Kamaszoknak

2024-05-31 15:58A napvédelem különösen fontos gyermekkorban

Már tinédzserkor előtt is érdemes a gyermekeket egyszer-kétszer bőrgyógyászati vizsgálatra elvinni, nyilván attól függően, hogy mennyi anyajegyük van.
Weborvos

2024-05-31 15:14A fűnyírás veszélyei: kerüld el a sérüléseket!

Egy nyugodt hétvégi délutánon remek kikapcsolódás a fűnyírás. Csicseregnek a madarak, mi pedig semmi mást nem csinálunk, csak tologatjuk a fűnyírót. De nem árt odafigyelni! Tanácsaink segítségével biztosan balesetmentesen élvezhetjük a fűny...
Kamaszpanasz

2024-05-31 08:09Szálka, tüske, üvegszilánk

Apró, kellemetlen sérülések, de ha elhanyagolod, komollyá is válhatnak. Könnyű elfeledkezni róluk, különösen, ha nem fájnak. Hogyan távolítsd el?
Kamaszpanasz

2024-05-30 19:14Hogyan hat a hőmérséklet az alvásra?

A hálószoba hőmérséklete befolyásolja azt, hogy hogyan érzed magad, és azt is, hogy milyen mélyen és meddig pihensz. A túl meleg vagy a túl hideg szoba nagymértékben ronthatja az alvás minőségét.
Kamaszpanasz

2024-05-30 15:1410 dolog, amit megtehetsz a környezetedért

A környezetvédelem nem csak a felnőttek dolga! A Földet és a környezetedet ugyanis valószínűleg te tovább fogod használni, mint a szüleid! Most 10 egyszerű és olcsó praktikát mutatunk be, amellyel te is tehetsz a környezeted védelme érdekéb...
Kamaszpanasz

2024-05-30 08:124 étel a nap káros hatásai ellen

Az egészséges napvédőkön, az UV-sugárzás ellen védő ruhákon, kalapokon és napernyőkön kívül az étkezéssel is támogathatod a bőröd egészségét a forró nyári napokon. Lássuk, mit érdemes enned, mielőtt strandra vagy nyaralni indulsz!
Kamaszpanasz

2024-05-29 19:21Kora nyári gyümölcsleves lisztérzékenyeknek

Örök klasszikus, ami percek alatt összeüthető, nem igényel különösebb főzési tudományt és nagyon finom. Epebetegeknek és lisztérzékenyeknek is ajánljuk receptünket.
Kamaszpanasz

2024-05-29 15:24Nyári zűr: a szeplős bőr

A szeplők viselői nagy többségben nem szeretik a pöttyöcskéiket. Pedig egyéniséget tükröznek, sőt a lányoknál kifejezetten romantikus, bájos is lehet. A divatvilágban gyakran keresnek kifejezetten szeplős modelleket, mert különlegesek, szép...
Kamaszpanasz

2024-05-29 10:10A kóros soványság továbbra is elvárás a divatszakmában

A tinédzser lányok körében egyre gyakoribb az evészavar, mely előfordulása a COVID-járvány idején jelentősen megnőtt.
Weborvos

2024-05-29 08:09Mondd ki, amit gondolsz

Nehezedre esik kínos dolgokat a szüleid, a barátaid tudtára hozni? Nehezen tudsz nemet mondani, úgy érzed, ezzel megbántanád a másikat? Szeretnéd, ha te is számíthatnál a többiekre? Íme, néhány jól működő ötlet.
Kamaszpanasz

2024-05-28 19:206 veszély, ami a konditeremben fenyeget

Manapság rengetegen járunk a konditerembe edzeni. Ez nagyon jó dolog, hiszen fejlesztjük az izomzatunkat, erőnlétünket, amellyel sokat teszünk az egészségünkért. Azonban nagyon fontos odafigyelni a testi épségünkre is, hiszen könnyű megsérü...
Kamaszpanasz

2024-05-28 15:21A vizsga előtti napokban...

Hogyan lehet a szervezetünket felkészíteni egy nagyobb megpróbáltatás, például nyelvvizsga, érettségi vagy az év végi hajtás előtt? Milyen ételeket javasolt enni, hogy formában tartsuk az agyunkat?
Kamaszpanasz

2024-05-28 08:14A fülzsír eltávolítása

A fülzsír sokak számára visszataszító dolog, pedig több fontos szerepe is van. Cikkünkből megtudhatod, hogy mik is ezek pontosan, és hogy mi a fültisztítás helyes technikája.
Kamaszpanasz

2024-05-27 19:14Mi a teendő, ha elharaptad a nyelved?

Nos, néha megtörténik. Akár autóbalesetben, akár a lépcsőn megcsúszva, akár egymásnak ütközéskor sport közben. Súlyossá is válhat az eset, mire észreveszed, hogy nagyon fáj a szád vagy a nyelved. Cikkünk segít, hogy megtudd, mi a teendő ily...
Kamaszpanasz

2024-05-27 15:29Pszichológiai alapú trükkök a sikeres vizsgákért

A hatékony tanulási technikán túl léteznek olyan trükkök is, amelyek szintén befolyásolják a felkészülésedet. Ha beépíted ezeket a tanulási rutinodba, akkor hamarosan nemcsak a jegyeid közötti különbséget fogod látni, hanem magabiztosan fog...
Kamaszpanasz

2024-05-27 08:14Mi az alvási apnoe?

Az alvási apnoe egy légzési rendellenesség, amely során az éjszaka folyamán ismételten leáll a légzés, a felső légutak részleges vagy teljes elzáródása (vagy összeomlása) következhet be, amely jellemzően a nyelv tövét és a szájpadlást érint...
Kamaszpanasz

2024-05-26 17:39Te mitől félsz a legjobban?

Bár a mai modern ember biztonságosabb körülmények között él, mint ősei, vagy akár a fejletlenebb földrészek népessége, mégis népbetegségként üdvözölhetjük a stresszel és szorongással összefüggő problémákat. Miért?
Kamaszpanasz

2024-05-26 08:42A kölyökkutya egészsége

Végre teljesült a hőn áhított kívánságod, és kaptál egy kölyökkutyát? Az állat azonban, aki hű társad és barátod lesz, különleges gondoskodást igényel. Te tudod, hogy hogyan őrizheted meg a kutyusod egészségét, és hogy mi az, amivel árthats...
Kamaszpanasz

2024-05-25 08:48Mi a gynecomastia?

A görög eredetű szó a férfiak nem tipikus, rendszerint jóindulatú mellnagyobbodását jelenti, mely valamilyen hormonális zavar következtében alakul ki. Csecsemőkorban, pubertáskorban és felnőtteknél egyaránt megjelenhet.
Kamaszpanasz

2024-05-25 06:01Sereghajtók lettünk, a fiatalokat is elérte

30 ország között a 24. helyen állunk a fiatalok kardiovaszkuláris fittségi állapotában.
Weborvos

előző következő