Életmód, fogyókúra, szépség

2021-02-05 07:25A miómával együtt élni pokoli, de a kialakulása sokszor elkerülhető lenne

A mióma rengeteg nő életét megkeseríti, meddőséget, vetélést okozhat, mégsem ismerjük fel időben. Ezt tehetjük a megelőzésért!
Egészségkalauz - Életmód

2021-02-05 06:56Hány perc alatt alszol el az átlaghoz képest? Bevált tippek a hosszú forgolódás ellen

Az elalvási idő embertől függ, az átlagot sokan elképzelhetetlennek tartják.
Femina

2021-02-05 06:06Az összes testzsírt leradírozza a flexitariánus étrend: ez lesz 2021 legnépszerűbb diétája

Te is megfogadtad, hogy idén leszámolsz a pluszkilókkal? 2021 népszerű diétája segíthet ebben.
Femina - Fogyókúra

2021-02-04 18:107 megdöbbentő tény a cigarettázásról

A cigarettázás egészségtelen szokás a dohányzónak, illetve a környezetében élőknek is. Számos tényt ismerünk már a cigaretta káros hatásairól, ám van néhány tény, amelyek kevésbé ismertek. Íme, 7 olyan adat, amelyet talán te sem tudtál eddi...
Kamaszpanasz

2021-02-04 14:52Fogyj az otthonodban: trükkök a motiváció megtartásához

Sokan vagyunk úgy, hogy szeretnénk többet mozogni, de nem jutunk el az edzőteremig, esetleg nem áll módunkban oda járni. A jó hír, hogy a fogyás nem ezen múlik. Néhány fontos alapszabályt kell betartani, emellett pedig a saját otthonunkban ...
Kamaszpanasz

2021-02-04 08:23Hogyan segíts bulimiás barátodon?

Rendszerint a bulimiás betegek normális súlyúak vagy nagyon kicsi felesleggel rendelkeznek, talán fel sem tűnik senkinek, hogy mivel küszködnek. Vannak azonban bizonyos jelek, melyek az étkezési zavarra utalnak, és ha sokat vagytok együtt, ...
Kamaszpanasz

2021-02-04 08:06Az egyik leghatékonyabb zsírégető edzés otthonra: 8 cross-training gyakorlat, amit nem fogsz megunni

A cross-training sikerének a kulcsa a változatosságban rejlik, megannyi gyakorlat közül választhatsz, és állíthatod össze a számodra legmegfelelőbbet.
Femina - Fogyókúra

2021-02-04 07:50A pozitív HPV-teszt mindig daganatot jelez?

Egyre többen kérik a nőgyógyászati rákszűrés részeként a HPV-tesztet is. De aggódni kell akkor, ha a HPV-vizsgálat pozitív eredményt adott, még ha a citológia nem is mutat elváltozást?
Egészségkalauz - Életmód

2021-02-03 18:19Dühkezelés fiúknak

Kontrollálhatatlan és visszatérő agressziótól vagy frusztrációtól szenvedsz? Engeded, hogy felhalmozódjanak benned ezek az érzelmek, addig, amíg már nem tudod őket kezelni?
Kamaszpanasz

2021-02-03 16:07Hogyan erősíthetjük az immunrendszerünket?

Hasznos tippek, tanácsok az immunrendszer erősítése érdekében.
WEBBeteg

2021-02-03 14:19Melyek a leggyakoribb problémák, amiket a bölcsességfog okozhat?

Valószínűleg civilizációs okai vannak annak, hogy egyre kevesebb az olyan ember, akinek a bölcsességfoga minden probléma nélkül, jóformán észrevétlenül kibújik a helyéről.
Kamaszpanasz

2021-02-03 12:23A gyermekkor ízei

Kamaszként nincs sok dolgod a főzéssel, hiszen otthon és a menzán terített asztal vár, csak leülsz és eszel - vagy elintézed az evést egy-egy útközben befalt gyorskajával. A főzést sem tekinted különösen bonyolult feladatnak - hiszen leegys...
Kamaszpanasz

2021-02-03 10:40Hogyan erősíthetjük a máj méregtelenítő funkcióját?

Hogyan segíthetjük a máj méregtelenítő funkcióját és a regenerálódását, hogy minél tovább el tudja látni funkcióit?
Vital.hu

2021-02-03 10:05A MOK kéri nyilvánosságra hozni az orosz és kínai vakcina engedélyezési dokumentumait

A Magyar Orvosi Kamara kéri az engedélyezéssel kapcsolatos dokumentumokat az OÉGYI-től.
Egészségkalauz - Életmód

2021-02-03 08:37Meghozni a döntést: szexeljek vagy ne?

A döntés, hogy szexelsz-e vagy sem, egyedül rajtad múlik. Ne félj nemet mondani, ha úgy érzed.
Kamaszpanasz

2021-02-03 07:13Vigyázzon, orrvérzést okozhatnak a forró italporok!

Ha első körben recept nélküli készítményekkel kezeljük náthás tüneteinket, fontos tudni, hogy ezeket sem szedhetjük tetszőleges dózisban.
Egészségkalauz

2021-02-03 06:06Előregyártott menü, amivel tartós a fogyás: 1200 kalóriás étrend egész hétre

Jóllaksz, és folyamatosan fogysz az 1200 kalóriás előregyártott étrenddel.
Femina - Fogyókúra

2021-02-02 18:19Kényszerevés

A te esetedben előfordult már, hogy nem azért ettél, mert éhes voltál, hanem azért, mert valamilyen szomorú dolog történt veled, vagy stresszeltél valami miatt? Valóban enyhíti a kényszerevés a negatív érzelmeket?
Kamaszpanasz

2021-02-02 14:25Négyszer többet lehet fogyni zöldséglével

Gyorsabban megszabadulhatunk súlyfeleslegünktől, ha minden nap legalább egyszer fogyasztunk alacsony nátriumtartalmú zöldséglevet, állapította meg egy amerikai kutatás.
Vital.hu

2021-02-02 14:23Torokfájás? A természet kincsei is segíthetnek!

Ha megtörtént a baj, és úgy érzed, hogy beteg leszel, kapar a torkod, akkor se nyúlj rögtön a gyógyszeres fiókba! Rengeteg olyan természetes megoldás van körülötted, amiről talán nem is gondoltad, hogy valójában gyógyír lehet. A KamaszPanas...
Kamaszpanasz

előző következő