Idegennyelvű hírek

2023-01-02 11:29Gewicht verlieren: Clever abnehmen: Diese Gemüsesorten haben mehr Kalorien als Sie denken

Gemüse ist gesund. Wer abnehmen möchte, sollte allerdings wissen: Zwischen Gurken und Avocados gibt es große Unterschiede. Mais, schwarze Oliven oder Süßkartoffeln: In manchen Sorten lauern kleine Kalorienbomben. 
Stern.de

2023-01-02 10:48Gute Vorsätze: Warum Abnehmen im Kopf beginnt und wie Sie motiviert bleiben

Jahr für Jahr wollen viele Menschen ihre Weihnachtspfunde abnehmen. Welche Rolle unser Kopf dabei spielt und warum wir uns fragen sollten, welche Bedürfnisse wir mit der Gewichtsreduktion befriedigen wollen, erklärt die psychologische Berat...
Stern.de

2023-01-02 10:45Gesund abnehmen: Intervallfasten: Schnell abnehmen mit der 16:8- oder 5:2-Methode

Ein Trend in der Ernährungsmedizin heißt Intervallfasten. Das Konzept verhilft vielen Menschen zu dem angestrebten Wunsch- und Wohlfühlgewicht und das scheinbar mühelos. Wie funktioniert es?
Stern.de

2023-01-02 10:23Frauengesundheit: Wie ein Leben im Einklang mit dem Menstruationszyklus Periodenschmerzen lindern kann

Ihren Zyklus nehmen viele Frauen nur während der wenigen Tage wahr, in denen sie bluten. Dabei hat er den ganzen Monat über erheblichen Einfluss darauf, wie sie sich fühlen. Zykluscoaches lehren einen bewussteren Umgang mit der Periode, was...
Stern.de

2023-01-02 10:22Diätfallen aufgedeckt: Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen

Die falsche Kalorienmenge, das falsche Training und eine unrealistische Zielsetzung: Das kann schnell dazu führen, dass gewünschte Diäterfolge gar nicht einsetzen. Wir stellen zehn der besonders weit verbreiteten Irrtümer vor, die das Abneh...
Stern.de

2023-01-02 10:16Tschüss Winterspeck: Diese sieben Tipps helfen beim schnellen Abnehmen

Frühlingszeit ist Abnehmzeit. Die warmen Monate stehen vor der Tür und mit ihnen der wachsende Wunsch, die angefutterten Pfunde möglichst schnell loszuwerden. Wir stellen sieben einfache Tipps vor.
Stern.de

2023-01-02 10:07Sport - aber richtig: "Kommt weg von der Waage": Hier verraten Fitnesstrainer ihre besten Motivations-Tipps

Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach ein besseres Körpergefühl: Es gibt zahllose Gründe, um mit Sport anzufangen. Hier verraten vier Fitnesstrainer ihre besten Tipps für langfristige Erfolge.
Stern.de

2023-01-02 05:00The Happiness Challenge: Take Stock of Your Relationships

Today, you will identify the areas of your life in which you would like to be more connected.
New York Times - Health

2023-01-01 18:28Mononatriumglutamat: Glutamat: Wie ungesund ist der Geschmacksverstärker "E621" wirklich?

Gemeinhin gilt Glutamat als ungesund, doch stimmt das wirklich? Das steckt wirklich hinter dem Geschmacksverstärker.
Stern.de

2023-01-01 16:43Tipps und Tricks: So funktioniert Meditation: "An nichts denken zu wollen ist Unsinn"

Was ist Meditation eigentlich genau? Wie meditiert man richtig? Wie hoch ist der Zeitaufwand? Der Diplom-Psychologe, Neurowissenschaftler und Meditationsexperte Boris Bornemann gibt Antworten.
Stern.de

2022-12-31 12:17Die Diagnose : Der Mann war fit. Aber nach einem Sturz fühlte er sich plötzlich müde. Und da war etwas Großes in seinem Bauch

Ein Mann fühlt sich erschöpft. In seinem Bauch wird etwas Seltsames entdeckt. Ein Arzt findet heraus, was es ist und wie alles begann.
Stern.de

2022-12-31 11:00Their Mothers Were Teenagers. They Didn’t Want That for Themselves.

Teen pregnancies have plummeted, as has child poverty. The result is a profound change in the forces that bring opportunity between generations.
New York Times - Health

2022-12-30 19:48Altes Loslassen und neu beginnen: Selbstreflexion: 15 Fragen, die wir uns zum Jahreswechsel stellen sollten

Pünktlich zum Jahreswechsel werden viele Menschen sentimental und denken über die vergangenen Monate nach. Und das zu Recht, denn Selbstreflexion bringt uns näher zu uns selbst – und weiter. 
Stern.de

2022-12-30 19:46America's Doctors Offer Up Healthy Resolutions for 2023

Here are some suggestions from the American Medical Association (AMA) that pack the most punch.
WebMD

2022-12-30 18:56Planning Financially for Multiple Sclerosis

A multiple sclerosis case manager offers tips on how to plan your financial future.
WebMD

2022-12-30 18:54A Black Woman’s Journey With Relapsing-Remitting Multiple Sclerosis

Relapsing-remitting multiple sclerosis can be a challenge, but living a full life is still possible. Samantha Payne Smith shares her story.
WebMD

2022-12-30 18:51How Science Has Transformed Multiple Sclerosis

A multiple sclerosis expert shares how the understanding and treatment of the disease have evolved over the years.
WebMD

2022-12-30 18:50Multiple Sclerosis and Health Disparities

Relapsing-remitting multiple sclerosis can happen to anyone. But there are disparities when it comes to certain racial and ethnic groups.
WebMD

2022-12-30 18:13Chris Hemsworth’s Alzheimer’s Risk: What to Know About APOE4 Gene

In November, actor Chris Hemsworth announced that he would be taking a leave from acting to focus on other things after discovering he has a genetic vulnerability to Alzheimer’s disease. Here's what to know.
WebMD

2022-12-30 16:14Vitiligo: Learning to Love My New Look

Vitiligo, a condition that causes your skin to lose color, can be challenging to embrace. Read how one woman learned to celebrate the changes in her skin.
WebMD

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