Életmód, fogyókúra, szépség

2024-01-09 12:07Már fel is adta a diétát? Ezek a dietetikus tanácsai, hogy sikerüljön lefogynia

Eltelt egy hét az új évből és vannak, akik már fel is adták a frissen megkezdett fogyókúrájukat. A szakember elmondja, hogyan érdemes belefogni a diétába, hogy annak ne kudarc legyen a vége.
Egészségkalauz

2024-01-09 11:05FelhĂ­vĂĄs egyedi magisztrĂĄlis receptĂşrĂĄk kĂśzkincsĂŠ tĂŠtelĂŠre

Magyar Gyógyszerészi Kamara

2024-01-09 10:19Meghalt Benedek Miklós, a Nemzet Színésze

A Halhatatlanok Társulatának örökös tagja élete végéig a színpadon állt. Az érdemes és kiváló művészt korábban COPD-vel diagnosztizálták.
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-09 07:06Így fogyhatsz le 10 kilót 3 hónap alatt: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk

A tartós fogyás érdekében a változatos étrend és a testmozgás elengedhetetlen.
Femina

2024-01-09 07:04Semmi energiája nincs? Ilyen, amikor diabéteszt jelöl a fáradtság

Ha az inzulinból hiány van, vagy a sejtek nem tudják azt hatékonyan használni - ez az inzulinrezisztencia állapota -, a szervezet egyszerűen nem jut elegendő energiához.
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-08 21:04Így tehető tartósan tünetmentessé a COPD

Nem elég csak időnként beszaladni és felkapni az előre kiállított recepteket: bizonyos időnként kontroll vizsgálaton is találkozniuk kell a krónikus betegeknek kezelőorvosukkal.
Egészségkalauz

2024-01-08 20:048 tipp, amivel könnyebben leszokhat a dohányzásról

Nem véletlenül mondják sokan, hogy a dohányzás gyilkos szenvedély.
Egészségkalauz

2024-01-08 16:04Koplalás nélkül szeretne fogyni? A sikeres diéta 9 titka

A sikeres fogyás titka egyszerűbb, mint gondolnánk: ezeken a dolgokon kell változtatnunk ahhoz, hogy elérjük és megtartsuk az ideális testsúlyt!
Egészségkalauz

2024-01-08 14:04Gyors fogyás ketogén diétával? Erről tudnia kell, mielőtt belevág!

Rengeteg diéta és annál is több fogyókúrás módszer létezik, de melyik a legjobb, ha fogyni akarunk?
Egészségkalauz

2024-01-08 12:14Kezeletlen stressz: így teheti tönkre a szívét, ha nem változtat

A stressz nemcsak az ereket meg a szívet készíti ki: a kezeletlen stressz az egész szervezetet időzített bombaként fenyegeti. Hogyan iktathatjuk ki?
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-08 10:09Ízületi gyulladása van, és nehezen mozog? Ezek a gyógyteák segíthetnek

Fáj, duzzadt és kattog a térde, merevek az ízületei? Elmondjuk, mit tehet otthon a fájdalmak ellen.
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-08 09:04Prosztatarák: ezzel az online teszttel kiderítheti, hogy orvoshoz kell-e fordulnia

Sok férfi a homokba dugja a fejét, pedig a prosztatadaganattal "időben" diagnosztizált férfiaknak sokkal jobbak a túlélési esélyei, mint például bizonyos szívbetegségek esetén.
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-08 08:08Fogyás és életmódváltás: így győzheti le a buktatókat!

Hogy ne adjuk fel már az első akadálynál, jó ha előre látjuk a lehetséges buktatókat.
Egészségkalauz

2024-01-07 22:04Rozmaring: enyhíti a gyulladást és még fejfájás ellen is jó!

Az apró tűlevelekre emlékeztető, friss illatú rozmaring nagyszerű kiegészítője a tavaszi ételeknek, csirkének vagy bárányhúsnak, de nemcsak ezért érdemes rendszeresen fogyasztani: az agyunknak, a hangulatunknak és a testünknek is jót tesz.
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-07 19:062023 legfontosabb orvosi áttörései a fogyásban - A gyógyszeres súlyvesztés lehet a jövő?

Az elmúlt évben rengeteg vizsgálat készült a különböző fogyókúrás gyógyszerek hatásosságáról.
Femina

2024-01-07 19:04Szülés utáni folyás: ebben az esetben semmiképp se halogassa az orvost!

Terhesség alatt és szülés után sok olyan tünetet fedezhet fel magán a kismama, melyek szokatlanok, így nehéz eldönteni, vajon természetes állapotról van-e szó, vagy pedig érdemes orvoshoz fordulni.
Egészségkalauz - Életmód

2024-01-07 15:04Nem mindegy, milyen gyógyszert szed megfázásra szívbetegként!

Szívbetegen rizikós megfázni. Íme pár hasznos tanács és tipp az egészségi kockázatok csökkentéséhez: ezeket a vény nélküli gyógyszereket kerülje el!
Egészségkalauz

2024-01-07 12:04Abbahagyná a dohányzást? Ezek a trükkök és praktikák segíthetnek leszokni

A cigarettában lévő nikotin egy függőséget okozó anyag, amelyről nehéz leszokni. Ezek a tippek segíthetnek úrrá lenni a megvonási tüneteken.
Egészségkalauz

2024-01-07 08:04Bivalyerős téli immunerősítő: ezért egyen grapefruitot!

A grapefruit az egyik legegészségesebb gyümölcs: támogatja az immunrendszerünket, segíthet a fogyásban, de a hüvelyfertőzésekből is könnyebben kigyógyulhatunk, ha grapefruitot eszünk!
Egészségkalauz

2024-01-07 07:04Demencia: ilyen közösségi élet mellett nagyobb rá az esélye nyugdíjas korban

Egy friss tanulmány szerint a nyugdíj utáni társadalmi elszigetelődés gyorsíthatja a szellemi hanyatlást.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő