Kamaszoknak

2023-01-11 11:36Gerincproblémák kamaszkorban

Rendszeresen fáj a hátad, fáj a derekad, minden mozdulat kínokat okoz? Sajnos nem vagy egyedül - egyre több a mozgásszervi problémával küzdő kamasz. Míg régebben ez javarészt az idősödéssel és a gerinc megterhelésével párhuzamosan jelentkez...
Kamaszpanasz

2023-01-11 04:51Koronavírus: direkt betegednek meg a kínai fiatalok

„Azt hittem, olyan lesz, mint egy kis megfázás, de annál azért sokkal fájdalmasabb volt”
Weborvos

2023-01-08 17:06Erősítő gyakorlatok az egyenes testtartáshoz

Erősítse a hátát, és előzze meg a hátfájást! Az állandó számítógép előtt való ülés sokaknál a hát egészséges működésének rovására megy, és fájdalom kialakulásához vezet. Fontos, de nem elegendő csupán az egyenes tartásra odafigyelni, a háta...
WEBBeteg

2023-01-08 09:1450 dolog, amire jó a szódabikarbóna

A szódabikarbóna sütésen kívül több területen is felhasználható. Ez a természetes anyag, kevésbé ismert nevén nátrium-bikarbonát nemcsak a tortáid ízét javítja, hanem mérgező hatás nélkül, környezetbarát módon segít az élet számos területén...
Kamaszpanasz

2023-01-06 16:34Szívbeteg édesapám nyugtatóra issza a pálinkát. Mit tehetek ellene? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Tisztelt Orvosok! 72 éves édesapám már tini kora óta issza az alkoholt, kedvence a pálinka.
Egészségkalauz

2023-01-04 11:52Mi a LAGOM - a svéd mértékletesség?

Lagom - hallottál már róla? Az egyszerűség élvezetét és mértékletességet nevezi meg a boldog és hosszú élet titkaként. Mit jelent ez a gyakorlatban? Rohanó életmód helyett lassítást, a túlzások helyett mértékletességet, a végletek közötti c...
Kamaszpanasz

2023-01-01 19:175 tuti tipp diétázóknak

Van néhány tippünk arra az esetre, ha szeretnél apró változtatásokkal látványos eredményt elérni, például leadni pár kilót, javítani a közérzeteden vagy épp feszesebbé varázsolni a bőrödet. 5 egyszerű étkezési ötlet, amivel sokat tehetsz eg...
Kamaszpanasz

2022-12-31 19:14Bulizás következményekkel: egy mentős intelmei fiataloknak

Egy gyakorló mentőstől kaptunk hasznos tanácsokat és elrettentő információkat alkoholról, és drogról. Ezek a szerek szinte minden péntek és szombat este fenyegetik a 12-18 éves korosztályt.
Kamaszpanasz

2022-12-31 09:14Szilveszteri ereszd el a hajam

Búcsúzzunk az óévtől jókedvvel, köszöntsük az újat vidáman! Hogyan legyünk vidámak? Kötelező bulizni? Kikkel töltsük el az időnket? Tegyünk fogadalmat?
Kamaszpanasz

2022-12-30 09:14Tanácsok szilveszteri bulikhoz

Búcsúzzunk az óévtől jókedvvel, köszöntsük az újat vidáman! Hogyan legyünk vidámak? Kötelező bulizni? Kikkel töltsük el az időnket? Tegyünk fogadalmat?
Kamaszpanasz

2022-12-28 13:44A fiatalok hisznek leginkább a magánellátásban

Azok, akik vettek már részt magánellátásban leginkább vérvizsgálatokért vagy fogászati kezelésért mentek.
Weborvos

2022-12-28 11:24Mi a perfekcionizmus és mik a veszélyei?

Perfekcionista - sokszor hallottad már a szót, de nem igazán vagy tisztában azzal, hogy mit jelent? Kár, mert így azt sem tudhatod, hogy te hajlamos vagy-e a perfekcionizmusra, ami lehet pozitív motiváló erő, de lehetnek nemkívánatos követk...
Kamaszpanasz

2022-12-27 09:12Zárkózott kamasz Normális vagy nem normális?

A legtöbb kamasz gyerekkel, de olykor már kiskamasz gyerekkel rendelkező szülő előbb-utóbb szembesül azzal a problémával, hogy a korábban bújós és cserfes gyermeke egyszer csak elkezdi bezárni a szobája ajtaját, nem akarja, hogy mi vigyük e...
Kamaszpanasz

2022-12-26 15:10Milyen testápolót használj télen?

Téli hidegben mindenki tapasztalhatja, hogy a bőre a szokásosnál szárazabb. Vörös, viszkető ekcémás foltok jelentkezhetnek a kézfejen, az arcon és a nyak területén. Ilyenkor a legfontosabb a megfelelő bőrápoló kozmetikumok kiválasztása.
Kamaszpanasz

2022-12-26 09:32Mi a művészetterápia?

Oldja a szorongást és a stresszt, segít a megelőzésben - a történelemben számos példa vall arra, hogy a művészet terápiás hatásának kiaknázása nem újkeletű. Arisztotelész a katarzis kifejezést használta a színjátszás általi megtisztulás jel...
Kamaszpanasz

2022-12-25 09:46Milyen hatással lehetnek az életedre az iskolai sérelmek?

Minden a gyermekkorunkban alapozódik meg, emiatt ez a legfontosabb szakasz az életünkben. Ekkor alakul ki a jellemünk, a személyiségünk, az önmagunkhoz, másokhoz, az élethez való viszonyunk. Emiatt korántsem mindegy, hogy milyen gyakran kel...
Kamaszpanasz

2022-12-24 15:34Mi utal arra, hogy tanulásfüggő lettél?

Sokféle függőség létezik, lévén, hogy a természetünknél fogva érzelmeket táplálunk egyes tevékenységek iránt. Van, aki a kávézás rabja, van, aki az alkoholé, van aki az extrém sportokról képtelen szabadulni, míg mások az internetezéstől.
Kamaszpanasz

2022-12-23 15:28Mi az imposztor-szindróma?

Imposztor-szindróma: ne ijedj meg! Nem valami szörnyű testi betegségről lesz most szó, hanem csak egy olyan jelenségről, ami sokak mindennapjait megkeseríti. Olyan intelligens, tehetséges, kreatív, sikereket elért emberek életét, akiknek a ...
Kamaszpanasz

2022-12-23 09:14Karácsony a világ körül: Amerika

Az amerikai Mikulás, vagyis Santa Claus, 1860-ban született az USA-ban, és nevét a holland telepesekkel együtt érkezett Sintaklaus után kapta. Bár a hollandok már a 17. században magukkal hozták Sintaklaust, Amerikában egészen addig nem töl...
Kamaszpanasz

2022-12-22 09:14Karácsonyi hízás: 9 tipp, hogy elkerüld!

A karácsonyi ünnepek többek között a családi és baráti összejövetelek ideje is. Ezzel együtt pedig ínycsiklandó kísértések időszaka is.
Kamaszpanasz

előző következő