Életmód, fogyókúra, szépség

2021-01-19 09:06Futás hidegben: miért nagyon veszélyes a szakemberek szerint?

A száraz, hideg levegő, a leizzadás vagy a nem megfelelő öltözet is okozhat problémákat.
Femina - Fogyókúra

2021-01-19 08:22Hogyan tesz a feszültség kreatívabbá?

Gondolom te sem szereted a stresszes pillanatokat az életedben, pláne, amikor szerepelned kell. A lámpaláz egy előadás előtt, az elpirulás felelés közben és persze az a kínos pillanat, amikor egy betű sem jut eszedbe a megtanultakból a fesz...
Kamaszpanasz

2021-01-19 07:25Melanoma: vigyázzon, bőrszínű is lehet!

Az önvizsgálat során könnyen átsiklik a szemünk olyan bőrkinövéseken, melyek kockázatot jelenthetnek. Az amelonatikus melanoma nem tartalmaz barna festékanyagot, így nehezebb diagnosztizálni.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-18 18:32Az ideális edzőcipő kiválasztása

Szükséged van egy új futócipőre? Lecserélnéd a szétnyűtt edzőcipődet? Eldöntötted, hogy rendszeresen fogsz mozogni, ezért be kell szerezned egy sportcipőt? A nagy áruházak tele vannak több száz különböző márka és modell kínálatával. De mely...
Kamaszpanasz

2021-01-18 15:25Penészes a lakása? Házi módszerek penész ellen

Újra és újra előjön a penész a lakása falain? Mivel lehet megelőzni vagy kiirtani? A szakértő elmondja.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-18 14:225 válasz, ha valaki megkérdezi, hogy meleg vagy-e

Nagyon sok meleg tinédzsert kérdeznek meg erről. Ez néha talán megkönnyebbülés, hiszen rég várt már az illető arra, hogy bevallhassa, hogy meleg.
Kamaszpanasz

2021-01-18 11:05Ez a 6 leggyakoribb tévedés az allergiával kapcsolatban

Vajon allergia felnőtt korban is kialakulhat? Mi történhet, ha nem kezeltetem? Léteznek allergénmentes háziállatok?
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-18 10:41Ajakrák: ezek a jelei az ajkakon

Az ajkakon számos ok miatt megjelenhet egy-egy folt, seb, bőrképlet, ám amíg egy pattanást vagy herpeszt könnyen beazonosítunk, néhány esetben fontos, hogy bőrgyógyász állapítsa meg a diagnózist.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-18 10:40Mikor, mennyit és mit együnk a fogyókúra alatt? - Tanácsok a diéta elkezdéséhez

A rendszeres sportolás mellett a fogyás és a testsúly megőrzésének alapja az egyénre szabott, a szervezet kalóriaigényének megfelelő, változatos és egészséges ételekből álló diéta. (x)
Vital.hu

2021-01-18 10:10Hagyományos ételeink diétásan

Profi szakácsok ajánlása.
Vital.hu

2021-01-18 09:25Így helyettesítse a fehér lisztet!

A fehér búzaliszt túl gyakori fogyasztása számos betegség kialakulásában szerepet játszhat. Ma már több, magasabb tápértékű helyettesítője is akad, nézzük, mit ajánl a dietetikus.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-18 08:50Stroke után: miért nem ismeri fel a szeretteit a beteg?

A stroke hatással lehet arra, hogy értelmezzük, rendszerezzük, használjuk, idézzük fel és őrizzük meg az agyunkba jutó információkat. A stroke befolyásolhatja a koncentrációt, a memóriát és a problémamegoldást is.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-18 08:21Jobb jegyeket szeretnél? Nem lehetetlen!

Szeretnél jobb jegyeket kapni? A szüleid aggódnak a teljesítményed miatt? Semmi ok az aggodalomra, tippjeink segítségével könnyen jobb jegyekre tehetsz szert.
Kamaszpanasz

2021-01-18 07:10"Kötődési sebeink gyógyítása belülről, önmagunk felől indulhat el" - Könyvajánló

Dr. Lukács Liza: Hogyan szeretsz? - Kötődési sebeink gyógyítása - könyvajánló
Femina - Fogyókúra

2021-01-18 06:50Ezek a leggyakoribb panaszok a nőgyógyászati rendelőkben

A hüvelyi fertőzések egy része nem csupán szexuális úton terjed, nagy szerepet játszik benne a hüvelyflóra kényes egyensúlyi állapotának felborulása is.
Egészségkalauz

2021-01-18 06:25Ezekről a betegségekről árulkodik a széklete színe

A legtöbb ember számára a széklet még mindig tabutémának számít, pedig érdemes a székletet rendszeresen megvizsgálni, mert annak színe sokat elárulhat az egészségünkről!
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-17 18:145 tipp a leszokás első napjaira

Gratulálunk a döntésedhez, miszerint leszoksz. Az első nap cigaretta nélkül nehéz, de ha van terved, akkor könnyebb lesz! Ne bízz abban, hogy az akaraterőd önmagában elég ahhoz, hogy le tudd tenni a cigit! Készülj fel, így magabiztos lehets...
Kamaszpanasz

2021-01-17 14:14Fájdalmas menstruációra valóban jó a jóga?

Nehéz napok - ráadásul minden hónapban, évtizedeken át. A menstruáció sajnos még mindig tabu téma - kínos erről beszélni, mert nagyon sokan még most sem természetes folyamatként tekintenek rá, hanem úgy, mint egy betegségre.
Kamaszpanasz

2021-01-17 13:30A sejtvédő E-vitamin

Az E-vitamin hatékony antioxidáns, mely a sejthártyát védi az oxidációtól. Segít megelőzni a szív-érrendszeri megbetegedéseket, serkenti az immunrendszert, és az öregedési folyamatokat is lassíthatja.
Vital.hu

2021-01-17 07:58Sokszor bereked? Daganat vagy pajzsmirigybetegség is okozhatja

A légúti betegségekkel járó rekedtséget már jól ismerjük, ez rendszerint egy-két hét alatt elmúlik. Mit jelezhet, ha korábbi megbetegedés nélkül is sokszor bereked a hangunk?
Egészségkalauz - Életmód

előző következő