Kamaszoknak

2022-01-02 18:23A zöld tea előnyei

A zöld teának nevezett ital Kínában és Japánban már a tizenkettedik században a teaszertartások főszereplője volt, a nyugati országokban mégis a fekete tea a legnépszerűbb változat.
Kamaszpanasz

2022-01-02 14:14Lapos has könnyen és gyorsan

Sokak számára véget nem érő küzdelmet jelent az alakformálás, ráadásul az egyik legnagyobb kihívást jelentő terület a has, mivel könnyen rakódik rá a nem kívánt zsírfelesleg, de annál nehezebben lehet megszabadulni tőle.
Kamaszpanasz

2022-01-02 08:14A legjobb módszerek, hogy leszokj a cigiről

Ha le akarsz szokni a cigiről, az egyik legfontosabb feladatod, hogy tudd, miért is teszed. Nem elég ha azzal indoklod, hogy mert ez rossz nekem". Ennél sokkal nyomósabb és személyesebb indokok kellenek.
Kamaszpanasz

2022-01-01 18:2610 dolog, amit érdemes száműznöd az életedből

Légtisztító, vízkőoldó, parfüm. Csak néhány azon veszélyes dolgok közül, melyeket minden nap használunk, mit sem törődve azzal, milyen hatással lehetnek az emberi egészségre. Most leleplezzük a tíz legelterjedtebb (mondjuk így) mérget, mely...
Kamaszpanasz

2022-01-01 14:36Húgyúti fertőzés - Miért tér vissza?

A húgyúti fertőzések a leggyakoribb panaszok közé tartoznak, ráadásul sok esetben keresik fel a betegek azzal a háziorvost, nőgyógyászt vagy urológust, hogy visszatérő fertőzésük van, amitől nem tudnak megszabadulni. Hogyan lehetséges ez?
Kamaszpanasz

2022-01-01 08:14Hogyan tartsd meg az újévi fogadalmadat?

Búcsúztassuk az óévet rossz szokásaink elhagyásával, köszöntsük az új esztendőt új szokások felvételével? Miért fogadjunk meg bármit is? Hogyan tartsuk meg?
Kamaszpanasz

2021-12-31 18:34Szilveszteri egészségügyi tanácsok

Az alkohol a legelterjedtebb tudatmódosító szer a világon, így hazánkban is. Míg felnőttkorban a rendszeres fogyasztás okozza a legnagyobb problémát, addig a fiataloknál az alkalmi, nagy mennyiségű bevitel jelenthet komoly veszélyt.
Kamaszpanasz

2021-12-31 14:14Tippek a hatékony fogamzásgátlásért

Ha nemi életet élsz, mindig van egy kis esély a terhességre, mivel egyik védekezési módszer sem nyújt 100%-os biztonságot. Az, hogy kivel fekszel le és mikor, illetve, hogy egyáltalán szeretnéd-e ezt csinálni, az csak és kizárólag a Te dönt...
Kamaszpanasz

2021-12-31 08:21Reggeli előtti testmozgás

Szakértők szerint teljesen mindegy, hogy reggel vagy este mozogsz, a lényeg, hogy csináld. A reggeli testmozgás segíthet az elhízás megelőzésében és leküzdésében, mivel hatására fokozottabb a zsírégetés. Összeszedtük, hogy miért.
Kamaszpanasz

2021-12-31 06:22Az agyába ültetett chippel küldött üzenetet egy lebénult ember

Az első olyan ember a világon, aki egy agy-számítógépes interfész segítségével osztotta meg gondolatait a közösségi médiában.
Weborvos

2021-12-30 18:18Ételek, melyektől nem tudsz elaludni

Egy pohár langyos (mézes) tej elalvás előtt minden bizonnyal jólesik, ám nincs rá tudományos bizonyíték, hogy segítené az elalvást. Természetesen mindaz, amit eszünk vagy iszunk, hatással van az alvásunkra. Amennyiben neked is nehezen megy ...
Kamaszpanasz

2021-12-30 14:397 jel, ami arra utal, hogy szerelmes vagy

Azon töprengsz, vajon szerelmes vagy-e? Különösen boldog, izgatott és örömteli érzés fog el, amikor azzal a bizonyos személlyel együtt vagy, de ennél több kell ahhoz, hogy eldöntsd, mit jelentenek ezek az érzelmek valójában. Szerencsére mi ...
Kamaszpanasz

2021-12-30 08:1411 vészhelyzet szilveszterkor

Az év végi buli könnyen elfajulhat, és veszélyessé válhat. Összegyűjtöttük a szilveszteri sérülések 11 leggyakoribb formáját. Lássuk, hogyan érezd jól magad anélkül, hogy sérülést szenvednél!
Kamaszpanasz

2021-12-29 18:14Téli vitaminsaláta a szezonális betegségek ellen

Influenza és a megfázás szezonja tart éppen. Előzzük meg a betegségeket egy szuper vitaminsalátával!
Kamaszpanasz

2021-12-29 14:17Madáretetés és -itatás télen

Az etetés mellett a madarak itatásáról is gondoskodni kell a téli hidegben. Hogyan csináld? Olvasd el tippjeinket!
Kamaszpanasz

2021-12-29 10:47A faültetés nem mindig segíti a klímavédelmet

Az erdőket a közvélemény a természetesség netovábbjának tartja, amire rájátszik az a képzet is, amelyet a középiskolai biológiaórákon alakítottak ki sokunkban: az...
Vital.hu

2021-12-29 08:08Elrágott aggodalmaink nyomában: a körömrágásról

Tapasztaltátok már, hogy nem csak a kisgyermekek rágják a körmüket, hanem nagyon sok gimnazista, egyetemista, a felnőttekről nem is beszélve? Ehhez az árulkodó szokáshoz hasonló a fej vakarása, a hajtincs csavargatása, az asztalon való ideg...
Kamaszpanasz

2021-12-28 18:19A méz és hatásai

A méz az ősidők óta az emberi táplálkozás része, igaz eleinte csak csemegének gyűjtötte az ősember, mára azonban mint gyógyterméket is használjuk. Mai ismereteink alapján a méz közel 70-féle gyógy-, és fiziológiai hatással bír. Itt az ideje...
Kamaszpanasz

2021-12-28 14:02Alattomos ellenségünk a halogatás

Észre sem vesszük, hogyan morzsolódik az idő, hogyan telnek el a percek, órák anélkül, hogy elvégeznénk a feladatunkat. Sőt mi több: anélkül telnek a percek, hogy nekikezdenénk a feladatunknak. Miért? És hogyan tudjuk a halogatás csapdáit k...
Kamaszpanasz

2021-12-28 08:43Néha engedd meg magadnak a szomorúságot!

Az élet nem csak vidám és örömteli percekből áll. Ha néha elfog a szomorúság, azt is fogadd el. Most ez van. Egyszer fent, máskor lent. A harmóniába ez is beletartozik.
Kamaszpanasz

előző következő