Kamaszoknak

2021-09-16 19:11Diabulémia - Életveszélyes lehet!

A diabulémia elsősorban a cukorbeteg tinik és fiatal nők körében tapasztalható, újkeletű, ám veszélyes betegség. Ennek során a betegek az inzulinadagjaikkal manipulálva próbálnak meg a felesleges kilóiktól megszabadulni. Mivel a kamaszok kö...
Kamaszpanasz

2021-09-16 15:21Mi a normális? Ki a normális?

Annyit hallani, hogy Te nem vagy normális! Megőrültél!?. Vagy sok nehézséggel küzdő ember is úgy érezheti, hogy nem normális, kilóg a közösségből, nem elfogadható a viselkedése. Mit tekint a pszichológia normálisnak? Mi az, ami abnormálisna...
Kamaszpanasz

2021-09-16 09:26Hogyan kezeld a dohányzási kényszert?

A dohányzás iránti vágy csak jön és megy. Vannak olyan emberek, helyek vagy éppen élethelyzetek, amelyek kioldják benned a dohányzás iránti vágyat. Hogyan kezeld ezeket helyesen?
Kamaszpanasz

2021-09-15 19:14Mit együnk testedzés előtt és után?

Akár hobbiból, akár versenyszerűen sportolsz, étkezésed alapvetően befolyásolhatja a teljesítményedet, valamint azt is, hogy milyen ütemben fejlődsz. Mely ételek passzolnak a legjobban a testedzéshez, és melyeket érdemes elkerülni?
Kamaszpanasz

2021-09-15 15:23KRESZ kisokos: ezekre ügyelj, amikor biciklivel közlekedsz!

A cikksorozat előző részeiben arról olvashattál, milyen szabályok vonatkoznak rád, amikor gyalogosan vagy valamilyen jármű utasaként közlekedsz. Legyünk őszinték, utóbbiak közül egyik sem jár akkora felelősséggel, mint amikor bringára patta...
Kamaszpanasz

2021-09-15 09:09Biztonságos a menstruáció alatti szex?

Tudj meg mindent, amivel tisztában kell lenned annak érdekében, hogy biztonságban érezhesd magadat a hónap ezen részén is, miközben intim pillanatokat élsz át partnereddel.
Kamaszpanasz

2021-09-14 19:34Az újrahasznosítás fontossága

Napjainkban egyszerűen nincs más lehetőség, az újrafeldolgozásé a jövő. Mindannyian tudjuk, hogy a háztartási szemét, amit nap mint nap termelünk, hatalmas mértékben szennyezi környezetünket, ezért erre muszáj megoldást találni.
Kamaszpanasz

2021-09-14 15:04Méhen kívüli terhesség: a leggyakoribb kérdések

Normál terhességről akkor beszélünk, ha a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méhbe, és ott megkezdi magzattá való fejlődését. Méhen kívüli terhesség esetén a megtermékenyített petesejt, amint azt a név is jelzi, a méhen kívül ágyazódi...
Kamaszpanasz

2021-09-14 09:14Fejfájás és étrend

A fejfájás gyakori probléma, amit mindenki megtapasztal élete során néhányszor. Egyeseknél azonban a fejfájás folyamatosan jelen lehet az életükben, amit többek között a kiegyensúlyozatlan étrend is okozhat. Még migrénes fejfájást is előidé...
Kamaszpanasz

2021-09-14 07:10Pfizer és Moderna: miért kerülnek kórházba a kamaszok oltás után?

A 12-17 éves fiúk gyakrabban kerülnek kórházba az mRNS-alapú koronavírus elleni oltás okozta, szívet érintő mellékhatás miatt, mint Covid-19 miatt.
Egészségkalauz

2021-09-13 19:129 tipp, hogy jól kezeld a honvágyat

Biztosan nagyon lelkes voltál, hogy egyetemre mész és elköltözhetsz otthonról, de teljesen természetes, ha érzel egy kis honvágyat. Van néhány remek módszer, amivel túljuthatsz ezen.
Kamaszpanasz

2021-09-13 15:16Bántanak a többiek, mit tehetnék?

Merjetek segítséget kérni, ne őrlődjetek magatokban!
Kamaszpanasz

2021-09-13 12:41Hosszú-Covid tiniknél

A legtöbb gyermek és tinédzser, akiknek pozitív a COVID-19 tesztje, enyhe tüneteket mutat. Világossá válik azonban, hogy egyesek tüneteiket több mint egy hónappal azután tapasztalják, miután megfertőződtek a COVID-19 vírussal. Ezt az állapo...
Kamaszpanasz

2021-09-13 09:14Bőrápolás ősszel

A bőr típusonként, életkoronként és évszakonként is eltérő gondoskodást igényel. A hűvösebb időjárásra történő felkészülés jegyében Peterman Krisztina, kozmetikus a mélyhámlasztás jótékony hatásait ismertette.
Kamaszpanasz

2021-09-13 06:19Rekordszámú hívás a fiatalok segélyvonalánál

A tragédiák többsége megelőzhető lenne, de ehhez a fiatalok mentális egészségére sokkal nagyobb figyelmet kell fordítania a felnőtteknek.
Weborvos

2021-09-12 19:04Mire jó a magnézium?

A magnézium (Mg) olyan ásványi anyag, mely létfontosságú a szervezet megfelelő működéséhez. A magnézium segít az erős csontozat kialakításában, az idegrendszer működésében, s normál tartományban tartani a vérnyomást.
Kamaszpanasz

2021-09-12 15:1410 kalóriaégető szabadtéri sport őszre

Ki szeretné az idejét a zsúfolt konditeremben tölteni, ha odakint jó idő van? Az őszi időszakban még sok esetben kellemes marad az időjárás, de már nem annyira izzasztó, hogy ne legyen kedved sportolni. Gyűjtsd össze a családot, és hívd el ...
Kamaszpanasz

2021-09-12 14:2110 gesztus, hogy gentleman légy

A gentleman jelző az elmúlt időkben némileg veszített értékéből, mert egyensúlyban kell tartani az úri viselkedést a nők egyenjogúságával. A legtöbb férfitól távol áll az, hogy hagyományos, lovagias gesztusokat tegyen, mert félnek, hogy ant...
Kamaszpanasz

2021-09-12 09:04Őszi anyajegy-mustra

A nyári napfény, az UV-sugárzás azokat is érte, akik rendszeresen használtak napvédő készítményeket és igyekeztek árnyékban maradni. Az őszi hónapokban éppen ezért hasznos részt venni egy anyajegy-szűrésen, hiszen a bőrön lévő pigmentált ré...
Kamaszpanasz

2021-09-11 19:14A party-dohányzás ugyanolyan veszélyes?

Nem tartom magam dohányosnak, csak akkor cigizek, amikor kimegyek a haverokkal bulizni hetente egyszer vagy kétszer. Maximum 10 szálat szívok el egy este. Ennek a dohányzásnak is ugyanolyanok a következményei, mint ha rendszeresen szívnám?
Kamaszpanasz

előző következő