Életmód, fogyókúra, szépség

2019-04-22 19:06TRX-gyakorlatok teljes testre: képeken az 5 legerősebben formáló

Felkar-, comb- vagy hasizom-erősítés? Válaszd a TRX-et!
Femina - Fogyókúra

2019-04-21 15:36Egészen délig eltelít, ha így készíted a zabkását: 4 szuper, főzés nélküli ízkombináció

Előző este pillanatok alatt összedobható, másnap akár magaddal is vihető. Ezek a legjobb tavaszi-nyári zabkásareceptek.
Femina - Fogyókúra

2019-04-21 08:20Ennyi is elég a vásárlásfüggőséghez

A vásárlásfüggőség bár klinikai értelemben nem számít betegségnek, mint viselkedési zavar egyre több embert érint.
Weborvos

2019-04-20 15:16Villámgyorsan lefaragja a zsírt, és az egész testet szálkásítja: 10 kettlebell-gyakorlat otthonra

Nemcsak a karizmokat lehet vele edzeni, mindent szálkásít, ha jól használják.
Femina - Fogyókúra

2019-04-19 19:01A legjobb tippek horkolás ellen

A horkolás meglehetősen gyakori jelenség férfiaknál és nőknél is. Mit érdemes kipróbálni, hogy megszabaduljunk ettől a kellemetlenségtől?
Házipatika

2019-04-19 18:36Nemcsak fogyaszt és formásít, de hormonális szinten is hat: a legjobb mozgásformák stressz és szorongás ellen

Ezekkel az edzésekkel olvad a legjobban a zsír és a stressz.
Femina - Fogyókúra

2019-04-19 12:03A C-vitamin ezért nagyon fontos

Segít a fogyásban Egy kutatás szerint, akiknek megfelelő mennyiségű C-vitamin van a szervezetében, harminc százalékkal több kalóriát égetnek el egy edzés során, mint akikében alacsony.  A C-vitamin segít szabályozni az energiaháztartást ...
Házipatika

2019-04-19 06:06Az Alzheimer-kór és a szívbetegségek ellen is hatásos lehet: ezt kell tudni a NAC aminosavról

Az erős antioxidáns hatású aminosav több szempontból is fontos szerepet játszik az egészségben.
Femina

2019-04-18 19:2110+1 tipp lakásfelújításhoz

Tavasszal nemcsak a természet újul meg, a fák kezdenek el rügyezni és a napsütés váltja fel a hideg, zord időt, de az emberek nagy része otthonának felújítását is ekkorra időzíti. Egy lakásfelújítás azonban sokszor rengeteg időt, pénzt és e...
Harmonet - Család

2019-04-18 11:17Okos tippek korpásodás ellen

Hiába a számtalan, korpásodás elleni sampon és egyéb termék, a fejbőr kellemetlen hámlását és a vele járó viszketést sokszor nehéz megszüntetni. Íme néhány tanács, ami segíthet!
Vital.hu

2019-04-18 10:50Piros sütivel hívják fel a figyelmet a hemofíliára

Április 17-e a hemofília világnapja, egy speciális piros süti megvásárlásával most bárki támogathatja a hemofíliás betegeket.
Weborvos

2019-04-18 09:16Kipucolják a bélrendszert, és 100 kalória sincs bennük: salaktalanító nassolnivalók

Tízóraira, uzsonnára is ideálisak, hiszen sokáig nem éhezel meg tőlük, mégis felpörgetik a fogyást.
Femina - Fogyókúra

2019-04-18 04:06Mit kell tudnia, ha tetovált és MRI-re van szüksége?

Európai kutatók szerint az MRI-vizsgálat valószínűleg biztonságos azok számára is, akik tetováltak.
WEBBeteg - Életmód

2019-04-17 17:10Tudatos vásárlás

A nyári tökéletes alak eléréséért sokan már most elkezdenek tenni. Az edzés és helyes táplálkozás mellett segítségként érdemes hatékony hatóanyagokat is alkalmazni. A fogyókúrás termékek választéka szinte évről évre bővül és a laikus vásárl...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-17 17:04Az alakformálás titka

Aki szeretne változtatni az alakján, fogyni vagy formálni szeretné, annak a diéta mellett sok minden másra is oda kell figyelnie. Érdemes olyan mozgásformát választani, ami nemcsak a vérkeringést serkenti, de a nyirokkeringést is aktivizálj...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-17 17:00Mi aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert?

A pro inzulin C peptid egy olyan rövid láncú fehérje, ami az agyba jutva aktivizálja a paraszimpatikus idegrendszert. Ez az idegrendszer felelős a stresszoldásért, a gyulladáscsökkentésért és az öngyógyító folyamatok beindításáért.
WEBBeteg - Életmód

2019-04-17 16:56A masszázs természetes öngyógyító folyamatokat aktivál

Egy jó masszázs során fokozódik a vérkeringés, ezáltal az összes sejtnek növekszik az oxigén- és tápanyagfelvétele. Ezek a folyamatok a méregtelenítő szerveket is hatékonyabbá teszik. Emellett a masszázs stresszoldó, és mivel a legtöbb bete...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-17 16:52Az idegrendszer bőrmegújító hatása

A bőrápolást különböző technikákkal mindeddig kívülről történő ápolással, stimulálással érték el. A kutatók rájöttek arra, hogy a paraszimpatikus idegrendszer, mivel befolyással van a hormonháztartásra, így nagyban befolyásolja a bőr szépsé...
WEBBeteg - Életmód

2019-04-17 16:50Így fogyaszt a spirulina: rendbe teszi a koleszterint, és szabályozza a vércukrot

A spirulina algákat még a NASA asztronautái is alkalmazzák.
Femina - Fogyókúra

2019-04-17 16:48A zöldségfogyasztás folyékony lehetősége

Az emberek többsége nem szereti a zöldségeket, a gyerekeknél pedig külön művészet elérni, hogy zöldséget vagy gyümölcsöt kellő mennyiségben fogyasszanak. A hidegen sajtolt zöldség, illetve gyümölcslevekkel könnyedén bevihető a napi vitamin-...
WEBBeteg - Életmód

előző következő