Életmód, fogyókúra, szépség

2020-02-11 13:14Gyógynövények fogyáshoz: a bükki füvesember ezeket ajánlja

Az alakformálásnak sohasem késő nekiállni, főleg, ha az egészségünk, fittségünk visszaszerzése is cél. Bármi is legyen a tervünk, Gyuri bácsi, most mindenkinek tanácsot ad.
Egészségkalauz

2020-02-11 09:20Folyton didereg és fázik? Ez pajzsmirigy-alulműködés jele is lehet!

Alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont ahhoz, hogy a feladatát megfelelően el tudja látni, ezért megjelennek a hiányállapot tünetei. De hogyan ismerhetjük fel?
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-11 09:06Hatékony és biztonságos fogyás 50 felett: érdemes néhány fontos dologra odafigyelni

Az idő múlásával a fogyókúra is egyre több körültekintést igényel, de megéri a befektetett munka.
Femina - Fogyókúra

2020-02-11 07:54Hangulatváltozások és depresszió a hormonális fogamzásgátlók miatt

A fogamzásgátló készítmények mellékhatásai közé tartoznak a fejfájás, a fokozott trombózisrizikó, a mellfeszülés, a hányinger és a közti vérzések, valamint a a depresszió is.
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-11 07:03Mellkasi fájdalmat és hangulatzavart is okozhat az alvási apnoé

A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei vannak az alvási apnoénak arra, aki alvászavarban szenved?
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-10 17:40Így jelzi a betegségeket a székletünk színe!

A legtöbb ember számára a széklet még mindig tabutémának számít, pedig érdemes a székletet rendszeresen megvizsgálni, mert annak színe sokat elárulhat az egészségünkről!
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-10 15:25Így csillapíthatja a fájdalmat a kurkuma!

A gyömbérfélék családjába tartozó kurkumát az indiai népi gyógyászat és gasztronómia évezredek óta alkalmazza. Nem véletlenül, hiszen élénksárga színe és különleges aromája mellett erős antioxidáns, emésztés-serkentő, vércukorszint-stabiliz...
Egészségkalauz

2020-02-10 08:16Kvíz: te tudod, melyik ételben van több kalória? Nem is olyan könnyű eldönteni!

Most tesztelheted magad, mennyit tudsz a kalóriaszámokról!
Femina - Fogyókúra

2020-02-10 07:25Pajzsmirigybeteg? Ezért kell vigyáznia a kávéval

Vajon miért kell figyelniük a pajzsmirigy betegeknek a kávézással? A kutatók óvatosságra intenek.
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-10 04:06Menopauza - Hogyan táplálkozzon?

Az életkor előrehaladtával egyre több pluszkiló rakódik a derék- és csípőtájékára. Mi ennek az oka és mire kell vigyáznia az étrendjében?
WEBBeteg - Életmód

2020-02-09 18:01Honnan tudhatja, hogy krónikus alvászavara van?

Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar? Összeszedtük a lényeget, röviden.
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-09 13:19Így használja a szerecsendiót és a szegfűborsot fájdalmak, stressz és szájszag ellen

A szegfűborsban és a szerecsendióban olyan hatóanyagokat találhatunk, melyek segítségével megőrizhetjük az egészségünket és csökkenthetjük súlyos, krónikus betegségek kockázatát is.
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-09 13:16Tényleg leolvasztja a zsírpárnákat az infrabicikli? Kinek nem ajánlott a fogyasztó kezelés?

A legtöbb diétázó gyors és látványos fogyásról álmodik, ebben pedig az infrabiciklik nagy segítséget nyújthatnak.
Femina - Fogyókúra

2020-02-09 09:40Nemi szervi herpesz, szifilisz és chlamydia: így ismerheti fel, ha megfertőzték!

Mik a leggyakoribb szexuális úton terjedő betegségek, hogyan ismerhetjük fel őket, és mit tehetünk a gyógyulás érdekében?
Egészségkalauz

2020-02-09 07:19Ezért érezheti magát állandóan kimerültnek

A kimerültség és a tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. Mik állhatnak a háttérben?
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-08 18:10Nem mindegy, kit csókol meg: könnyen gonorrheás lehet!

Csókolózással is átadható a partnernek a gonorrhea, vagyis még akkor is megfertőződhetünk ezzel a nemi betegséggel, ha egyébként más szexuális tevékenységben nem vettünk részt – derítette ki egy kutatás.
Egészségkalauz

2020-02-08 17:06Laktató, kiadós levesek kevés kalóriával: vacsorára tökéletesek a fogyókúránál

A hideg időben még jobban esnek ezek a tartalmas, melengető levesek.
Femina - Fogyókúra

2020-02-08 09:40Ezeket a betegségeket jelezheti a nyelvünk

A nyelvünk jóval több, mint egyszerű izomköteg: segít az ízérzékelésben, az emésztésben, a beszédben, emellett pedig nagyon sokat elárulhat az általános egészségi állapotunkról is.
Egészségkalauz - Életmód

2020-02-08 07:5422 egészséges nasi, amit a suliban is ehetsz

Amit nap közben fogyasztasz, nemcsak az egészségedet és súlyodat befolyásolja, hanem a produktivitásodat is. A magas cukor és zsír tartalmú ételek és nasik álmossá és erőtlenné tehetnek.
Kamaszpanasz

2020-02-08 07:08Sápadtság, fejfájás, szapora pulzus: jelek, amik vérszegénységre utalhatnak

Állandó fáradtság, szapora pulzus és a gyakori fejfájás gyötri? A vérszegénység gyakran alattomosan bújik meg!
Egészségkalauz - Életmód

előző következő