Életmód, fogyókúra, szépség

2021-01-12 06:5010 kiló mínusz tavaszig: 1 hónapos étrend és edzésterv a személyi edzőtől

Vágó Evelin személyi edző segít abban, hogy minél hamarabb elérd az álomalakot!
Femina - Fogyókúra

2021-01-11 12:03Mi lesz a kiskorú lányokkal, akik gyermeket várnak?

A testileg és lelkileg még éretlen leányok, tinik esetében a valódi megoldás az lenne, ha nem létesítenének idő előtt szexuális kapcsolatot. Ha pedig mégis belesodródnak a meggondolatlan testi kapcsolatba, védekezniük kellene.
WEBBeteg - Életmód

2021-01-11 10:40A gyomorrák korai tünetei: emésztés problémákkal is összekeverhetjük

A gyomorrák az egyik leggyakoribb daganatos betegség a világon, mely főleg a hatvan év felettieket érinti. Sajnos, sokszor túl későn ismerik fel és kezdik kezelni, mert a korai stádiumban ritkán jár együtt tünetekkel.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-11 08:23Legendák a coláról

A legismertebb barna színű, szénsavas folyadék jóval kevésbé egészségtelen és veszélyes, mint az a köztudatban él. Lássuk a leggyakoribb tévhiteket!
Kamaszpanasz

2021-01-11 08:20Ilyen a has, amikor a pajzsmiriggyel gond van

A hasi zsírpárnákkal a legtöbb nő állandó küzdelmet folytat, ám sokszor megesik, hogy a nagyobb pocak nem (csak) a sok zsíros és cukros étel eredménye, hanem a puffadásé, melyet valamilyen hormonális probléma okoz.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-11 07:10Megvolt a harmadik atyaisten a mérlegre állva, szóval életmódot váltunk! Hétfőtől!

A bioboltos felkészüléstől a megmolyosodott fehérjeturmixig. Egy életmódváltás naplója.
Femina - Fogyókúra

2021-01-11 06:48Hangulatingadozás és reggeli fejfájás: ezek az alvási apnoé jelei

A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei vannak az alvási apnoénak arra, aki alvászavarban szenved?
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-10 09:40Szabó Gyuri bácsi: ezek a gyógynövények segítenek az immunerősítésben

Télre a vitaminszintünk és így az immunrendszerünk is teljesen lemerül, nem véletlenül tombol ilyenkor az influenza. Sokan tartanak a kínai koronavírustól is, ám Gyuri bácsi szerint nincs ok aggodalomra, ha erős az ellenálló képességünk. Mi...
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-10 06:50Ezért karcsúak a francia nők: 3 zsírégető étel és ital, amit gyakran fogyasztanak

Bájosak, nádszálkarcsúak, finomakat esznek, mégsem híznak el.
Femina - Fogyókúra

2021-01-09 08:36Csak 15 perc reggelente, és olvadnak a zsírpárnák: egész napra felpörgetik a zsírégetést

A reggeli torna megpörgeti az anyagcserét, ezáltal a fogyás is könnyebben megy majd.
Femina - Fogyókúra

2021-01-09 08:09Ezt árulja el az epekő színe

Az epeköveket összetételük alapján 3 csoportja oszthatjuk. A különböző csoportba tartozó kövek színükben, számukban és gyakoriságukban is eltérhetnek, de mindegyik ugyanolyan problémákat okozhat.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-08 16:50Vérnyomáscsökkentő: tudta, hogy nem mindegy, reggel vagy este veszi-e be?

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását és mellékhatását jelentősen befolyásolhatja az, hogy a patikaszereket reggel vagy este, étkezés előtt vagy étkezés után veszik be. Milyen tanácsokat érdemes megfogadni annak érdekében, hogy a kívánt ...
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-08 14:35Hogyan vehetjük rá gyermekeinket, hogy megegyék a zöldségeket?

Tippek a gyermek zöldséghez és gyümölcshöz szoktatásához.
WEBBeteg

2021-01-08 14:14Hogyan fuss télen?

Tudtad, hogy a hideg időben való futás elűzi a téli depressziót, energiával tölt fel, illetve garantálja, hogy jó formában kezdd a fürdőruha szezont? Íme, a legfontosabb szabályok, melyeket betartva élvezni fogod a futást!
Kamaszpanasz

2021-01-08 10:25Lappangó gyulladás ellen ezeket a gyógynövényeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi

Télre már legyengülhet az immunrendszerünk, gyakoriak a megfázásos, felső légúti panaszok. De gyulladások vírusok nélkül is jelen lehetnek a szervezetünkben.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-08 07:06Viszkető végbéltájék: ezeket a betegségeket jelzi

A végbéltájéki viszketés nemcsak kifejezetten kínos, kellemetlen probléma, de időnként nagyon fájdalmas is lehet. Milyen betegségek állhatnak a viszketés hátterében? Szükséges orvoshoz fordulni?
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-08 07:01Szívbetegség: így maradhat rejtve akár évekig is

Hiába a felvilágosító kampányok és a riasztó kutatási eredmények, még mindig a szív- és érrendszeri betegségek miatt halnak meg a legtöbben a világon. Szerepet játszhatnak ebben a kardiovaszkuláris problémákkal összefüggő tévhitek is.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-08 06:56Pajzsmirigybeteg? Nem mindegy mennyit kávézik!

Vajon miért kell figyelniük a pajzsmirigy betegeknek a kávézással? A kutatók óvatosságra intenek.
Egészségkalauz - Életmód

2021-01-08 06:06Sokáig eltelít, mégis fogyaszt: 1400 kalóriás diéta 7 napos mintaétrenddel

Heti fél kilótól is megszabadulhatsz egyhetes mintaétrendünk segítségével.
Femina - Fogyókúra

2021-01-07 15:14Túlsúlyos? Ezekhez a betegségekhez egyenesút vezethet

Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik elítélése. Pedig az elhízás lehet krónikus, illetve más betegségek előjele is.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő