Életmód, fogyókúra, szépség

2022-06-13 13:145 + 1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk

Tanácsok, amelyekre mindenképpen érdemes odafigyelni, ha nem szeretnénk álmatlanul forgolódni a nyári éjszakákon.
Weborvos

2022-06-13 12:04Spenót: ezért érdemes nyáron gyakran enni

A spenót vagy más néven paraj, a legkorábban termő zöldségek egyike, ami tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-13 10:04Mellrák: mikor kell kontrasztanyagos mammográfia?

Évente többezer mellrákban szenvedő nőnek lehet szüksége egy viszonylag új képalkotó diagnosztikai eljárás, a kontrasztanyagos mammográfia, amely akár kiválthatja az emlő MR-vizsgálatokat is.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-13 09:28Mennyire vagy túlterhelve?

Vissza tudsz emlékezni, hogy mikor pihentél utoljára egy hatalmasat? Töltsd ki tesztünket és derítsd ki, hogy elég időt fordítasz-e saját magadra!
Kamaszpanasz

2022-06-13 02:00A fogyókúra 4 aranyszabálya - Szívmegálláshoz és az anyagcsere felborulásához is vezethet, ha rosszul csinálod

Nyáron, a strandszezonban gyakori, hogy mindenki hirtelen szeretne a hosszú idő alatt felszedett túlsúlyától megszabadulni. A szigorú és rosszul végzett fogyókúrák azonban súlyos következményekkel járhatnak.
Szülők lapja

2022-06-12 22:50Asztmás? Melegben erre figyeljen!

Asztma esetén fulladást, nehézlégzést, sőt asztmás rohamot is kiválthat, ha az allergiát okozó növény virágpora magas koncentrációban van jelen a levegőben.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-12 21:20Milyen tünetek utalhatnak endometriózisra?

Az endometriózis leegyszerűsítve azt jelenti, hogy a méh belső részét borító szövetek a méhen kívül is megtalálhatók.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-12 19:505 tünet, ami kezdődő cukorbetegséget jelez

A cukorbetegség eleinte nem vagy csak enyhe tünetekkel jár. Ne vegyük félvállról!
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-12 15:14A nyár 10 legizgalmasabb sportja

Unalmassá váltak a hagyományos edzések? Izgalmat keresel? Akkor a lehető legjobb helyen jársz! Természetesen azokkal a sportokkal sincs semmi baj, amiket eddig űztél, de teljesen természetes, ha egy kicsit több adrenalinra vágysz, mint amit...
Kamaszpanasz

2022-06-12 14:46Tele van fehérjével, omega-3 zsírsavval, és a fogyásban is segít - Így készítsd el változatosan a halat

A hal számos jótékony hatása már jól ismert, változatosan elkészítve pedig a mindennapi táplálkozásba is könnyen beépíthető.
Femina - Fogyókúra

2022-06-12 13:03Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre!

Ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor legelőször a táplálkozás és a rendszeres mozgás jut eszünkbe, azonban fontos tudni, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás is fontos szerepet tölt be az egészség megőrzésében.
WEBBeteg - Életmód

2022-06-12 10:50Napégés ellen: ezt a 9 módszert próbálja ki

Mit tehetünk, ha lepirultunk a napon, mit kenjünk a bőrünkre, és mi az, amit még véletlen se? Szakértőnk válaszol.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-12 09:25Lépj ki a mókuskerékből!

Gyakran eljutunk a holtpontra, ekkor úgy érezzük nincs tovább és megragadt az életünk. Mintha egyfolytában egy helyben topognánk.
Kamaszpanasz

2022-06-12 07:04Fejfájás és nehézlégzés: így derítheti ki, hogy betegség vagy a meleg okozza!

Sokan lelassulnak, gyengének érzik magukat és nehezebben kapnak levegőt, ha meleg, az idő.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-11 21:20Szex, orgazmus: így hat a szervezetre

A szex és az orgazmus ezekre a tünetekre van jó hatással.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-11 19:14Nem szabhatod meg, mit tegyek! Vita a kamasszal

"Majdnem 18 éves vagyok, nem szabhatod meg, mit tegyek!" Oh, a majdnem felnőttekkel való állandó harcok. A legtöbb szülő azzal szembesül, hogy ha egy szabályt próbál betartatni 17 és fél éves gyermekével, az így válaszol: "Hamarosan már nem...
Kamaszpanasz

2022-06-11 19:14Egy vírus miatt lebénult Justin Bieber fél arca

Justin Bieber az állapotáról egy Instagram-videóban számolt be.
Egészségkalauz - Életmód

2022-06-11 18:20Fogyás: több kilótól szabadulhatunk meg, ha kihagyjuk a reggelit?

Egy friss tanulmány szerint az a feltevés, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak egy mítosz.
Egészségkalauz

2022-06-11 17:06Tönkreteszi a derekat a rosszul végzett plank - 8 gyakori hiba az otthoni edzés során

Az edzés során helytelenül végrehajtott gyakorlatok többet ártanak, mint használnak.
Femina - Fogyókúra

2022-06-11 15:20Gyors gyaloglás: genetikai szinten lassítja az öregedést?

Egy nemrég megjelent kutatás szerint megéri gyorsabban szedni a lábunkat!
Egészségkalauz - Életmód

előző következő