Kamaszoknak

2021-11-04 09:02Te ismered az étkezési etikettet?

Étkezési etikett. Tudod, hogy létezik, bizonyos esetekben nagyjából be is tartod, de barátok közt már nem igazán törődsz vele. Szinte élvezed, hogy kézzel fogod meg azokat az ételeket, amit nem szabadna, tele szájjal beszélsz, és eszedben s...
Kamaszpanasz

2021-11-04 08:20Rendszertelen menstruáció ellenére is teherbe lehet esni?

Rendszertelenül jönnek a periódusaim. Akkor is lehetek terhes, ha nem jön meg minden alkalommal? A szakértő válaszol.
Kamaszpanasz

2021-11-03 18:17Sütőtök krémleves keringési problémákkal küzdőnek

A tök szuper alapanyag! Készíts belőle krémlevest és kínáld akár még keringési problémákkal küzdőknek is!
Kamaszpanasz

2021-11-03 14:208 kommunikációs tipp a mindennapokra

Sok ember küzd azzal, hogy elsajátítsa a korrekt érvelés képességét. Egy kapcsolatban alapvető dolog, hogy ki tudjunk állni az igazunkért úgy, hogy közben nem dühítjük fel a partnerünket. Íme, néhány kommunikációs eszköz az ellentétek felol...
Kamaszpanasz

2021-11-03 08:58Hogyan működik az y generáció?

Először is, volt a népességrobbanás. Aztán az x generáció, majd az y. Ez utóbbi demográfiai meghatározás az 1978-1989 között születetteket jelenti, de sokszor utalnak ezzel az 1977 és 2000 között világra jött emberekre is.
Kamaszpanasz

2021-11-02 18:21Véralkoholszint: a viselkedésed számokban

Alább olvashatod, hogy hogyan változik a viselkedésed a véralkoholszinted függvényében.
Kamaszpanasz

2021-11-02 14:14A 10 legveszélyesebb óvszer hiba

Nem elég használni a kondomot. Jól kell használni! De négyből hárman rosszul csinálják. Ez azért van, mert sokan ellentmondásos viszonyban vannak az óvszerrel, érveket próbálnak kitalálni ellene. A következő kifogások hallhatók leggyakrabba...
Kamaszpanasz

2021-11-02 08:12Movember-mozgalom: srácok, csatlakozzatok!

A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad. Éppen ezért fontos, hogy megóvjuk egészségét tudatos é...
Kamaszpanasz

2021-11-01 18:21Tények és tévhitek a testmozgásról

Fájdalom nélkül nincs eredmény. Ez tényleg igaz? Az verejtékezés mértéke és a leadott testzsír mennyisége valóban összefügg? Ezekre és ehhez hasonló fitnessmesékre derítünk fényt szakértő segítségével.
Kamaszpanasz

2021-11-01 14:29Influenza vagy nátha?

Fontos, hogy tudjuk, influenzások vagyunk-e, vagy esetleg csak szimplán náthások. A két dolog nem ugyanannak a betegségnek a gyengébb vagy erősebb változata, így a kezelés sem egyforma.
Kamaszpanasz

2021-11-01 08:24Döntés az abortuszról

A legjobb döntés, ha egy lány azonnal szól az édesanyjának, apjának, bármilyen szülői szerepet betöltő személynek az abortuszról. A legtöbben szeretnének az érzéseikről, félelmeikről beszélni. Támogasd lányod akkor is, ha dühös, csalódott, ...
Kamaszpanasz

2021-11-01 04:28Ijesztően sok tinédzser e-füvezik

Egy új kutatás szerint az elmúlt hét évben megduplázódott a rendszeresen marihuánát fogyasztó középiskolások száma az USA-ban. Ráadásul - mivel Amerikában már kevesen dohányoznak - a tinik már nem is sodort dohányba keverik a füvet, hanem v...
Házipatika

2021-10-31 18:20Mit tegyél, ha kiabálnak veled?

Nem árt, ha tudod, hogy kell kezelni azokat, akik kiabálnak veled. Sajnos rengeteg olyan ember van, aki észre sem veszi, ha durván viselkedik a körülötte lévő személyekkel. A helyzet roppant kellemetlen lehet, főleg ha egy olyan személyről ...
Kamaszpanasz

2021-10-31 14:23A korpás hajról

Egyik legfőbb ékességünk a hajunk, amit ápolni kell, hogy az mindig tiszta, egészséges, csillogó legyen. A boltokban manapság rengeteg fajta sampon, balzsam és pakolás kapható, melyek gyógyírt jelenthetnek a korpa ellen, ezeket nem árt okos...
Kamaszpanasz

2021-10-31 11:36A rendszeres edzés jelentősége huszonéves korban

A huszonévesek leginkább a kinézetük miatt kezdik el az edzést, és az esztétikát tartják szem előtt, bele sem gondolva abba, hogy a fiatalkori edzéssel megalapozhatják izomzatukat, hiszen nem mindegy, hogy még 50 éves korukban is képesek le...
WEBBeteg - Életmód

2021-10-31 08:14Őszi édesség fogyni vágyóknak

Alacsony glikémiás indexű xilittel, lassan felszívódó graham liszttel és vitamindús sütőtökkel készül, a hozzáadott gyömbérrel és fahéjjal pedig már-már a közeledő tél hangulatát idézi. Varga Dóra, dietetikus új receptjét ajánljuk diétázókn...
Kamaszpanasz

2021-10-30 19:10Hogyan maradj fitt hideg időben is?

A hideg évszakokban nehezen vesszük rá magunkat, hogy a szabadban sportoljunk, pedig a vérkeringésnek és érrendszernek a hidegben végzett mozgás kedvez leginkább. Az alacsony hőmérséklet tehát mégsem elég ok arra, hogy ne tartsd magad kondi...
Kamaszpanasz

2021-10-30 15:23A szex ellenségei: gyakori szokások a vágyak útjában

Észrevetted már magadon, hogy megpróbáltál úgy együtt lenni valakivel, amikor gyanítod vagy tudod is, hogy nem vagy elég izgatott, vagy nem érdekel, talán csak azért mert tudtad, hogy így kiengesztelheted, vagy leáll majd az unszolással? Ha...
Kamaszpanasz

2021-10-30 15:10Ha lassan jár, tovább élhet - itt a bizonyíték!

Egy új kutatás szerint azok szervezete, akik nagyobb tempót diktálnak séta közben, tovább marad fiatalok, és később halnak meg.
Egészségkalauz

2021-10-30 09:34Az elhanyagolt fogazat veszélyes következményei - Gondoltad volna?

Közismert, hogy a szívinfarktust előidéző rizikófaktorok közé tartozik az elhízás, a magas vérnyomás, a dohányzás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint. Dr. Bajusz Örs, parodontológus fogszakorvos az elhanyagolt fogazatot is a kockáz...
Kamaszpanasz

előző következő