Életmód, fogyókúra, szépség

2019-02-22 13:35Tavaszi tisztítókúra gyógynövényekkel

Tavasszal hasznos lehet egy gyógynövény kúra, amely vértisztító hatással van szervezetünkre és energiával tölt fel minket.
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-22 09:50Már 30 perc is rengeteg kalóriát éget: zsírégető úszóedzés kezdőknek

Kezdőknek is ideális ez az úszásedzés, és az sem baj, ha nem sikerül 30 perc alatt leúszni.
Femina - Fogyókúra

2019-02-22 09:35Trombózis: így hatnak a frontok szervezetünkre

Az időjárási frontok számtalan emberre hatnak, melyek migrénes fejfájást, görcsöket, álmosságot, idegességet, végtagfájdalmakat is provokálhatnak. Amennyiben valaki átesett már trombózison, úgy igen gyakori, hogy az érintett végtag fáj és b...
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-22 08:36A vetélés okai, hajlamosító tényezői

Az esetek döntő többségében nem derül ki, mi is volt egy vetélés pontos oka. Különösen igaz ez a korai terhességben bekövetkező első vetélés esetén. Ilyenkor kivizsgálás nem szükséges, a korai vetélések gyakorisága miatt.
WEBBeteg - Életmód

2019-02-22 07:30Bevált tippek az immunrendszer erősítéséhez

Nehezen mászik ki egy-egy betegségből, állandóan allergiás tünetek gyötrik? Nem kizárt, hogy az immunrendszere már nem bírja a terhelést, és így képtelen a megfelelő működésre.
Egészségkalauz

2019-02-22 07:15A sportsérülések 7 leggyakoribb oka

A sérülés szinte természetes velejárója a profi- és a hobbisportolók életének, dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint azonban vannak kiküszöbölhető rizikófaktorok.
Vital.hu

2019-02-21 17:3612 jógapóz a csípő feloldásához: ülőmunka és menstruációs zavarok esetén is nagy segítség

A csípőnyitó jógapózok oldják a feszültséget, és segítenek menstruációs zavarok esetén is.
Femina

2019-02-21 15:14Kibírná az estéket mobil nélkül? Pihenjen az olcsóbb repülőjegyekért

Az ébresztőóránk reggel bekapcsol, mi pedig azonnal gördítjük is át telefonunk kezdőképernyőjét, hogy e-mailünket, és a közösségi médiát böngésszük. Ezután dolgozni indulunk, ahol a következő 8 órában szintén számítógépünk képernyőjét nézzü...
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-21 13:43A vidéki lakásvásárlást így támogatnák

A kormány a Magyar falu program keretében döntött a falusi családi otthonteremtési támogatás (csok) bevezetéséről. Gulyás Gergely, a Miniszterelnökséget vezető miniszter közölte, a falusi csok az 5000 fő alatti településeket érinti, azokat,...
Házipatika

2019-02-21 13:31Dupla erővel pusztít a kanyaró: tényleg az oltásellenes mozgalom eredményezte?

A tárca legfrissebb adatai szerint 2018. december 28. és 2019. február 8. között több mint 18 170-en betegedtek meg kanyaróban, köztük 7808 felnőtt és 10 362 gyermek. Csak a múlt héten 3142 új beteget regisztráltak.
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-21 11:46Miért vagyunk állandóan fáradtak?

Napjainkban sajnos egyre gyakoribb, hogy nem alszunk eleget, de ha annak ellenére érezzük folyton kimerültnek magunkat, hogy éjszakánként 8-9 órát is alszunk, akár valamilyen hiánybetegség is állhat a fáradékonyság hátterében. Mi okozhatja ...
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-21 11:45A jó és a rossz szénhidrát - mi kerüljön az asztalra?

Fogyókúra-programigazgatók és táplálkozástudósok tucatjával állítják össze a szénhidrátban szegény, vagy sok szénhidrátot tartalmazó étrendeket. Ám nem csak az számít, hogy mennyi szénhidrátot eszünk, hanem az is, hogy a sokféle szénhidrátb...
Vital.hu

2019-02-21 11:02Fontos a kalóriatartalom, de nem tudjuk, mi az

Egy új, országos kutatás szerint a magyarok számára fontos az élelmiszerek összetétele, energiatartalma, azonban a vásárlási és fogyasztási döntéseket megalapozó, a tápanyag-bevitellel kapcsolatos tudás meglehetősen hiányos.
Egészségkalauz

2019-02-21 09:082 egyszerű tipp tél végére és elkerül a tavaszi fáradtság

Mit tehetünk ilyenkor tél végén, tavasz közeledtével az egészségünkért? Ilyenkor a vitaminraktáraink már kiürülnek, dekoncentráltnak, fáradtnak érezhetjük magunkat - ezt sokan úgy hívják, hogy tavaszi fáradtság. Éppen ezért nagyon fontos, h...
Egészségkalauz

2019-02-21 08:29Az ingadozó vércukorszint okai: ezt teheti ellene

Evés után glükóz-, azaz vércukorszintünk megemelkedik - így jut energiához a szervezetünk. De vércukorszintünk normalizálásához szükségünk lehet egy olyan ásványi anyagra, a krómra, ami a glükóz feldolgozásában segíthet. Videónkból kiderül,...
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-21 07:01Húsra és sörre költöttünk a legtöbbet

A múlt évben a bevásárlások során a legtöbbet, 292 milliárd forintot feldolgozott húsra szántunk.
Weborvos

2019-02-21 06:36Hamarosan jön a rövidujjúszezon: 9 kemény, de hatásos gyakorlat a csodás karokért és vállakért

Télen könnyen pulcsik alá rejtheted, de a jó idő beköszöntével hamarosan kivillannak a vállak és a karok. Még nincs késő, hogy formába hozd őket!
Femina - Fogyókúra

2019-02-21 06:007 tipp az egészséges fogyáshoz

Különbözünk egymástól: az életritmus, a kor és a testfelépítésen kívül még megannyi körülménytől függ, kinek milyen fogyókúra a leghatékonyabb. Így sokszor nem érdemes követni az aktuális trendet - mutatjuk, mi segíthet!
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-20 13:30Ezért együnk dolomitot ebédre

Csontjaink és mirigyeink védője, a dolomit. Nem csak az építkezéseken, hanem a kalcium és a magnézium pótlására, táplálék-kiegészítőként is felhasználhatjuk, mutatjuk hogyan!
Egészségkalauz - Életmód

2019-02-20 11:06Mit tesz az ember testével egyetlen edzés? Már 45 perc elég, hogy sokáig pörögjön az anyagcsere

Ezek az edzés hosszú és rövid távú hatásai a testben.
Femina - Fogyókúra

előző következő