Életmód, fogyókúra, szépség

2019-04-01 08:55Mennyi víz van az emberi testben?

A víz testtömegünk durván 2/3 részét teszi ki, és tekintettel arra a csekély mennyiségű időre, amit víz nélkül bírunk ki bátran kijelenthetjük, a víz a legfontosabb tápanyagunk. De mennyi vizet kéne fogyasztani egy átlagos napon?
Kamaszpanasz

2019-04-01 06:368 gyakorlat, 20 perc, jó sok elégetett kalória: ha mindennap csinálod, nyárra bomba alakod lesz

Ez az otthoni Tabata-edzés jobban égeti a zsírt, mint egy óra aerobik.
Femina - Fogyókúra

2019-03-31 10:19Koplalás nélkül is fogyhatunk

Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes megfogadnia: például étkezzünk lassan, nyugodtan és használjunk kisebb tányérokat. Ha betartunk pár szabályt, akkor koplalás nélkül is fogyhatunk!
Egészségkalauz - Életmód

2019-03-31 09:42Szappanos hajmosás: a haj életre kel

Egyre többen térnek át természetes alapanyagú, natúr kozmetikumokra, sőt a kézműves szappanok is divatba jöttek, ezzel együtt pedig a szappanos hajmosás. Mit kell tudni a szappanos hajmosásról? Hogyan találjuk meg az ideális szappant?
Vital.hu

2019-03-31 08:02Szívbeteg? Óvatosan használja a vény nélküli gyógyszereket

Szívbetegen rizikós megfázni. Íme pár hasznos tanács és tipp az egészségi kockázatok csökkentéséhez: ezeket a vény nélküli gyógyszereket kerülje el!
Egészségkalauz

2019-03-31 06:36Lassítja a szénhidrát-felszívódást, de nem mindegy, hogy iszod a kávét

Így érvényesülnek a legjobban a kávé pozitív, fogyasztó hatásai.
Femina - Fogyókúra

2019-03-30 06:366+1 étel, ami rendbe teszi az emésztésedet: alig van bennük kalória, és nagyon egészségesek

Az egészséges emésztés, a salakanyagok gyors kiürülése a sikeres fogyókúra alapja.
Femina - Fogyókúra

2019-03-29 15:50Tavaszi méregtelenítés indiai módszerekkel

A természet tavasszal új energiákat indít be nem csak magában a természetben, hanem az emberi szervezetben is. Hagyományosan ez az időszak jelenti a megújulást, energiaraktáraink feltöltésének kezdetét. Milyen indiai gyógymódokkal támogatha...
Egészségkalauz

2019-03-29 09:51Fájdalmas orgazmus, vizelési nehézség: ez krónikus prosztatagyulladás

Ha 3 hónapnál tovább tart a prosztatagyulladás, krónikusnak nevezhetjük, és feltétlenül kezelést igényel.
Egészségkalauz

2019-03-29 09:36Több mint TestŐr előzetes

Szilvásgombóc kontra bajor gőzgombóc. Megmutatjuk hogyan készül a klasszikus bajor desszert. Hogyan készül a nyárra egy fitness modell és profi testépítő? Kiderítjük! A masszázs felgyorsítja az anyagcserét, serkenti a keringést, még az alak...
WEBBeteg - Életmód

2019-03-29 06:36Akkor is eszel szénhidrátot, amikor fogalmad sincs róla, és ez nem baj

Nem minden szénhidrát ellenség.
Femina - Fogyókúra

2019-03-29 04:32A legegészségesebb gyógyteák

A természetes gyógymódok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, így nem csoda, hogy a gyógyteákat is egyre többen ismerik és fogyasztják. Nagy előnyük, hogy tele vannak értékes tápanyagokkal és antioxidánsokkal, ráadásul többségük koffein...
Házipatika

2019-03-28 14:10A stressz is okozhat ekcémát! Ezt teheti ellene

Az ekcémás bőr ápolásában a bőrgyógyászati ellátáson túl a kozmetikai kezelés is rendkívül hangsúlyos.
Egészségkalauz - Életmód

2019-03-28 12:33Az iszapkezelés jótékony hatásai

Sok gyógyfürdőben elérhető az iszapkezelés, melynek áldásos hatásai egyre ismertebbek. Utánajártunk, milyen előnyökkel jár, és mely betegségek esetén alkalmazható.
WEBBeteg - Életmód

2019-03-28 12:20A szakértők szerint csak trendi blöff a méregtelenítés

Egészséges embereknek semmi szüksége külön a klasszikus értelemben vett méregtelenítésre.
Weborvos

2019-03-28 09:52Tavaszi fáradtság: ez az 5 tipp a homeopátia szerint új lendületet ad

Újra itt a tavasz, a nap már néhány melegebb sugarával is megajándékoz minket, a madarak csiripelnek, a fák kirügyeztek, mi pedig majdnem kicsattanunk az energiától. Vagy mégsem?
Egészségkalauz

2019-03-28 07:00Durva tévhit a kalciumról: allergia megelőzésre, és kezelésre sem alkalmas!

Aki azt gondolja, hogy a kalciummal megelőzhetők vagy kezelhetők az allergiás panaszok, az téved.
Egészségkalauz - Életmód

2019-03-28 06:36Olcsó, zsírégető, és nemcsak köretnek jó: isteni köleses recepteket mutatunk

A köles rengeteget segít az éhezésmentes karcsúság elérésében.
Femina - Fogyókúra

2019-03-27 14:20Sokan nem tudják: így hat valójában a böjt a szervezetünkre

A XI. századig a böjt olyannyira szigorú volt, hogy késő délutánig semmit nem ettek, húst, tejterméket és tojást pedig a böjti napokon egyáltalán nem fogyasztottak.
Egészségkalauz - Életmód

2019-03-27 12:21Nem lehet "túl öreg" OTT lenn - fiatalítsa meg vagináját akár 80 évesen

Idős korban egyre több kellemetlenséggel kell szembenéznünk, ezek közé tartozhat az inkontinencia, vizeletcsepegés is. Szerencsére, létezik olyan, kíméletes és fájdalommentes megoldás, mellyel akár a 80 év felettieknél is megszüntethető az ...
Egészségkalauz - Életmód

előző következő