Életmód, fogyókúra, szépség

2019-05-03 11:447 tipp a hatékony felnőttkori tanuláshoz

Tanulási képességeid 40-50 éves korodig még teljesen optimálisak. Íme néhány praktika a hatékonyabb ismeretszerzés érdekében.
Vital.hu

2019-05-03 10:15Három hét alatt hat kilótól szabadulhat meg - éhezés nélkül!

Három hét alatt 6-10 kiló túlsúlytól segít megszabadulni ez a fogyókúra, mely rendszerességet és kitartást kíván, ám a kúra alatt mégsem kell éhezni. Rendszeres mozgás mellett a fogyókúra eredménye még látványosabb!
Vital.hu

2019-05-02 13:03Kerüljük el a kiberchondriát: tájékozódjunk okosan egészségi állapotunkról

A mai világban, mióta majd mindenki otthonába beköltözött az internet, egyre gyakoribbá vált az a szokás, hogy ha valaki valamilyen tünetet érzékel magán, háziorvosa helyett a Google-höz és egyéb keresőoldalakhoz fordul először. Érthető, hi...
WEBBeteg - Életmód

2019-05-02 09:17Szakítás? Irány az edzőterem!

Éppen egy fájdalmas szakításon estél át? Itt az ideje az edzésnek! Elmondjuk miért. A szakítás utáni első pár hét kritikus lehet abból a szempontból, hogy hogyan tervezd meg az elkövetkezendő hónapjaidat.
Kamaszpanasz

2019-05-02 08:16Kipucolja a bélrendszert, és elősegíti a fogyást: hogyan fogyaszd a bulgurt diéta alatt?

A bulgur köretnek sem utolsó, felhasználhatósága azonban ennél jóval sokoldalúbb. Így hosszútávon sem lesz unalmas.
Femina - Fogyókúra

2019-05-01 11:20Tündöklő bőr és haj percek alatt

Ha nincs időnk vagy lehetőségünk rendszeresen kozmetikushoz, fodrászhoz menni, a szokásos szépségápolási rutinunkat is feldobhatjuk néhány tanács megfogadásával és egy-egy pár percet igénylő kezelés beiktatásával.
Vital.hu

2019-05-01 06:50Cinkben gazdag ételek, amik leradírozzák a zsírt: ha ezeket eszed, sikeresebb lesz a fogyókúrád

Lehet, hogy pont egy kis cinklöket hiányzik a diétádhoz.
Femina - Fogyókúra

2019-04-30 14:02Van intim fertőzése? Így derítheti ki!

Szégyenükben sokan ódzkodnak attól, hogy orvoshoz forduljanak, ha valamilyen szexuális úton terjedő betegség tüneteit észlelik magukon.
Házipatika

2019-04-30 12:16Nagy túlsúlynál ez a legjobb zsírégető: izometrikus gyakorlatok, amikhez nem kell ugrálni

Így érdemes nekikezdeni az izometrikus gyakorlatoknak.
Femina - Fogyókúra

2019-04-30 10:4513 nap alatt 8 kiló mínusz /Fogyókúra/

Sikeres, ám igen kemény fogyókúra! A kúra az anyagcserét változtatja meg, így garantálja, hogy két év alatt nem szedjük vissza a kilókat.
Vital.hu

2019-04-30 04:06Orvos-beteg kommunikáció az egyszerűbb közös munkáért

Alapvető probléma manapság az orvosok és betegek körében, hogy nem minden esetben találják meg a közös hangot, nem értik meg egymást és ezáltal a gyógyuláshoz vezető út is meghosszabbodik.
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 17:264 igen kedvelt jógapóz, mely ront a térdfájáson: így módosíthatod őket

A jóga sokat segíthet gerincproblémák esetén, térdfájásnál azonban fokozottan ügyelni kell a gyakorlásra.
Femina

2019-04-29 16:48Erdőhegyi Brigitta vigyáz az alakjára

Az énekesnő annak ellenére, hogy nincs súlyproblémája, vigyáz az alakjára. Egy olyan edzésformát választott, ahol könnyed filmnézés közben edzhet. Az infrahő és a kollagénlámpa pedig még hatékonyabbá teszi a biciklizést. A felgyorsult kerin...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 16:42Olíva a konyhában

A szőlő mellett az olajfa volt az emberek által termesztett első kultúrnövények egyike. Az olajfa csonthéjas terméséből, az olajbogyóból, többféle minőségű olajat készítenek. A legértékesebb a hidegen préselt kizárólag mechanikus úton előál...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 16:39Kutatások a bélbaktériumokról

Vannak jótékony bélbaktériumok, és vannak olyanok, amik gyulladást keltenek. Ezek a Gram-negatív baktériumok. Az állati eredetű ételek táplálják ezeket a Gram-negatív baktériumokat, de ennek következtében nemcsak szaporodnak, de természetes...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 16:35Vámos Erika kedvenc nasija a káposzta-chips

Sokan kérdezik Vámos Erikától, hogy vegánként mit eszik. Most a reggelitől a napközbeni nassolásig mindent megmutat, és láthatóan nem koplal a műsorvezető.
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 16:24A természet segítsége

Szinte nincs olyan ember, aki ne lenne érintett a nehézfémterhelésben. Hiszen a növényvédő szerekben kadmium, az amalgámtömésben higany, a levegőben pedig ólom található. Ezek sajnos az évek alatt felhalmozódnak a szervezetben és tünetekben...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 16:07Csajok fogyókúra-háborúja

Megyeri Csilla és Szögeczki Ági fogyókúra-háborúja a finishez közeledik. Mindkét lány csapata jelentős kilóktól szabadult már meg. Rendszeresen edzenek, változtattak az étkezési szokásaikon és ha lelki támogatásra lenne szükségük, azt is me...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-29 13:30Áradjon a pozitív energia! 5 tipp az energikus mindennapokért

Nem is gondolnánk, mennyi apró, de különleges élmény segíthet abban, hogy pozitívabban lássuk a világot magunk körül, és energikusabban éljük az életünket – és ezzel másokat is feltöltsünk. Egy izgalmas workshop, egy pörgős playlist, vagy é...
Vital.hu

2019-04-29 10:53Szappanos hajmosás: a haj életre kel

Egyre többen térnek át természetes alapanyagú, natúr kozmetikumokra, sőt a kézműves szappanok is divatba jöttek, ezzel együtt pedig a szappanos hajmosás. Mit kell tudni a szappanos hajmosásról? Hogyan találjuk meg az ideális szappant?
Vital.hu

előző következő