Életmód, fogyókúra, szépség

2021-01-31 11:10A hasról sem lehetetlen fogyni - útmutató

Vital.hu

2021-01-31 09:12A motiválatlanság kezelhető

Mindenhol teljesíthetetlennek tűnő elvárások, feladatok vesznek körül - csak az eredményesség számít, semmi más, miközben Neked éppen most nincs kedved semmihez, talán még a semmihez sem
Kamaszpanasz

2021-01-31 08:14Gyakori szemproblémák

Fontos, hogy ismerd a látással kapcsolatos betegségeket, mert néhány közülük alattomos módon, tünet nélkül is kialakulhat. Mindegyik esetén elmondható, hogy a korai felismerés nagyobb esélyt ad a megfelelő kezelésre. Lássuk, melyek a leggya...
Kamaszpanasz

2021-01-30 18:15Muffin laktózérzékenyeknek is

Ma már a muffin receptek száma szinte határtalan: a sóstól az édesig találhatunk kedvünkre való receptet. Mi most egy olyan recepttel álltunk elő, amelyet tejérzékenyek is bátran fogyaszthatnak!
Kamaszpanasz

2021-01-30 17:0615 perces intenzív edzés kötényhas ellen: csak egy székre van hozzá szükség

Gyorsan lerobbantja a zsírpárnákat az alábbi gyakorlatsor.
Femina - Fogyókúra

2021-01-30 14:14Nyolc HPV-tévhit

A humán papillomavírus (HPV) a leggyakoribb szexuális úton terjedő vírus manapság, melyet élete során a szexuálisan aktív férfiak és nők jelentős hányada elkap. Az első tévhit, hogy kevesen találkoznak vele életük során. A vírus a méhnyakrá...
Kamaszpanasz

2021-01-30 13:20Sütőtök és gomba: C-vitaminban és D-vitaminban gazdag ételek

Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, különösen most, a koronavírus-járvány idején. De hogyan segíthet a sütőtök és a gomba?
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-30 10:53Hogyan kezeljem a kamasz gyerekemet?

A serdülőkor nem csak a kamasz, hanem az egész család számára megterhelő időszak. Ahogyan egy kisbaba érkezése is felborítja a korábbi családi dinamikát és a szülők kapcsolatát, úgy a kamaszkor is tartogat kihívásokat. Sokkal inkább akkor k...
Kamaszpanasz

2021-01-30 08:14Te mennyit tudsz a véredről?

A vér a testben alapvető szerepet játszik, hiszen a keringési rendszer fontos összetevője, amelyen keresztül a szervezetünket tápláló anyagok eljuthatnak egyik szervünktől a másikig. A vér alapvető feladata tehát, hogy a szervezeten belül k...
Kamaszpanasz

2021-01-29 18:147 tipp, hogy lefoglald magad szakításkor

Szakítás után nehéz olyan tevékenységet találni, amivel lekötheted a figyelmedet, hogy ne folyamatosan arra gondolj, mit kellett volna másképp csinálnod. Néha csak egy kis figyelemelterelésre van szükséged, hogy segítsen átvészelni a nehéz ...
Kamaszpanasz

2021-01-29 17:25Krónikus köhögés: mi váltja ki, mit tehetünk ellene?

Időjárástól függetlenül sokak reggelei hangosak a krákogástól, köhögéstől. De mi állhat a folytonos köhécselés hátterében, ha már hónapok óta változatlan az állapotunk?
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-29 16:31A köhögés oka lehet stressz és reflux is, nem csak koronavírus

A koronavírus egyik tünete a köhögés, de nem szabad elfelejtkeznünk, hogy a tavaszi időszakban eleve gyakori panasz a köhögés. Jelentkezhet légúti betegségek tüneteként, de akár reflux és stressz is kiválthatja! Mikor melyiket jelzi?
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-29 14:166 hatékony tipp a nyakfájdalom enyhítésére: az sem mindegy, mennyi vizet iszol

Fájdalomspecialista szakorvos beszélt arról, milyen módszerek léteznek a nyakfájás csökkentésére és megelőzésére.
Femina

2021-01-29 14:1414 étel, ami segít leküzdeni a depressziót

Szomorúnak, depressziósnak és elkeseredettnek érzed magad? Ez az őszi-téli időszakban gyakran előfordulhat. A jó hírünk az, hogy rengeteg olyan étel van, ami segít leküzdeni a depressziót.
Kamaszpanasz

2021-01-29 11:23Léteznek csodafogyókúrák?

Az évkezdés jellemzően a nagy fogyókúrák, új fogadalmak időszaka. A legtöbben ilyenkor kezdenek új étrendbe, vagy valamilyen diéta lázas követésébe. Rengeteg „CSODAFOGYÓKÚRA” létezik, amelyek rövid idő alatt biztos, gyors fogyást ígérnek, d...
Egészségtükör

2021-01-29 09:50Az egyik legerősebb méregtelenítő gyógynövény, ami a fogyást is segíti: a csalán 5 áldásos hatása

A csalán sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, amely számos gyógyhatással rendelkezik.
Femina - Fogyókúra

2021-01-29 08:36Milyen betegségeket hoz a klímaváltozás?

A hurrikánok, földrengések egyre gyakoribb színre lépésével a társadalom figyelme is mindinkább a klímaváltozás felé fordul. A természeti környezetünkre gyakorolt negatív hatásairól már sok szó esett, azonban arról, hogy milyen mértékben ve...
Kamaszpanasz

2021-01-29 08:16Koronavírus: az osztrákoknál már tömegesen jelen van a brit mutáció

Egy osztrák település Covid fertőzöttjeinek 74 százalékát a Covid-19 brit mutációja fertőzte meg.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-28 18:11Menstruáción kívüli vérzés

Kedves Szakértő! 19 éves vagyok, és még sosem voltam nőgyógyásznál, pedig már 4 éve nem vagyok szűz. 2 éve élek rendszeres nemi életet. Kb. másfél éve folyamatosan szedek fogamzásgátlót, és pár napja - eddig először - elfelejtettem bevenni ...
Kamaszpanasz

2021-01-28 15:03Óvszer és kommunikáció: Romantikus páros

Amikor késznek érzed magad a szexre, mindenképpen beszélned kell a partnereddel az óvszer használatáról- ez volt az a mondat, amit anyukám szajkózott 14 éves korom óta. Sose hittem, hogy valaha meg fogom fogadni a szexszel kapcsolatban anyu...
Kamaszpanasz

előző következő