Életmód, fogyókúra, szépség

2021-06-13 06:06Folyamatosan égeti a zsírt, és csökkenti a rossz koleszterinszintet: így működik a TLC-diéta

A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti.
Femina - Fogyókúra

2021-06-12 20:25Zsír vagy szénhidrát a tiltólistás, ha fogyni akarunk?

Vajon mi igaz a sztárdiétákból, mi a garantáltan sikeres fogyókúra titka? A sokak által kíváncsian figyelt, két esztendeig tartó tanulmány eredményeit nemrég az orvostudomány első számú folyóirata, a New England Journal of Medicine közölte.
Egészségkalauz

2021-06-12 19:16Edzés és hobbi: hogyan végezheted egyszerre?

Mi lehetne jobb kedvcsináló az erősítő gyakorlatokhoz, mint ha egy olyan cselekvéssel párosítod őket, amit szeretsz? Íme, néhány ötlet, hogy hogyan tudnál mozogni olyan szabadidős tevékenység alatt, amikbe reméljük - a te hobbid is beletart...
Kamaszpanasz

2021-06-12 17:50Gyors fogyás: ez a diéta falja a kilókat

Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a cikkben!
Egészségkalauz

2021-06-12 17:25Házi gyógymódok napégésre - ezeket próbálja ki!

Leégett a napon? Összeszedtünk néhány házi praktikát, amelyekkel enyhíthetőek a kellemetlen fájdalmak.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 17:11Frontérzékenység: ezt tegye, hogy jobban legyen!

Erősödő reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, asztmás rohamok, levertség, ingerlékenység, alvászavar – rengetegen szenvednek a különféle időjárási frontok hatásaitól. Mit tegyünk, ha frontérzékenyek vagyunk?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 16:20Gyors fogyás: itt vannak a legjobb emésztésserkentő ételpárosítások

Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel rendelkezzen, és a lehető leghasznosabb legyen szervezetünk számára?
Egészségkalauz

2021-06-12 15:36Félek a nagybetűs élettől!

Most fogok diplomázni, de már teljesen kiborultam. Teljes mértékben elterveztem, hogy a nyáron mit fogok csinálni. Dolgozni, elutazni, jövőt tervezni, esetleg második diplomát szerezni. Most azonban úgy érzem, hogy túl gyorsan történnek kör...
Kamaszpanasz

2021-06-12 15:06Tippek az allergénmentes autóhoz

A mutatós plüsskárpit a poratkák kedvelt élőhelye, a kiömlött kávéfolt a szőnyegen ideális hely a penészgombák megjelenéséhez, a tavalyi pollenszűrővel működtetett klíma hatásfoka mellett pedig akár lehúzott ablakkal is közlekedhetnénk.
WEBBeteg

2021-06-12 11:20Te ismered a flexitáriánus étrend ismérveit?

Sokféle étrend létezik - ember legyen a talpán, aki pontosan eligazodik a diétás tanácsok útvesztőjében. Van, aki a testsúlycsökkentés miatt vág bele a diétázásba, sokakat a betegsége kényszerít rá, mások az egészségük megőrzése érdekében é...
Kamaszpanasz

2021-06-12 11:10Fogyást segítő gyógynövények és haslaposító kúra

Vital.hu

2021-06-12 10:32Népbetegség, melyet szépséghibának hiszünk

Nehézláb érzés, feszülő, sajgó, ödémás alsó végtag, éjszakai lábikragörcs, száraz, viszkető bőr – visszereseknek ismerős panaszok, melyek a meleg idő beálltával fokozódhatnak. Hogyan enyhíthetjük hatásosan a tüneteket és miképpen előzhetjük...
Vital.hu

2021-06-12 10:25Fogyást segítő, egészséges ételek listája: ezeket egye!

Milyen egészséges ételeket együnk, amikor diétázunk, fogyókúrázunk?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 09:38A szezon legjobb ételei: ezeket válaszd a piacon

Spenót, eper, cukorborsó - ezek csak az első példák a kora nyári időszak legkiválóbb ételei közül. Ha szereted a legfrissebb szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani, akkor ez a neked való évszak!
Kamaszpanasz

2021-06-12 09:20Gyors fogyás: ennyi szénhidrátot és fehérjét egyen, hogy fogyjon!

Miből, mennyit kellene enni?
Egészségkalauz

2021-06-12 08:53Kínai vakcina: mégsem véd a mutánsok okozta fertőzéstől

A Covishield és a Sinopharm vakcinák nem akadályozzák meg azt, hogy az emberek megfertőződjenek, sem azt, hogy továbbadják a betegséget.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 08:52AstraZeneca: kiderült, szívbetegséget okozhat

Az AstraZeneca oltóanyag egyik mellékhatása lehet a kapilláris szivárgási szindróma.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 08:41Kullancsok a városban: így vihet haza egyet a parkból

A kullancsokkal kapcsolatos hiedelmek egyike, hogy a vérszívók négylábú házi kedvenceinkről ránk is átmászhatnak. A paraziták valóban veszélyt jelenthetnek ránk, ha nem védjük a környezetünkben lévő állatokat a fertőző élősködőktől.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 08:40Túrázni, kirándulni indul? Ezeket pakolja be a táskába!

Még akkor is, ha rövidebb túrára indulunk, gondolnunk kell a kisebb-nagyobb balesetekre, kényelmetlenségekre. Készüljünk fel, és nem érhet meglepetés!
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-12 07:10Fogyás éhezés nélkül: 8+1 trükk, amivel sikerülni fog

Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes megfogadnia.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő