Életmód, fogyókúra, szépség

2019-01-14 10:28A porcerősítő kollagén: nemcsak a bőrünknek nélkülözhetetlen

A kollagén az egyik legfontosabb, a szervezetünkben legnagyobb mennyiségben jelen lévő fehérje, mely nélkülözhetetlen többek között a bőr, az inak és az ízületek rugalmasságának megőrzéséhez. Miért fontos a kollagén? Megéri pótolni, például...
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-14 10:00Ájurvédikus tisztítókúra - a több évezrede működő indiai tudomány útján

Az ájurvéda ősi indiai tudomány, melynek segítségével megismerkedhetünk a szervezet méregtelenítésének módjaival.
Vital.hu

2019-01-14 09:55Ingerlékeny, nem tud aludni? Segíthet a fogyókúra!

Az alvászavarok bizonyos típusai összefüggést mutatnak a túlsúllyal – és ez az összefüggés oda-vissza kapcsolatot jelent. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus a lehetséges megoldásokról beszélt.
Egészségkalauz

2019-01-14 08:29Cukorbeteg? Így könnyítheti meg fogyását!

A cukorbetegség rizikófaktora és következménye is lehet a túlsúly, melytől a vércukor értékek helyreállításához a betegnek meg kell próbálni megszabadulnia. Azonban akadályokba ütközhetnek, mivel vannak olyan antidiabetikum gyógyszerek, mel...
Egészségkalauz

2019-01-14 06:369 fehérjedús reggeli, ami fogyókúrához is tökéletes: diétásak, mégis ellátnak energiával

Fogyókúrás, egészséges, változatos ételeket mutatunk, melyekkel elérheted az álomalakot.
Femina - Fogyókúra

2019-01-13 11:00Hatásos ételek az öregedés ellen?!

Három étel más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban, a Harvard Egyetem kutatói szerint.
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-13 06:36Mennyi szénhidrátot ehetsz naponta normál étrendnél, mennyit fogyókúrához? A tudósok szerint ennyi az abszolút ideális

Jobban pörög a fogyás, ha odafigyelsz rá, mennyi szénhidrátra van szüksége a szervezetednek.
Femina - Fogyókúra

2019-01-12 17:0610 jógapóz, ami nagyon jót tesz a pajzsmirigynek: az orvosi kezelés mellett is végezhetők

A pajzsmirigybetegség kezelése jógával is megtámogatható: néhány póz hatékonyan serkenti a hormontermelést.
Femina

2019-01-12 06:36Így variáld a fekvőtámaszt a kőkemény izmokért: 10-féle gyakorlatot mutatunk

A szemmel látható változásért elég hetente egy-két alkalommal 30 percet rászánni.
Femina - Fogyókúra

2019-01-11 18:03A körte alkat bosszantó következménye

A körte alakúaknak csak úgy van esélyük lefogyni, ha az egész testet megmozgató testgyakorlást végeznek. Minden porcikájukban karcsúbbnak kell lenniük.
Házipatika

2019-01-11 13:48Pajzsmirigybetegségek tünetei: észre sem vesszük!

A pajzsmirigy problémák általános és helyi tüneteit most endokrinológussal szedtük össze. Ha észleli a tüneteket, forduljon orvoshoz!
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-11 11:23Alig van benne kalória, mégis táplál: így fogyhat cukkini segítségével

Az uborka nagyvárosi rokona – a cukkini. A zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reformkonyhában már nagy múltra tekint vissza.
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-11 10:50Szénhidrátszegény finomság kenyér helyett: a tested meghálálja, ha kipróbálod

Az étellel két legyet üthetsz egy csapásra: több nyers zöldséget fogyaszthatsz, és kiválthatod a hizlaló fehér kenyeret.
Femina - Fogyókúra

2019-01-11 10:43Gyors fogyókúra: erre a 8 orvosi tanácsra kell figyelni

Megfogadta, hogy idén megszabadul a kilóktól? Most az orvosok 8 pontban elmondják, mi a gyors fogyókúra titka!
Egészségkalauz

2019-01-11 08:00Ezt a 10 panaszt okozhatja a zaj

A zaj nem csupán a hallásunknak árthat. Mindenütt körülvehet bennünket: otthonunkban, lakókörnyezetünkben, az iskolában, a munkahelyen.
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-11 06:11Sokkoló egészségügyi állapota: hazánkban halnak meg a legtöbben rákban

Egyre több oldal foglalkozik egy 2017-ben készült egészségügyi statisztikával, mely Magyarország egészségügyi helyzetéről nem túl fényes képet mutat. Az adatok alapján egész Európán belül észak-magyarországi régióban halnak meg a legtöbben ...
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-10 11:26Íme az új migrénes fejfájás elleni gyógyszer

A migrénes fejfájás az emberiség ősi ellensége. Azonban nemrégiben az Egyesült Államok Élelmiszer és Gyógyszer Hatósága egy olyan gyógyszer a forgalmazását hagyta jóvá, ami jelenleg az egyetlen elismert, hatásos migrén elleni szer.
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-10 10:39Melyek a női meddőség leggyakoribb okai?

A női meddőség máig nehezen diagnosztizálható kizárólag az általános nőgyógyászat által, a sikertelenül próbálkozó, gyermekre vágyó nőknek szükségük van endokrinológiai és belgyógyászati vizsgálatokra is.
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-10 08:54Nyakmerevség: csak megrándult vagy rendellenesség okozza?

A nyaki merevség lehet átmeneti és tartós állapot is, amely jelentősen rányomja a bélyegét a hétköznapokra, különösen, ha más tünetek, például váll- vagy fejfájás is társul mellé.
Egészségkalauz - Életmód

2019-01-10 08:395 tény a tinikről és az együtt járásról

A tinédzsereknek sok dolgot meg kell tanulniuk serdülőkorban. Segítsd gyermeked ezzel az öt tippel.
Kamaszpanasz

előző következő