Kamaszoknak

2024-06-01 08:42Nyár, strand és az úszógumi para

Mi, nők elég gyakran csak a bikini szezon közeledtével kezdünk azon gondolkodni, hogy bizony nem elég formás még az alakunk. Itt egy deka, ott egy kiló felesleg és máris nem olyan az alakunk, mint amilyennek szeretnénk. De jön a nyaralás, e...
Kamaszpanasz

2024-05-31 19:147 csodatévő hajpakolás a konyhából

Mielőtt elindulnál a boltba vagy a drogériába, hogy új hajkondicionálót vegyél, először nézz körül a konyhában, mert olyan hajápolásra alkalmas dolgokra lelhetsz, amiről eddig nem is tudtál.
Kamaszpanasz

2024-05-31 15:58A napvédelem különösen fontos gyermekkorban

Már tinédzserkor előtt is érdemes a gyermekeket egyszer-kétszer bőrgyógyászati vizsgálatra elvinni, nyilván attól függően, hogy mennyi anyajegyük van.
Weborvos

2024-05-31 15:14A fűnyírás veszélyei: kerüld el a sérüléseket!

Egy nyugodt hétvégi délutánon remek kikapcsolódás a fűnyírás. Csicseregnek a madarak, mi pedig semmi mást nem csinálunk, csak tologatjuk a fűnyírót. De nem árt odafigyelni! Tanácsaink segítségével biztosan balesetmentesen élvezhetjük a fűny...
Kamaszpanasz

2024-05-31 08:09Szálka, tüske, üvegszilánk

Apró, kellemetlen sérülések, de ha elhanyagolod, komollyá is válhatnak. Könnyű elfeledkezni róluk, különösen, ha nem fájnak. Hogyan távolítsd el?
Kamaszpanasz

2024-05-30 19:14Hogyan hat a hőmérséklet az alvásra?

A hálószoba hőmérséklete befolyásolja azt, hogy hogyan érzed magad, és azt is, hogy milyen mélyen és meddig pihensz. A túl meleg vagy a túl hideg szoba nagymértékben ronthatja az alvás minőségét.
Kamaszpanasz

2024-05-30 15:1410 dolog, amit megtehetsz a környezetedért

A környezetvédelem nem csak a felnőttek dolga! A Földet és a környezetedet ugyanis valószínűleg te tovább fogod használni, mint a szüleid! Most 10 egyszerű és olcsó praktikát mutatunk be, amellyel te is tehetsz a környezeted védelme érdekéb...
Kamaszpanasz

2024-05-30 08:124 étel a nap káros hatásai ellen

Az egészséges napvédőkön, az UV-sugárzás ellen védő ruhákon, kalapokon és napernyőkön kívül az étkezéssel is támogathatod a bőröd egészségét a forró nyári napokon. Lássuk, mit érdemes enned, mielőtt strandra vagy nyaralni indulsz!
Kamaszpanasz

2024-05-29 19:21Kora nyári gyümölcsleves lisztérzékenyeknek

Örök klasszikus, ami percek alatt összeüthető, nem igényel különösebb főzési tudományt és nagyon finom. Epebetegeknek és lisztérzékenyeknek is ajánljuk receptünket.
Kamaszpanasz

2024-05-29 15:24Nyári zűr: a szeplős bőr

A szeplők viselői nagy többségben nem szeretik a pöttyöcskéiket. Pedig egyéniséget tükröznek, sőt a lányoknál kifejezetten romantikus, bájos is lehet. A divatvilágban gyakran keresnek kifejezetten szeplős modelleket, mert különlegesek, szép...
Kamaszpanasz

2024-05-29 10:10A kóros soványság továbbra is elvárás a divatszakmában

A tinédzser lányok körében egyre gyakoribb az evészavar, mely előfordulása a COVID-járvány idején jelentősen megnőtt.
Weborvos

2024-05-29 08:09Mondd ki, amit gondolsz

Nehezedre esik kínos dolgokat a szüleid, a barátaid tudtára hozni? Nehezen tudsz nemet mondani, úgy érzed, ezzel megbántanád a másikat? Szeretnéd, ha te is számíthatnál a többiekre? Íme, néhány jól működő ötlet.
Kamaszpanasz

2024-05-28 19:206 veszély, ami a konditeremben fenyeget

Manapság rengetegen járunk a konditerembe edzeni. Ez nagyon jó dolog, hiszen fejlesztjük az izomzatunkat, erőnlétünket, amellyel sokat teszünk az egészségünkért. Azonban nagyon fontos odafigyelni a testi épségünkre is, hiszen könnyű megsérü...
Kamaszpanasz

2024-05-28 15:21A vizsga előtti napokban...

Hogyan lehet a szervezetünket felkészíteni egy nagyobb megpróbáltatás, például nyelvvizsga, érettségi vagy az év végi hajtás előtt? Milyen ételeket javasolt enni, hogy formában tartsuk az agyunkat?
Kamaszpanasz

2024-05-28 08:14A fülzsír eltávolítása

A fülzsír sokak számára visszataszító dolog, pedig több fontos szerepe is van. Cikkünkből megtudhatod, hogy mik is ezek pontosan, és hogy mi a fültisztítás helyes technikája.
Kamaszpanasz

2024-05-27 19:14Mi a teendő, ha elharaptad a nyelved?

Nos, néha megtörténik. Akár autóbalesetben, akár a lépcsőn megcsúszva, akár egymásnak ütközéskor sport közben. Súlyossá is válhat az eset, mire észreveszed, hogy nagyon fáj a szád vagy a nyelved. Cikkünk segít, hogy megtudd, mi a teendő ily...
Kamaszpanasz

2024-05-27 15:29Pszichológiai alapú trükkök a sikeres vizsgákért

A hatékony tanulási technikán túl léteznek olyan trükkök is, amelyek szintén befolyásolják a felkészülésedet. Ha beépíted ezeket a tanulási rutinodba, akkor hamarosan nemcsak a jegyeid közötti különbséget fogod látni, hanem magabiztosan fog...
Kamaszpanasz

2024-05-27 08:14Mi az alvási apnoe?

Az alvási apnoe egy légzési rendellenesség, amely során az éjszaka folyamán ismételten leáll a légzés, a felső légutak részleges vagy teljes elzáródása (vagy összeomlása) következhet be, amely jellemzően a nyelv tövét és a szájpadlást érint...
Kamaszpanasz

2024-05-26 17:39Te mitől félsz a legjobban?

Bár a mai modern ember biztonságosabb körülmények között él, mint ősei, vagy akár a fejletlenebb földrészek népessége, mégis népbetegségként üdvözölhetjük a stresszel és szorongással összefüggő problémákat. Miért?
Kamaszpanasz

2024-05-26 08:42A kölyökkutya egészsége

Végre teljesült a hőn áhított kívánságod, és kaptál egy kölyökkutyát? Az állat azonban, aki hű társad és barátod lesz, különleges gondoskodást igényel. Te tudod, hogy hogyan őrizheted meg a kutyusod egészségét, és hogy mi az, amivel árthats...
Kamaszpanasz

előző következő