Életmód, fogyókúra, szépség

2019-07-15 08:16Szénhidrátcsökkentés szendvicsezéssel? Mutatjuk, hogy lehetséges

A fehérlisztes pékáruk a diéták legnagyobb ellenségei, de szerencsére könnyen kiválthatóak egészségesebb alternatívákkal.
Femina - Fogyókúra

2019-07-15 06:4872 éves korukig gályázhatnak a magyarok?

A brutális méretű népességfogyás és az elöregedés valóságos nyugdíjkatasztrófát idézhet elő.
Weborvos

2019-07-14 14:465 tipp utazási betegség ellen: ha te sem bírod hányinger nélkül az autózást

Végre itt a nyár és a régóta áhított utazás, sokakat azonban félelemmel tölt el a hosszú órákon át tartó rosszullét, hányinger, szédülés gondolata.
Femina

2019-07-14 14:16Zámbó Krisztián barátnőjével fogyókúrázik

Zámbó Krisztián megelégelte, hogy feszültek rajta a ruhái. Barátnőjével, Zsuzsival fogyókúrázni kezdett. Bevallották, hogy mindketten nagyon szeretnek enni és az sem volt ritka, hogy éjszakánként terülj terülj asztallá változtatták az ágyuk...
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:15Tudatosan növelhető az élethossz

Azok, akik csökkentett energiabevitel szerint táplálkoznak, azoknál csökken az éhgyomri inzulinszint is. Bizonyos ételek is csökkentik az inzulinszintet a szervezetben, ilyenek például az olajos magvak, vagy az ecet is.
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:12A zöldségfogyasztás folyékony lehetősége

Az emberek többsége nem szereti a zöldségeket, a gyerekeknél pedig külön művészet elérni, hogy zöldséget vagy gyümölcsöt kellő mennyiségben fogyasszanak. A hidegen sajtolt zöldség, illetve gyümölcslevekkel könnyedén bevihető a napi vitamin ...
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:10Egészséges gasztronómia

Mit várhatunk el egy egészséges táplálkozástól? Akik eszerint élnek és étkeznek, azoknak a tápanyagbevitel mellett fontos azok összetétele, valamint rövid és hosszú távú hatásaik. Első szempont ilyenkor az egészség megőrzése, a hosszú távú ...
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:09Fagyasztással a túlsúly ellen

Kefirre és barátnőjére, Mariannra igaz a mondás, hogy senki sem elégedett önmagával, pláne akkor, ha jön a nyár. A rendszeres mozgás mellett egy különleges kezeléssel veszik fel a harcot a narancsbőr és a plusz kilók ellen.
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:07Meditációval a boldog párkapcsolatért

Rohanó világunkban egyre többen küzdenek szeretethiánnyal, párkapcsolati problémákkal. Bizonyos típusú blokkoldó meditációk segíthetnek a magánéleti problémák megoldásában.
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:05Mi mindent fontos tudni az étrendkiegészítőkről

Étrendkiegészítő választásakor nagyon fontos, hogy mi van feltüntetve a címkén. A lejárati időn kívül fontos, hogy fel legyen tüntetve rajta az OGYÉI szám, hogy szerepel-e azon a listán amin a Magyarországon engedélyezett termékek szerepel...
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 14:03Fogyás szenvedés nélkül

Gönczi Gábor szerint az ideális fogyókúrában nem kell szenvedni. Úgy lehet hosszútávon sikeresen diétázni, ha az ember nem érez éhségérzetet. A gyógynövény keverék segítségével ő már lemondások nélkül tartja magát formában.
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 13:57Gönczi Gábor mínusz 12 kilót fogyott

Gönczi Gábor gyógynövények segítségével egy hónap alatt leadta a 12 kilós súlyfeleslegét. Ma már 10 évvel ezelőtti ruháit is tudja hordani, ami növelte az önbizalmát. Azóta az edzőtermet is szívesebben látogatja, hogy alakját megtarthassa.
WEBBeteg - Életmód

2019-07-14 12:06Ezért ne tegyük a húsokat a hűtő felső polcára

Különböző hőmérséklet A legtöbben vásárlás után csak gyorsan bedobálják az ételeket a hűtőszekrénybe. Pedig ilyenkor is érdemes figyelni, hiszen sokkal tovább frissek és ehetőek maradhatnak az ételek, ha egy kicsit odafigyelünk. Azért ke...
Házipatika

2019-07-14 06:50Egyetlen dolog, ami nem maradhat ki a fogyókúrából 40 felett - Nincs nélküle tartós eredmény

Nem tudod megkerülni, ha fogyni szeretnél.
Femina - Fogyókúra

2019-07-13 10:02Simább arcbőrt akarunk? Ezt tegyük

Az alábbi tanácsokat érdemes átolvasni és megfogadni, hogy minél később gyűljön meg a bajunk a ráncokkal. Változtassunk szokásainkon! Sokan nem tudják például, hogy bőrünk szépségének megőrzése érdekében az sem mindegy, milyen pozíció...
Házipatika

2019-07-13 08:3610 paleokenyér-recept: gluténmentesek és nagyon finomak

Ezek a paleokenyér-receptek diétázóknak és ételérzékenyeknek egyaránt ideálisak.
Femina - Fogyókúra

2019-07-13 06:06A receptköteles vagy a vény nélküli allergiagyógyszer a jobb? 5 tény, amit az allergiaszezonban ismerni kell

Javában tart a pollenszezon, az allergiásoknál tüsszögés, orr- és szemviszketés, orrfolyás és orrdugulás jelentkezhet.
Femina

2019-07-12 16:02Miért fontos az E-vitamin pótlása?

Az E-vitamin zsírban oldódik, ezért a felsorolt ételek mellé mindig érdemes valamilyen zsiradékot is fogyasztani, hogy a vitaminok tökéletes felszívódását biztosítsuk. Az E-vitamin nemcsak erős antioxidáns, de szerepet játszik például a dag...
Házipatika

2019-07-12 09:50Hízás a svédasztal árnyékában: így kerülheted el a nyaralási plusz kilókat

Mire kell figyelni akkor is, ha nyaralunk, és nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni.
Femina - Fogyókúra

2019-07-12 05:31Ennyi magyar marad 2100-ig

Az évszázad végére Európa lakossága drasztikusan lecsökkenhet, bizonyos országokat pedig különösen nagy mértékben sújthat a népességfogyás - derült ki az Európai Unió statisztikai hivatalának (Eurostat) adataiból. Az Index cikke szerint 210...
Házipatika

előző következő