Életmód, fogyókúra, szépség

2020-10-05 19:0610 finom étel, ami sokáig eltelít, de nem hizlal: segítik a fogyást, támogatják az emésztést

Fogyókúrás vacsoraötleteket mutatunk.
Femina - Fogyókúra

2020-10-05 15:35Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, vashiánya van!

Úgy érzi nincs elég energiája a napi feladatokhoz? Fáradékony, gyenge, gyakran fázik ok nélkül? Valószínűleg a vashiány kellemetlen tüneteitől szenved. Íme a legfontosabb tudnivalók a nők leggyakoribb hiánybetegségéről.
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-05 15:10A fogyás kevésbé ismert titka: lassítson!

Nem csak egészségtelen, de hizlal is a gyors evés, ráadásul nagyon – állapították meg ausztrál kutatók. A habzsolásról egy kis odafigyeléssel szerencsére le lehet szokni.
Vital.hu

2020-10-05 12:07Csendes szívroham: ezek a tünetek jelzik, ha átesett rajta

Sokan azt gondolják, egy szívrohamot nem lehet nem észrevenni. Holott éppen ezért nevezik csendes szívrohamnak azt a jelenséget, amely bárkivel előfordulhat, de a cukorbetegeknél nagyobb a rizikó.
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-05 09:217 figyelmeztető jel, hogy a gyermeked egészségtelen kapcsolatban él

Lehet, hogy nem kedveled a lányt/fiút, akivel a gyermeked együtt jár ezzel nincs is semmi gond, azonban ha azt veszed észre, hogy a kapcsolatuk egészségtelen, az már más téma. Egy egészségtelen kapcsolat számos következménnyel jár mind a ti...
Kamaszpanasz

2020-10-05 07:55Kimarad a légzése horkolás közben? Ez veszélyesebb, mint gondolná

A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon „csupán” nappali fáradtságot okozhat, hosszútávon viszont a koncentrációzavar, a pszichés problémák és akár a szívritmuszavar rizikóját is növeli.
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-04 13:16Hogyan adj le biztosan 10 kilót? A személyi edző étrendjét és otthoni edzéstervét mutatjuk

Így tüntesd el a nyári pluszkilókat a személyi edzőnk segítségével.
Femina - Fogyókúra

2020-10-04 10:10Hét tipp, amellyel óvhatja látását

A modern életmód nagyban megterheli a szemünket, és könnyen elfelejtkezünk arról, hogy szemünknek is állandó törődésre van szüksége.
Vital.hu

2020-10-04 09:31Felháborít az igazságtalanság?

Sajnos mi emberek nagyon finom és durva módszerekkel is tudjuk bántani egymást. Olykor ennek nem is vagyunk tudatában és ekkor szükséges lehet a közbelépés. Te mit teszel, ha azt látod, hogy másokat bántanak? Közbe mersz lépni? Miért fagyun...
Kamaszpanasz

2020-10-04 07:50Mik a mellrák jelei? Minden elváltozás daganatot jelent?

A mellráknak egyik legismertebb jele a mellben kitapintható „dudor”, de számos más jel is utalhat a daganat jelenlétére. De a mellráknak sok más tünete is lehet, amikre legalább annyira oda kell figyelni, mint a csomóra!
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-03 09:24A barátnőm terhes, hogyan tovább?

Nemrég derült ki, hogy a barátnőd terhes? Akkor nyilván elfogott a félelem is, és úgy érzed magad, mintha csak egy filmben lennél: pontosan akkor történik minden, amikor egyáltalán nem számítottál rá. Hiszed vagy sem, teljesen normális, ha ...
Kamaszpanasz

2020-10-03 09:12Cékla: az egyik legjobb méregtelenítő

Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz A cékla ősi étel, amely vadon termett mindenfelé Észak-Afrika, Ázsia és Európa part menti övezeteiben. Ennek a gyorsan növő gyökérzöldségnek sok különböző fajtája van, melyek mélyvörös, sárg...
Házipatika

2020-10-03 07:50Koronavírus: szájon át bevehető és orrba cseppentett vakcinák is készülnek!

Közel 200 Covid-19 ellenes vakcina fejlesztése folyik világszerte. De aki azt hiszi, hogy a védőoltás csak tűszúrással adható be, az téved!
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-03 06:50Makacs hasi zsír és vashiány ellen: 10 zsírégető turmix, ami segíti a fogyást

Egész napra ellátnak energiával, és még fogyhatsz is velük!
Femina - Fogyókúra

2020-10-02 17:40Visszeres láb: mikor elég a visszérkrém, és mikor kell operálni?

Sokan szenvednek visszerektől, de a legtöbben nem tudják, mit is kezdjenek vele, a krémezés pedig sok esetben nagyon kevés.
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-02 16:25Sokszor csipás a szeme? Ezt a betegséget jelezheti

A szem váladékozása – a könnyezésen kívül is – teljesen normális folyamat. Az alvás közben, reggelre összegyűlő csipának védő, ápoló funkciója van, ugyanakkor a túl nagy mennyiségű, túlzottan ragacsos vagy éppen a szokásostól eltérő színű v...
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-02 14:10Minden érdekes címet lekattint? Ez az oka

Az agyunk olyannyira éhezi az információkat, hogy ez akár káros szokásokhoz is vezethet. A jelenséget pedig csak felerősíti, hogy napjainkban teljesen szabadon, pillanatok alatt érhetők el véletlenszerű információk – állítja egy kutatás.
Egészségkalauz - Életmód

2020-10-02 12:50Otthon ápolja demens hozzátartozóját? Ezekre feltétlen figyeljen!

A koronavírus-járvány idején különösen nehéz dolga van azoknak, akik otthon ápolják demens hozzátartozójukat. Következzen néhány tipp, ami elviselhetőbbé teheti ezt az időszakot!
Egészségkalauz

2020-10-02 10:50145 kilóról 70 kilóra fogyott a fiatal nő: napi 4400 kalóriát evett korábban

A 25 éves édesanya, Haley Fraze nyolc ruhaméretet fogyott.
Femina - Fogyókúra

2020-10-02 09:20Képtelen lefogyni a hasáról? Inzulinrezisztencia jele is lehet

Nők és férfiak is egyre többen küzdenek az inzulinrezisztenciával (IR), amely kezeletlenül akár 2-es típusú cukorbetegséghez is vezethet. Nézzük, milyen tüneteket okozhat!
Egészségkalauz

előző következő