Otthonápolás: milyen jelei vannak annak, ha gondozóként kiégtünk?

Tartósan beteg, idős, esetleg demens hozzátartozónk otthoni ápolása hatalmas fizikai és lelki teher a gondozó számára. A gondozók közel fele komoly stresszben él, és gyakori a depresszió is. Milyen jelei vannak a kiégésnek?