Kamaszoknak

2021-04-27 09:19Létezik helyes edzésterv?

Ahhoz, hogy a testmozgás hatékony legyen - legyen a célod akár a fogyás, az erőnlétjavítás vagy az egészséged megőrzése -, oda kell figyelned néhány alapvető tényezőre. Hogyan kell helyesen edzeni?
Kamaszpanasz

2021-04-27 08:34Koronavírus oltás: ezt mondta Müller Cecília a fiatalok oltásáról

Valamennyi oltóponton elérhető a szombaton Magyarországra érkezett Sinopharm-vakcina - mondta az országos tisztifőorvos a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs online sajtótájékoztatóján hétfőn.
Egészségkalauz

2021-04-26 19:30Gyakori kérdések a spermáról

Ha csak egyetlen sperma is elég ahhoz, hogy babát eredményezzen, akkor miért van szükségük a férfiaknak ennyi sokra? Milyen spermaszámot nevezünk normálisnak? Meddig élnek a spermiumok? Túlélik a testen kívüli létet is? Termelnek még spermá...
Kamaszpanasz

2021-04-26 15:24Gyors, frissítő ebéd 200 kalória alatt

Az alábbi ízletes és egészséges turmixreceptekkel gyümölcsöt, tejet, immunerősítő joghurtot és más fontos tápanyagokat is elfogyasztasz - ráadásul 200 kalóriát sem tartalmaznak, így még a diétázóknak is ideális! Hűtsd le magad ezekkel a fin...
Kamaszpanasz

2021-04-26 15:23Valamennyi oltóponton elérhető a Sinopharm-vakcina

Országos tisztifőorvos: a regisztrált fiatalok is foglalhatnak már online időpontot.
Weborvos

2021-04-26 09:14Pánikroham: mit tehetsz a leküzdéséért?

Noha a pánikbetegséget csak szakorvos diagnosztizálhatja és kezelheti, egyes önsegítő technikák segíthetnek csökkenteni a tüneteit.
Kamaszpanasz

2021-04-26 07:27A fiatalokat ez aggasztja a legjobban

Az európai fiatalokat a klímaváltozás aggasztja leginkább még a koronavírus-világjárvány ellenére is - derült ki az Ipsos szerdán ismertetett felméréséből. A 23 európai országban több mint 22 ezer fiatal körében készített kutatásban a válas...
Házipatika

2021-04-25 19:39A másnaposság oka és kezelése

A másnaposságot egyrészről az alkohol mérgező hatása okozza, másrészt a jelentkező elvonási tünetek. Mit tehetsz, hogy elkerüld a kellemetlen tüneteket?
Kamaszpanasz

2021-04-25 15:12Újraélesztés lépésről lépésre

Az elsősegélynyújtás életeket menthet, ezért a vizsgán is komolyan veszik, hogy mennyire sajátítottad el a segítségnyújtás szabályait.
Kamaszpanasz

2021-04-25 09:04A nők elleni erőszakról

Sok dolog beletartozik, ami a nemük miatt vagy azzal összefüggésben éri a nőket. Lehet ez családon belüli erőszak, párkapcsolati erőszak, de a társadalmi működésből fakadó hátrányok is ide tartoznak, például, hogy alacsonyabb fizetést kapna...
Kamaszpanasz

2021-04-24 19:02Tippek, amelyek segítenek minden dolgozatnál

A dolgozatok néha ijesztőnek tűnhetnek, viszont ha követed az alábbi tippeket, az segíteni fog túljutnod a dolgozataidon vagy az írásbeli vizsgákon! A lényeg az elkötelezettség, szervezettség és testre szabás!
Kamaszpanasz

2021-04-24 15:23A mentolos cigi ártalmasabb?

Most egy régóta feszegetett kérdésre próbálunk meg választ adni. Vajon a mentolos vagy a hagyományos cigi az ártalmasabb?
Kamaszpanasz

2021-04-24 09:17A laktózérzékenység jelei

A laktóz intolerancia nem is olyan ritka betegség, mint azt gondolnád. Ha a tej, tejtermék fogyasztása után fáj a hasad, puffadás, hasmenés jelentkezik, vagy rosszul vagy, akkor lehet, hogy laktózérzékeny vagy. Cikkünkből megtudhatod a legg...
Kamaszpanasz

2021-04-23 19:21Tzatziki saláta lisztérzékenyeknek

A görögök hagyományos étele a tzatziki saláta, készítsd el te is otthon és varázsold otthonodba a mediterrán országot. Utazzanak veled ebbe az ízvilágba a cukorbetegek és a lisztérzékenyek is!
Kamaszpanasz

2021-04-23 15:14Apukám csalja anyukámat. Mit tegyek?

Nemrég rájöttem, hogy az apukámnak nőügyei vannak. Apukám talán már nem szereti anyát, viszont tudom, hogy ő még mindig szerelmes apába.
Kamaszpanasz

2021-04-23 10:39Te miért műanyagot használsz?

A tízórait csomagolod, kiflit veszel a boltban, táskába dobod az edzőcipőt. Te miért műanyag tasakot használsz? A válasz egyszerű, mert a műanyag mindig kéznél van, praktikus, tiszta, olcsó megoldás, ha csomagolásról, tárolásról van szó. Ig...
Kamaszpanasz

2021-04-23 09:21A menstruáció kóros tünetei

A menstruációs ciklussal együtt járó hormonális változások a legtöbb nőnél okozhatnak enyhébb tüneteket, mint például emlőfeszülés, teltségérzés, fáradékonyság, ingerültség, fejfájás, azonban ezek az életmódot, aktivitást nem befolyásolják....
Kamaszpanasz

2021-04-22 19:23Tökéletes és tipikus óvszerhasználat - Mi a különbség?

Amikor az emberek azt mondják, hogy egy fogamzásgátlónak, mint például a kondomnak, 12%-os a hiba lehetősége, akkor arra gondolnak, hogy 100 kondomot használó nő közül 12 terhes lesz? Én sokkal inkább remélem, hogy ez valami olyasmit jelent...
Kamaszpanasz

2021-04-22 18:14Az esemény utáni tabletta

Már számos forrásból hallhattál a nem kívánt terhesség megelőzésről és a szexuális úton terjedő betegségek elkerüléséről. Általában azonban kevesebb szó esik az esemény utáni tablettáról, ezért van néhány fontos dolog, amit nem árt tisztázn...
Kamaszpanasz

2021-04-22 15:23Feketeáfonyát memóriajavításra

Sokan keresik a tökéletes módszert arra, hogyan tudják agyukat fitten tartani. Íme, egy jó lehetőség: fekete áfonya. Te hallottál már róla?
Kamaszpanasz

előző következő