Életmód, fogyókúra, szépség

2019-12-30 06:06Betartotta újévi fogadalmát, 56 kilót fogyott a fiatal anyuka 1 év alatt

Megfogadta, hogy mindennap főz a családnak, meglett az eredménye.
Femina - Fogyókúra

2019-12-29 18:00Szilveszteri étkek: Fűszeres lencse sertéshússal

Vendégeket vársz szilveszterre? Vagy csak szeretnéd ünnepivé tenni az otthon töltött estét szerencsehozó falatokkal? Tovább lépnél a virsli-encsefőzelék kombón? Van pár receptötletünk a számodra!
Egészségtükör

2019-12-29 13:05Fogyni akar? Nevessen sokat!

Egy órányi intenzív nevetéssel legalább annyi kalóriát lehet elégetni, mint harminc percnyi súlyemeléssel – állapították meg brit kutatók.
Vital.hu

2019-12-29 12:38Csokoládés érdekességek - tények a csokoládé világából

A csokoládé finom, tápláló, fokozza a boldogságérzetet, antioxidánsokban gazdag, vagyis még egészséges is - nem csoda, hogy egy átlagos európai évente hat és fél kilót fogyaszt el belőle. Tények a csokoládé világából.
Vital.hu

2019-12-29 12:09Érdekességek a szexről, számokban

Legyen szó akár a péniszméretről, a HPV veszélyeiről, vagy a nem kívánt terhességekről, a számokkal nem árt tisztában lenni. A következő pár érdekes adatot szívesen ajánljuk azok figyelmébe, akik szexuális értelemben átlagon felüliek, vagy ...
Vital.hu

2019-12-29 08:268 diétásnak hitt táplálék, ami valójában hizlal: ezeket nagy ívben kerüld el

Nagyon sok élelmiszer diétásnak van beállítva, pedig a valóságban egyesek jobban hizlalnak, mint a csoki.
Femina - Fogyókúra

2019-12-28 19:14A legjobb májvédő növények

Gyermekláncfű A máj által termelt epe fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében és a vérben lévő toxinok eltávolításában. A gyermekláncfű támogatja ezeket a folyamatokat, ráadásul olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítik az ...
Házipatika

2019-12-28 18:00Szilveszteri étkek: Céklás camembertes házi lepény

Vendégeket vársz szilveszterre? Vagy csak szeretnéd ünnepivé tenni az otthon töltött estét szerencsehozó falatokkal? Tovább lépnél a virsli-encsefőzelék kombón? Van pár receptötletünk a számodra!
Egészségtükör

2019-12-28 15:36A túlsúly egyik leggyakoribb hormonális oka: IR-rel sem lehetetlen a fogyás

Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet az elhízás, mégis lehet ellene tenni!
Femina

2019-12-28 12:06Az aszpirin véralvadásgátló hatása

Az acetilszalicilsavnak (aszpirin) nemcsak a fájdalomcsillapító hatását használjuk ki a gyógyításban, hanem a véralvadásra kifejtett pozitív hatásait is, mely nagyon fontos az atherosclerosis vagyis az érelmeszesedés megelőzésében.
WEBBeteg - Életmód

2019-12-28 10:36Felpörgeti a zsíranyagcserét a borsmenta, ha így fogyasztod: nemcsak az emésztést támogatja

A borsmentatea segíti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.
Femina - Fogyókúra

2019-12-27 18:08Miért aludjanak meztelenül a férfiak?

Az alvással foglalkozó szakemberek szerint nemcsak a szexuális életünknek tehet jót, ha ruhátlanul alszunk, de számos egyéb módon is hozzájárulhat ez az apró változtatás az egészségünk javulásához. Például sokkal jobban kipihenhetjük magunk...
Házipatika

2019-12-27 14:09A tisztító, zsírégető ananász

Többféle kedvező hatást gyakorol egészségünkre az ananász. Szerencsére már hazánkban sem csak konzerv formájában szerezhető be, hanem a friss, illatos gyümölcs is kapható. Valódi gyógyító, egészségmegőrző hatást és segítséget a fogyókúra id...
Vital.hu

2019-12-27 11:40Finom zsírégető ital a nagy lakomák utánra

A friss ananászban található bromélia-enzim hathatós segítséget nyújt a fehérjék emésztésében és a zsírok elégetésében, ezért a fogyókúra hasznos eleme lehet, például turmixként elkészítve.
Vital.hu

2019-12-27 09:50Hizlal, ha így eszed, fogyaszt, ha máshogy: nem csak az számít, mit eszel, amikor fogyókúrázol

Ugyanazzal az étellel lehet fogyni is, és hízni is, minden az arányokon múlik.
Femina - Fogyókúra

2019-12-27 01:16Kamaszkori pattanások: mitévő legyek?

Szinte minden tinédzser ismeri a pattanásos bőr problémáját. Mi is okozza a ezeket? Annak ellenére, amit sokan mondanak, nem a piszkos bőr miatt jelennek meg! A túlzott faggyúmirigy- és zsírtermelés az elhalt bőrsejtek és a baktériumok felh...
Kamaszpanasz

2019-12-26 11:09Nasival kényeztetni a bőrt

A masszázshoz használt hidratálókrémek, olajok, aromák ideje lejárt, mert itt vannak az édes finomságok! A mézes, csokis és joghurtos masszázsok mára egyre kedveltebb relaxációs és pihentető masszázsfajtáknak számítanak.
Vital.hu

2019-12-26 06:06Nemcsak rákellenes, fogyaszt is! Ezért hat erősen a zöld tea a fogyásra tudósok szerint

Napi egy csésze zöld teával segítheted a fogyókúrát.
Femina - Fogyókúra

2019-12-25 17:16A hormonok hibája lehet, ha késő este nassolsz: alacsony melatonin-, magas kortizolszint is állhat mögötte

Mi okozza az éjszakai nassolást, és hogy lehet elbánni vele? Mutatjuk a megoldást.
Femina - Fogyókúra

2019-12-25 16:07Tippek, hogyan kerüljük el a hízást karácsonykor

A céges vacsorák és a nagy családi lakomák miatt sokunkkal szalad el a ló az ünnepek táján, és az új évet bizony néhány plusz kilóval kezdjük. Hogyan kerüljük el a hízást?
Vital.hu

előző következő