mellráknak egyik legismertebb jele a mellben kitapintható „dudor”, de számos más jel is utalhat a daganat jelenlétére. De a mellráknak sok más tünete is lehet, amikre legalább annyira oda kell figyelni, mint a csomóra!
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-27 07:40Cukorbetegség: ezekre figyeljen a nagy melegben

Tudta, hogy a leégés vércukorszint-emelkedést is előidézhet? A cukorbetegeknek fokozottan ügyelniük kell állapotukra a nagy melegben, miután gyakoribbak lehetnek a vércukor-ingadozások.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-27 07:38Napszúrás, hőguta kezelése: ezt tegye, hogy jobban legyen!

A napszúrás akár halálhoz is vezethet, de a nagy hőségben a hőguta is veszélyeztet minket. Honnan ismerhetjük fel a tüneteket? Mire kell figyelnünk strandoláskor és a szabadban?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-27 07:11Gyors fogyás: ez a 11 gyümölcs segít fogyni

A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában tartani nagyon nehéz feladat. Ha kiiktattuk az étrendünkből a finomított cukrot, könnyen lehet, hogy a gyümölcsökkel még nem számoltunk, illetve cu...
Egészségkalauz

2021-06-27 06:507 egészségesnek hitt étel, ami durván megnöveli az étvágyat: tele vannak gyors felszívódású szénhidráttal

Még olyan ételekben is találhatóak rejtett szénhidrátforrások, amelyekben semmi keresnivalójuk nem lenne.
Femina - Fogyókúra

2021-06-27 06:06A csalán sokkal több, mint teanövény: 6 dolog, amire használható a pestótól a kertészkedésig

A csalán nem egyszerű gyom, tele van gyógyhatású vegyülettel, és sokoldalúan felhasználható.
Femina

2021-06-26 19:14Az asztma kevésbé ismert tünetei

Nemcsak a ziháló, kapkodó légzés utalhat asztmára. Sok más tünet, többek között az alvászavar, a sóhajtozás és a szorongás is lehet az asztma tünete. Melyek az asztma kevésbé ismert tünetei?
Kamaszpanasz

2021-06-26 18:57D-vitamin hiány nyáron? Ezért kell várandósoknak is óvatosan napozni

Miért fontos a D-vitamin póltása nyáron is? Miért érintettek ebben kiemelten a várandós nők? A D-vitamin szerepéről beszél dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-26 17:20Görögdinnye: ezért egyen sokat belőle, ha veseköve van!

A görögdinnye az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs, ráadásul nemcsak finom és frissítő, de rendkívül egészséges is. Lássuk, hogyan hat a szervezetünkre, ha sok dinnyét eszünk!
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-26 15:39Válaszok a leggyakoribb szexuális kérdésekre

Szexuális életeddel kapcsolatban nagyon sok kérdés merül fel benned, ezek közül emeltünk ki néhány fontos, talán általad is leggyakrabban megfogalmazott felvetést.
Kamaszpanasz

előző következő